no

no to atd 1tbl e2d lub nolvadex 2tbl ed do zejscia gulki pozniej po 1 lub 0,5 tbl ed

No nie ja nie ćwiczę tylko sezonowo . Mój staż po woli z każdym miesiącem rośnie, ale koledzy z siłowni w żartach powiedzieli mi jak chcesz być tacy jak my to weź sobie mete i takie tam śmiańko robili. :D

no tak sezonowi pakerzy na siłownie

no widzisz, a ja slyszałem i to nie raz ;-) coraz czesciej sie to praktykuje bo kreta nie tylko na masie bdb sie sprawdza jak sie okazuje

No ba Ostrovitu zbryla troche ale wystarczy 2 razy wstrząsnąć puszkę i juz jest ładnie.

No wyjaśnienie masz warto dodać, źe jak pytasz w tym dziale to raczej nie trening dla Ciebie

No na mase ćwicze mój plan to poniedzialek klata: wyciskanie sztanga na lawce poziomej wyciskanie hantelek na lawce skosnej przenoszenie hantli za glowe rozpietki z hantelkami triceps: francuskie wyciskanie na lawce poziomej unoszenie hantelki nad glowa wyciag pionowy - wyciskanie na triceps Brzuch Środa:: plecy: podciaganie na drazku [...]

No brawo, stronka mi się prezyda, bo siła+gimnastyka=wygimnastykowany paker :D

No tak Tak samo jak z kawą..Na mnie akurat te napoje w ogóle nie działają,a niektórzy jak napiją się łyka,to uważają,że mają od razu super "power"

Jak narazie stosowałem tylko No Xplode i S.A.W. Według mnie S.A.W stawiam na 1 miejscu

no to faktycznie rzeźnia, dzięki

no na krzesłach to juz dla mnie sambójstwo , a poza tym nie ma tu możliwości progresowac

No właśnie biorę thermo przed treningiem, na razie 2 tabsy, na ostatnie 2 tygodnie po 4 tabsy chce brać, meltdown'a brałbym jednego tabsa przez cały okres, bo wydaje mi się że 2 tabsy meltdowna i 4 thermo to by mnie rozniosło.

No dlatego własnie TS tak sobie zaplanowałem że co 2 tyg zwiększam dawkę o 1 tablete. Od poniedziałku wchodzę na 3. A od 4 lipca na 4 tabsy na ostatnie 2 tygodnie. I mam 26 tabsów meltdowna, jak to teraz złączyć, może zrobić tak że, od tego poniedziałku zacznę brać 1meltdown + 3 TS, tylko że 2TS przed treningiem , 1TS rano, a na ostatnie 2 [...]

ale winstrol nie spali ci tluszczu tylko daje male przyrosty bardzo dobrzej masy no i podkresla definicje miesni

HK no eca + dita mu spali tluszcz a nie prop + wino ... to tlyko pomoze w definicji miesni i da sile

No właśnie ja też jestem ciekawy ile będzie kosztować... Dajcie mi info na priv...

no tak!6 tygodni-przepraszam. przez te 6 tygodni to powinieneś był robić wszystkie grupy na jednym treningu 3 razy w tygodniu.pominąłeś ten etap,ale załóżmy że masz dobre predyspozycje i dobrą formę. a cztery serie to w ćwiczeniu czy ogólnie na grupę na jednej sesji?jeżeli będziesz za ostro ćwiczyć w miarę wytrenowania,to tylko stracisz na tym. [...]

no i jest jeszce połączenie metki z antkiem

Hehe... No to w takim razie kreatka odbapa... Musisz miec SPECJALNA diete i staz treningowy...