no

no troche mam... do szczuplych osob nie naleze . ciekawostka mialem 152cmwzrostu i 64kg wagi bylem bardzo gruby potem zaczolem cwiczyc i urosłem do 175 i waga obecna około 73kg. rzezba jak dla mnie jest zadowalajaca...

no dobra ale jeśli np. endo ma lipo, i podczas cyklu pojawi się gino, a nolva nie zadziała. to co wtedy? ciągnąć dalej cykl, wogule z tym gino mozna chyba żyć, czy jak to jest. przecież niektórzy kulturyści terz mają gino i nadal koksują startują itp. jak sie to może skończyć

no kijowo to wygląda ale czy poza tym efektem wizualnym cos jeszcze

no tak kamiru ale ja biore witaminy codzienne i do tego magnez a to mi sie ostatnio przytrafiło to w dzien nietreningowy i do tego cały czas w to samo miejsce mnie łapie

no cos w tym jest zawsze szybciej mi sie prawa lydka szybciej meczy a kamiru dzieki za rade i pozdro

no tak ale rozmawiałem z kolegą który miesiącami jeździł na rowerku stacjonarnym na najwyższym obciążeniu i również trenuje piłkę i mówił że niesamowicie mu sie siła strzału poprawiła natomiast szybkość dryblingu, nogi i biegu zauważalnie spadła, a tego chciałbym uniknąć. Pytanie więc czy jak będę jeździł na minimalnym obciążeniu to czy też będę [...]

No to szkoda, myślałem ze cos o takim smaku bedzie po tym jak zobaczylem bialka o takim smaku z activa.

Dopracuj diete i trening, bo pompki zamiast wyciskania to sorki.... A saa dopiero, gdy juz malo zostanie do redukowania. qrwa dopiero to zobaczylem %-) nie no nie rob sobie autorze jaj,zajmij sie treningiem,dieta i beda efekty a saa nie dla Ciebie

no dobra ale...czy ilośc powtórzeń i serii jest dobra aby zbudowac dużą mase?? pozdrawiam

no mam taka nadzieje, ale wole sie upewnic, zalozylem juz temat w dziale ATLETA ale od wczoraj nikt mi nie odpowiedzial

[...] na siłowni. Jeżeli chcesz pływac szybciej,zastosuj sie do paru rad: 1)Musisz miec większa wytrzymałośc niz przecietnie.wiadomo,że samo pływanie ja do pewnego stopnia podnosi,ale polecałbyb równiez bieganie.Jeżeli zdajesz sprawnościowe to i tak musisz biegac ,no nie? Proponuje mieszanke biegową-3 razy w tygodniu dłuższe dystanase,a co [...]

No nie wiem czy już nie jest za późno, po tym co mi wczoraj FoD napisał, pozdrawiam.

no tak zgodze się, ale właśnie pytam czy takie rozwiązanie było by dobre !? Pytam bo chciałbym zacząć cykl wcześniej, a kasy nie starczy na obydwa staki ...

no kurde lepiej by bylo 2 naraz niz 1 i 1, bo np. jak tren drugi sie okarze slabszy od pierwszego to sie bedzie ch.. czul i Ci sie tak nie bedzie chcialo jak powinno, a o tym ktory bedzie slabszy czesto decyduje indywidualne uwarunkowania organizmu, wiec jezeli polecisz 2 naraz to sie napewno nie zawiedziesz

No to ściema widze dobra > :P Podaj chociaż datę ważności !!!

no właśnie macie jakiś przepis coś żeby miec więcej energii ? jakieś batoniki? może LU go czy coś, nie chce mi się kupowac obiadu za kilkanaście euro i coś na wytrzymałośc by się także przydało ponieważ mam zacięcie sportowe a na ciężkich (czytaj stromych) szlakach przedewszystkim nogi się męczą i to strasznie więc co by mogło zwiększyc [...]

Ja gotowałem na parze i całe piersi z kurczaka, no niestety na dłuższą metę szybko się nudzą.

no raczej:-) kiedys sam kupilem 500 szt%-)

no własnie dlatego pytam chyba ze Tomq zapasy na rok z góry robisz co? ;-)

no ja to hurtem biore %-)