no

No co bedzie jak zarzucisz porcje 15-20 gram przed treningiem to bedziesz mieć lepsza pompke na treningu nie wliczajac tej po koksie. Nic więcej Jednak na twoim miejscu zostawił bym nito 2 shocki stormy i inne wynalazki na po Cyklu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-17 12:48:24

no pewnie że taniej i to o wiele po drugie robiąc ławkę samemu masz taką jaką chcesz

nie no trzymam ja extra dla ciebie juz dawno sprzedana.

oprócz wyuczonej techniki zawodnik musi być odporny na przyjmowane ciosy.. no tego to się z filmów nie da wytrenować

No wiem jest Arkadia ale chłopak sie troche boji iść samemu

no raczej trener to zawsze trener a nie jakiś filmik jak podłapiesz dobrze podstawy to se możesz ćwiczyć sam w domu na worku a tak to wyłapiesz złe nawyki i takie tam a co do worka możesz go sam zrobić z seri "zrób se sam" jest taki dział a jak nie to kup se jakiś w miarę dobry ze sklepu ale puki co ciśnij na trening

no tak bez silowni chodzi mi o trening w domu po silowni np w dzien wolny jakies ruchy porobic zeby sie poruszac;d

heh... też tak miałem, pytam faceta, niegazowana? on na to że jak nie jak tak :D okazało się, że to jakieś średnio-gazowane gów*no i na pół siłowni mono mi wybuchło :D ale koledzy mieli ubaw

no nie wiele mi pomogło ale dzięki . wszyscy piszą o jakis dietach czy tam treningow na mase , ja chce poprostu trenowac juz rzezbe. thx

no to musialbym zrobic, ale zapewniam Cie ze jest z czego ubić :P

wybralem Crea Shot 2.0 bo ma chocby dobra recenzje osob testujacych go z dzialu doping .Ma dobra pompe (choc mniej mi na niej zalezy) oraz sile .Druga opcja laczaca z Crea Shot mialabyc Crea Bomb bo tez ma dobre opinie od chocby Xplode z Olimpu .No ale skoro nie radziciemi ich polaczyc gdyz nie ma sensu to tak zrobie.Dlatego kupie sobie Cre Shota [...]

Zwykły monohydrat Ci wystarczy i jak chcesz przed treningiem jaki booster NO.

no to w takim razie wybiore Crea Shot 2.0 1000 g oraz mono Creatine 100% 600 g.z Treca ktora jest tania i od uzytkownikow w opiniach na tym forum o tym produkcie to sila idzie w gore.Moze byc ?.

a czemu mają służyć badania? Tak na zdrowy rozsądek? No......... żeby sprawdzić czy wszystko gra i do czego wracać po cyklu%-)

Heyka! Mam zamiar zrobić sobie sobie jeszcze jeden cykl na mono, a potem coś mocniejszego. Jak Wam się widzi takie zestawienie? CP + Olimp Creapure Monohydrate Powder?? No i oczywiście jakieś białko do tego według braków. Celem jest masa :D

No i sprawa wyjaśniona

No to jak kolega Tomek . Dodatkowo możesz dołożyć kreatynine i panel wątrobowy .

Ale co jest Twoim priorytetem...? Jak masa to o basenie możesz zapomnieć. Wtedy to dieta i siłownia.A co do basenu...widziałeś kiedyś pływaka kulturyste...?No bo ja nie... Także pływanie wskazane dla kulturystów jako aerob.Na basenie poprostu nie da sie przypakować...

No napewno nie wieczność. Odzywki pije sie bezposrednio po przyzadzeniu.

piszesz ze nie masz zbednego tłuszczu a ta fałda to własnie zbedny tłuszcz Jak chcesz teraz sie koniecznie pozbyc tłuszczu , no to dieta redukcyjna + aeroby 3 max 6 razy w tygodniu 30-45 minut z rana lub po treningu siłowym z tętnem 65-75% 220 (cardio max) - (odjąć) wiek