no

No to wlasnie ciezko znalezc odpowiedz na te dwa pytania

Dzieki Natan, o to chodzilo. Chociaz wlasnie jakis duzy byk pisal tu, ze do krotkoej daje tylko zlozone i go hipka nie lapie, ale to pewnie zalezy. W sumie to organizm trawi pokarm 2 h. No ale jak ty mowisz, ze cie lapala hipka to chyba tak lepiej nie robic

a ja bym wybrał serious massa, mimo że nie ma aż tylu dodatków tyle samo białka, mniej cukrów prostych (wiele mniej) no i 1kg wiecej za to samo cene

No ok powiedzmy ze nie mam odzywki i chce po treningu zarzucic tylko jedzenie, wiec co dorzucic jeszcze do ryzu i maslanki???

antykataboliczne... no nie wiem kto bierze salbutamol pod koniec cyklu! wiecie, amfetamina tez ma dzialania antykataboliczne, walcie fete! zobaczymy z jakim efektem.

Nitro 1 to tylko no boster dwójka też pompuje ale jednak jest inny

przeczytaj skład to sie dowiesz ciężko przeczytać 2 etykiety? jedynka no booster dwójka stack kreatynowy Zmieniony przez - giecik w dniu 2007-06-02 19:20:07

1 - NO z sladowymi ilosciami kreatyny 2 - Kompletny stak kreatynowy

hehe a przy creatynie mega caps 150 no to hologram mam na srodku a kod po prawej stronie na koncu !!!

no zdarza sie tak sie nakleiło musisz pól etykiety zniszczyc postaw se tak puszke zeby neibyl owidac tej polowy na ktorej nie ma etykiety jesli se kolekcjonujesz i po kłopocie

no to sam sobie na pytanie odpowiedziales!!! A przyjemnosci mi to nie sprawia odpisywanie na takie posty. Dziekuje za uwage Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-11-08 02:05:34

Łacznie dziennie spożywam ok. 500g weglowodanów i 260g białka jakbys tyle spozywal to napewno bys cos urosl...to niemozliwe no chyba ze 2 razy trafiles na wala

no bo jak jestes duzy to **** z bledami a jak jestes maly i jeszcze bledy robisz to jada Tez sie zesram zawsze jak 18 latek ma 35 na kablu i co drugim slowie blad robi i chce za***ac konkretnie bombe. niemowie ze ty masz 35 mowie jak sytuacja wyglada Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-11-08 13:44:46

mozesz smialo stosowac! DT XP rano Przed treningiem No shotgun Po treningu 3-4gr mono DNT MOno rano Xp po poludniu Zmieniony przez - Petryk-22 w dniu 2008-01-13 16:01:28

No nie watpie, nie watpie Ale wychodze z zalozenia,ze warto wiedziec z czego sie rezygnuje Tej zlotej mysli sie bede trzymal po wsze czasy,bo od kaplanstwa mnie to uratowalo Zmieniony przez - Krolikow w dniu 2008-03-07 21:44:06

wszyscy profesjonalni sportowcy wcinaja bialko No nie wiem, czy wszyscy, ale na pewno pozostaje pewna wątpliwość, czy autor pytania postrzega się jako zawodowca. Poza tym, jeśli białko wcinają profesjonaliści, to na pewno wisi nad nimi jakiś dietetyk, który pilnuje, żeby jedli tyle i ile w diecie im brakuje, a nie opróżniali te puchy białka w [...]

j/w, bcaa imo konieczne, na redukcji to ważne, no i jeśli nie dasz rady (psychicznie oczywiście) bez spalacza to jakiś lajtowy na początek - TSE/Cleburexin itp. HMB to można o kant dupy rozbić, a kreatyna narazie nie potrzebna, po sezonie wrzucisz na cyklu masowym :]

Nie no bez przesady, tłusty nie jestem. Mam 172 cm wzrostu i ok 76-77kg wagi. Po prostu bieganiem nie chciałbym stracić tego co już sobie wyćwiczyłem a zredukować tkankę tłuszczową, która nie jest zbyt wielka. Remik, nie nabijaj się :D

no wlasnie wiem, tluszczu raczej na brzuchu nie mam duzo, tak jak wczesniej wspomnialem kaloryferek jest nawet bez napinki widac zarysy ale jednak go wyciska...

no nie wiem dieta ok