no

[...] ciężarze jest o wiele efektywniejszy (w sumie to zawsze... :), na maszyny będzie jeszcze czas, jedyny plus siłowni publicznych jest taki że się możesz czegoś nauczyć od innych no i masz lepszą motywację i w razie "w" asekurację ale z tym sprzętem i dobrym doborem ćwiczeń możesz wiele zdziałać Zmieniony przez - bohoo w dniu 2012-06-15 09:08:07

No wlasnie o to chodzi ze po wakacjach wywalil mi brzuchol i wole zarzucic czysta johe nawet w malej bezpiecznej porcji 5mg niz ziolowe specyfiki typu thermo speed xtreme itp...Joha lepiej sie chyba nada?

No to super ale raczej nie o to pytalem....

[...] SZYBKO PRZYSWAJANEGO BIAŁKA (Odżywki białkowej) która najszybciej dotrze tam gdzie ma dotrzeć :) Przyjęło się to dlatego że większość z nas ma jakąś odległość do domu z siłowni, jeszcze trzeba się umyć itp. więc siłą rzeczy posiłek pełnowartościowy B+W wypada ponad godzinę po treningu. Do autora: dlaczego nie możesz lączyć węgli i białka.

nie pokryje, po pierwsze łądowanie tyle mleka nie będzie korzystne, dwa dieta monotonna, brakuje urozmaicenia, warzyw owoców, różnicowania makroskładników, poza tym od ilości błonnika z 500g płatków wybuchniesz :-) no i przede wszystkim brak źródeł białkowych, bo płatki i mleko dostarczają tego makroskładnika ale nie są zaliczane jako jego [...]

No to jak u każdego poprosimy o ankietę działu

Zresztą lepiej jakbyś kupił nitro II, bo ten w capsach to bardziej NO booster, który nie da Ci efektów masowych, kreatyny ma tam tyle co kot napłakał.

zdecydownie nitro2 bez apelacyjnie, no chyba ze kreatyne wuasnie skonczyues i chcesz sobie podtrzymac pompke

nitrobolon I to tylko NO pompa na treningu i tyle zainwestuj lepiej w nitroII - to już jest stack i nie ma co porownywać tych dwóch suplementów zrób cykl 2xnitro2

no ok kupie nitrobolonII a dotego cos jeszcze dokupic zeby miec maxymalne efekty :D pozdro

no kup nitroII 2x500g + dieta bedzie dobrze

[...] okazji tylko na mięso Cie nie stać? ryże, owoce - ok? mięso nie jest przecież tak zaporowo drogie okołotreningowo chude mięso/ryba w innych posiłkach możesz jakieś jaja, na noc twaróg MAM BIALKO no to super, tanie wpc ujdzie choć bałbym się czy by mnie do kibla nie pogoniło podczas treningu edit: kufa *******isz, na cynom Cie stać, na jogurty, [...]

No dobrze, a czy dobrze dobrana dieta w 3 miesiące da jakiś efekt ze spalaczem w połączeniu z 3x w tygodniu treningami ?

nie no zgadza się miałem na myśli o efekt naturalnego hormonu;)

no to wiadomo, ze w tym dziale nic nie bedzie wykazywalo podobnych efektow do farmaceutykow. wiec trzeba sobie zadac pytanie po co chcemy cos stosowac, dlatego, zebyc cos zjesc, czy dlatego, ze mamy wyraznie taka potrzebe. bo osobiscie osobie ktora slabo sie wysypia, chodzi przemeczona, znuzona "HGH" bym polecil na probe

no bo masz dziwna TEXT ROKUU !! : "Mam pytanie. Czym się różńi testosteron od propionatu?"

no jest jakaś dziwna , popracuj nad górną częścią klaty , widze że masz dobrze rozwinięty dół klatki więc bierz się też za góre !!( to moje zdanie podkreślam ! ) D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

no tonfa to jest zabojcze kur*stwo, ale do katany i tak sie umywa, tylko szkoda ze katany nie można ze soba nosic (legalnie )

zgadzam sie. z tym ze cwiczac 40-60 minut dziennie mozna sobie pozwolic na 5 treningow w tygodniu. No ale tak jak kolega wyzej cwiczy to duzo za duzo

j.w. no i tez zalezy ile jest tych witamin w preparacie.