no

[...] tylko czy nie szkoda kasy tak wywalać??Nie lepiej z rana strzelić śniadanie?A bcaa przed treningiem?Ja bym nie brał wdni wolne,chyba ze bym miał kase to wtedy własnie rano,z racji tego z epo wstaniu z łóżka nie mam apetytu Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... [...]

Ktos dolaczyl odpowiedni komentarz A ja mam niebieski pas w karate shotokan :P A ja mam 5kyu (start od 9kyu), niebieski pas w karate tradycyjnym shotokan i mi nikt nic nie zrobi ;> No, chyba ze wyleci mi tu kilku dresow na raz :P Fajne w karate jest to, ze nie trzeba byc napakowanym swiniakiem, by uderzyc z sila [...]

Polecam 3 ćwiczenia po 4 serie, 10-6 powtórzeń no i oczywiście raz w tygodniu.

Scorpion17 no w sumie to masz racje.

no to lipa..

no bez recepty ,mówisz że potrzebujesz bo uprawiasz sport ,że wiesz że tylko jedną tabletke można i że nie można popijac mlekiem ani kakao (takie bzdury) Ps.jedna tableta to żadna straszna ilość tego cynku Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2005-01-06 19:19:09

no spoko ale jak mam to dawkowac? biore teraz kreatynki i mi sie by przydalo conieco

ale co, masz to niby zma już w posiadaniu, napisz ile jest tych związków to ci powiem ile brać tak aby nie zaszkodziło, bo o efekty będzie trudno, no ale jakoś tam dietę w te składniki uzupełni ale podwyższenia test. i igf jak to się dzieje przy normalnym zma bym się nie spodziewał?

no i przyszedł człowiek i wyjaśnił

Sonbaty niech ci będzie, że polecane przez ciebie formy są najlepiej przyswajalne, choć sam w to nie wierzysz, no bo niby jak...? ale niech tak już zostanie... ja mam swoje zasady i mówie otwarcie co mi sie nie podoba, a jeżeli chodzi o dekstrozę czy o cokolwiek innego to ja wiem i pamiętam co mówię... chyba nie myslisz, że taka ilość tauryny to [...]

...i nadal nie mam do niej większego przekonania/tauryna troszkę poprawia ten wizerunek bo porawia jej wchłanianie do mięśni co tym samym powinno spowodować, że mniej trafi jej do tkanki tłuszczowej/ a napewno trudno mi ją polecać innym nie mając pewności, że nie będą z nią przesadzać, więc chyba lepiej polecić carbo wiedząc, że ryzyko [...]

no napewno bynajmniej jak jestem odwodniony dosyc, glukoza ostro ciagnie wode to moj sposob na hierarchie gainerow wg skladu weglowodanow

Esn,Dymatize,mXpro....Bardzo dobre białka,ale niestety mają swoją cene.Najkorzystniejsza alternatywa ceny i jakości do ilości to bedzie Syst.Protein 80.Jak trafisz do dobrego sklepu to kupisz nawet 3750gr za 180,200zł.No i białeczko dosyć uniwersalne,nadaje się i po treningu,i na noc.

no ladnie , podziemie zaczyna sie robic

no kazde to juz nie bedzie optymalne

no oki tylko to ma byc kilka ton vanili;- Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-03-05 13:34:16

no w miare oczywiste :) ale jak? Jakimi cwiczeniami, ciezko o sprzet do tego.

[...] warzywa podczas obróbki termicznej tracą sporo swoich wartosci i podwyzszaja ig. Nie mówie ze zupy są złe ale nalezy je jesc z umiarem i traktowac raczej jako ucieczki, cos nowego, prezent w dziecie (powiedzmy raz w tyg a nie gar zupy jesc przez 3 dni) ze juz nie wspomne o monotonii... pozdrawiam(nie czepam sie Ciebie Skalar. 1 czesc mojej [...]

No dobra, ale jak jesz czystą cebulową (tylko z cebula naturalnie ) z odrobinką żółtego sera albo krem pomidorowy lub z porów bez dodatków, to raczej nie ma się czym przejmować, prawda?

46g bialka na porcje 145 ;) - no nie do konca