no

no co koles to po co pytasz jak tak zrobisz

Mazuro 13 a nie sądzisz że polecanie gościowi 16 serii na klatke to troche za dużo?? Wydaje mi sie że te 12 seri(nawet na mase) styka spokojnie. No chyba że wiesz że gościu ma super dietke i suplementacje. Moim zdaniem 16 seri to troche dużo. pozdrawiam

no może masz racje... Ja daje rade i nie miałem żadnej kontuzji , zawsze męcze mięśnie do bólu i stosuje djete. Pozdrawiam :)

znaczy sie to bylo takie eksperymentowanie z tym mono, ktore w ogole dostalem od znajomego (skonczyl mu sie cykl i mi sprezentowal) - nie wiem jakiej jest firmy, bo nie moge go zlapac na komorke. Ogolnie bralem 3kg mass xxl + 1kg magnum 8000 no i te mono(5g 30min przed treningiem i 5g po treningu) ale to tez tylko w dni treningowe, czyli [...]

Thyrotherm tylko i wylacznie wedlug mnie. No,ale jak nie chcesz to z olimpu da rade thermo speed.

nie no ja sprobuje bo ostatnio mialem tescia farmaka i chyba total fake bo po poltora tygodnia nie czulem zeby co kolowiek dzialało to teraz zarzuce ten srodek z winkiem rowniez z eap :P jak nie pojdzie to biore linke i sie wieszam heh :)

a powiedzcie no zaczełem brAC JUZ TEN SRODEK propio testabolon i mam wikno w tabsach mam zaczac rowno czy w po paru tygodniach brac winko pozdrawiam

no tak z 6tyg pociągnij i skończ tydzień później niż prop.

no ja średnio/***owo wspominam tego propa, waliłęm nawet 150mg e2d i nic nie klepało...

temu chyba usmaze se na tym jajecznice bo wbilem sporo eap i jedyne co czulem to stracony czas no ale mnie zaciekawila ta opinia o propie

no to bierz jak napisałem massacra porcja przed treningiem a po 5g tcm a w DNT 5g tcm rano i bedzie okej Zmieniony przez - __sherry w dniu 2008-12-27 19:08:42

no che efekt w postaci wyrzebionnych miesni

no ok, rozumiem, a możecie mi wyjaśnić jeszcze jedną rzecz? doczytałem, że jeżeli na splicie robiło się 12-16 serii (ja nie liczę rozpiętek) to w HST przez tydzień można robić 12 (w moim przypadku tylko 8, bo rozpietek nie licze) i teraz pytanie jeżeli mam w planie na klatke wyciskanie i rozpietki po jednej serii 15 powt. to nawet w ciagu całego [...]

No ale skoro trzymasz dietę to białko, które zakupiłeś musisz stosować według braków w diecie. Kiedy nie jesteś w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości białka możesz się wspomóc odzywką.

no domyślam się, ( za 1,00 lub 1,25 chyba stało). pytam bardziej czy poszło poza allegro czy jeszcze może ma kolega...

No ta masz rację ale taką okazję będę mial dopiero za 2 tygodnie. A w dzisiajszych czasach dużo ludzi ma takie żeczy. Nie mniej dzięki za chęci. Pozdro!

no niestety nie ma i nie wiem kiedy bedzie Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]

[...] ponad 20kg!! przez dwa miechy!! ale czoywiscie diete tez mialem bardzo scislo i do tego tredning nie jakies aeroby tylko zwykly trening. a skutkiem ubocznym kazdego odchudzania jest to ze spadnie ci sila no i jak masz wlapie 40 to po diecie ebedziesz mial 37. ale ten frat burner tez jest dobry moi znajomi to tez brali i nie nazekali!! pozdrow.

razem. rano mono na czczo 5g i przed treningiem 1 porcja nitrobolon. :) a dni nietreningowe możesz brać tylko rano mono 5 g. :) hmmm , mono tylko 2x dziennie ?? , czy to nei będzie za malo? ;) czy jeszcze 5 gram po treningu nie byłoby wskazane ? no i nitor też chyba za mało 5 gram na dzien a nietreningowy dzien zero ?? :o

No zalezy jaka ma budowe bo te magnumy gainbolicki to dla Ekto sa dobre i trzeba duzo gramow zeby tam białka bylo troche.