no

no ale teraz będzie rozwijany asortyment batonów :)

no to super informacja mega !!!!

no po treningu posiłek jest, więc nie bardzo. Z odżywki bym mógł zrezygnować, ale czy po treningu właśnie organizm nie potrzebuje tego białka najbardziej?

Witam, od dłuższego czasu można powiedzieć, że mam tzn. "kompleks", mianowicie mam dużą głowę a małe ciało, wzrost 183cm, waga 70kg, trenuję z własną masą ciała, przytyłem ok. 5kg lecz nic się nie poprawiło. Mam zacząć masować jeszcze bardziej aby rozbudować sylwetkę? Ja znam kogoś takiego tzn. bardzo wąski w plecach, śmiali się z niego (gnoje na [...]

zależy jak wyposażył ten swój domowy sprzęt, bo jak miał odpowiednio wszystko dobrane, to mógł robić pełny trening na siłowni, ale jak często się spotyka, że ktoś ma jakieś hantelki i chce zrobić masę mięśniową trenując w domu, no to się nie da

no własnie,dostałem stronke,ale czekam na kumpla żeby telefon przyniósł,ale wątpie że zdejmie sima. o nawet nie wiedziałem,że z Toba gadam na gg Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-04-22 11:08:15

imo gluta raczej w okresie chorobowym do cykli no chyba ze $ na to jest.

no jezeli chodzi o stany chorobowe to fakt faktem ze przeziebic sie na niej ciezko

no ale niech ktos powie czy po takiej przerwie lepiej wziasc jablczan czy cos mocniejszego? typu sam ester lub ze stackow np. xpand? do tego mozliwe ze dorzuce WPC ostrowi i moze BCAA z vitalmaxa

no j/w jednak na początku bym walnął z 15-20g nitro w DNT nie ma sensu, jeśłi już się uprzeć to lepiej 2 porcje mono tzn taniej

No to jak z rogala strzeliłeś to już jesteś mistrzem :)

Ryż to węgle złożone (lepiej tak to nazywać niż cukier), a w ciastku masz disacharydy - sacharozę (cukier stołowy). Więc różnica jest ogromna. Złe są oczywiście te wszystkie poza złożonymi (chociaż proste są też potrzebne w pewnych ilościach). No a słodzik to sztuczna substancja bez kalorii.

Według mnie szyna to nie jest dobry wybór. Od lekarza i fizjo usłyszałem że jeśli nie ma takiej koniecznosci to lepiej nie wsadzać w szynę przy skręceniu. No chyba że zależy Ci na zwolnieniu lekarskim i rehabilitacji po trzech tygodniach usztywnienia stawu.

No chciałbym zdjąć szynę i wymienić na ortezę lecz nie wiem jakie przynosi konsekwencje samodzielne zdjęcie gipsu oraz czy to będzie dobry wybór. Zmieniony przez - PiotrNISZ w dniu 2020-07-19 19:03:30 Zmieniony przez - PiotrNISZ w dniu 2020-07-19 19:21:32

Miałem kiedyś to samo z tym ze problem polegał na tym że prawą ręke miałem znacznie silniejszą niż lewą i głównie pracę wykonywała prawa ręka raz mi coś cykneło w barku i bolało oj oj długo odczekałem 3 tygodnie i przestało ale winą było to ze sie nie rozgrzałem przed treningiem kiedy mi przeskoczyło później nawet rozgrzewka nic nie dawała ale już [...]

no ja etz radze zeby sobie odpuscil jescze kox na jakies 2 lata

No koniec brania supli(narazie oczywiscie chce zrobic przerwe 4 tygodniowa dlatego bo wyjezdzam do USA na wakacje i sie nie wyrobie z czasem i dlatego pytam czy 4 tygodnie wystarcza

jak dla mnie całkowicie bez sensu, brak bazy no i antek nie jest dobry na kicka IMO daje konkretnego powera ale później innych środków prawie nie czuć jak już dawać antka to w krótkich cyklach na 5-6 tyg

dokladnie, nawet kolor moczu na antku w porownianiu do mety o niebo lepszy, zero bolu, zero zgagi jezeli o mnie chodzi co do cyklu zeby bylo na temat, antek 4 tyg, bo niby dlaczego tylko3 meta tez tylo 3 tyg, bezsensu , 5 tyg zeby wykorzystac caly potencjal. tren 3 tyg co to jest no i ta koncowka na dece, wrong !

no to widac malo wiesz bo w srodku niestety prop nie pływa ale ze działa to akurat prawda Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2010-11-13 12:39:25