no

no dobry jest juz wlasnie skonczylem piata butelke,i uroczyscie otworzylem szosta godzine temu i zmieszalem z superka i ciach w dupe

hehehehe ja planuje. co do tych cudów to raczej Uriel pisał nie e-lite....mimo że mam to przed sobą wcale nieuwarzam (ja) że wy***ie mie w kosmos..hehe a tak pozatym po ile masz tego trenka???i ile a no i zycze postępów!

wiec dlaczego piszesz ze jedzie szesciu dzialaczy ??? no i skad wiesz ze prawie zabraklo miejsca dla Piotrkowicza???

no bo to cały polski związek że biorą do kadry kogo im pasuje a kogo nie to aut

No zostało mi sporo gainera jeszcze, nie wiem czy jeść go dalej na redukcji czy kupić białko... najwyżej tego gainera potem dokończe

No i co z tego? Mozesz sie zapytac o wszystko w jednym poscie.

No spoko Taka tylko uwaga, nie zebym sie czepial

no dokladnie tez bylbym zainteresowany

no i na jasia wyjdę;> profeski tu pewnie nie popełnię.ale dużo warzyw z mięsem, makarony i nabiał.

No to sądząc po wymiarach jesteś ekto więc dieta kuleje Jeśli trening mass masz ułożony to w nim raczej wszystko ok popraw diete i powinno byc git pozdro

hahahah mi raczej chodziło o te 2-3 piwka w każdy weekend xD. No ale jeśli to ma sie przyczynić do mniejszych efektów to zrezygnuje przez te 6 tyg z piwka:) pzdr

spalanie tkanki tluszczowej wsyetpuje wtedy jezeli jest ujemny bilans kaloryczny.. do pomocy spalacz a do ochronie miehca wiecej bialka w diecie no i bcaa/hmb jak na ciebie dziala:-p

No i po co odswiezasz taki stary temat. Ja bym Ci juz bana wlepil, za ten temat 4 cm w 2 tyg i odswiezanie.

no nie wiem czy na prostej do 70 dojde ale moze jak załawiłem sobię sprzęt w sierpniu to nie mogłem 45kg podnieśc ćwicze 4 miechy i 56 podnosze

No z 8 g węgli, jak masz legit omę to masz szansę na "balon". Bez omki zresztą pewnie też.

Kurde jestem w rezerwie no cóż ale nie do 120 .Niech ktoś to poprawi!!!!!

kurde jestem w rezerwie no cóż ale nie do 120. NIECH KTOŚ TO POPRAWI!!

Same plusy w porównaniu do np kawy. Poprawia samopoczucie przy deficycie kalorycznym, znosi uczucie głodu i zauważyłem, że zmniejsza ilość wody podskórnej. No i fajnie się po niej ćwiczy:)

No zakładam z góry, że jak autor pisze o rzeźbie to diete ma dopiętą i chodzi mu tylko o wspomaganie się :D

no jak tak to może pić te yerba mate:D