no

po co oddzielasz żółtka od białek a potem jeszcze dodajesz oliwę? szkoda żółtek no to musisz sam zdecydować, jak jesteś "podręcznikowym endo" to lepiej zacząć z mniejszych kcal i dokładać

No i supcio.Dzieki za turbo odpowiedź

No w sumie dobrze prawisz kolego.łatwo się zakręcić.dzieki

No koncowke planuje cykl na mono i jako jeden z dodatow chcialbym dolaczyc glutamine

no to według was po co glutamina?

No to masz dobre źródła. Balon wychodzi też na plecach i w okolicy mózgu. A całkiem poważnie to NIE.

No wiesz moim zdaniem lepiej jest popijać roztworem glukozy/dextrozy z wodą a carbo pić oddzielnie ...

Hehehe, no ogolnie to nawet bardzo z dupy:) A ciekawosc to wiesz - pierwszy stopien do piekla;P

Ja polecam Whey Amino z California Fitness, jest w nich po 2g aminokwasów w tabletce, a dawkowanie rano po przebudzeniu 3 tabletki i po treningu także 3. Brałem też BCAA z Activity ale średnie było no i małe stężenie w kapsułce. Pozdrawiam

Ma aczkolwiek zależy jaki cel No booster pomoże Ci w treningu Mono, jak to kreatyna dlatego lepsze połączenie imo jest Stak+ mono, aczkolwiek zalezy jaki i ile pln masz

hmm ok no a do wiosla moge MC dodac ?

[...] koszt to jakieś 300zł trochę podejrzana cena. No i oczywiście należy unikać spożywania kawy papierosów wina czy buraków. Jest też trochę tańsza metoda wybielanie zębów metodą nakładkową ok. 600-700zł Poszukaj na googlach tam pełno roi się od takich tematów samym szczoteczkowaniem nie wybielisz zębów te wszystkie reklamy to jeden wielki chłam.

no i od razu lecę do piwnicy %-)

j/w zarejestruj się i do działu doping, no i wypełnij tam ankietę

Aha, no to ładne ciężary jak na prawie rok ćwiczeń, ja 5 miesięcy ćwiczę na siłce + 2 miesiące takiej ogólnorozwojówki na swoim ciele czyli pompki, dipsy, drążek i w sumie tyle. Pytałem, bo podobnym ciężarem ładujemy. A co do "skoków siłowych" czyli tzw. progresji, w tak krótki czasie, jest to jak najbardziej możliwe, jeszcze przy tak niskim stażu [...]

No tak się robi mięśnie. Cykle masa-redukcja, masa-redukcja. Tylko chłopak po prostu opisał aby robić mniejsze skoki wagi i cięcia, może zdrowsze dla organizmu i gospodarki hormonalnej. Jedna z wielu metod, naprawdę żadna magia. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2019-08-03 18:21:46

no wiadomo że zawsze można wszystko "wysrobować"-ale niestety kasa gra głowna role Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele [...]

no w sumie kazdy ma jakies doswiadczeniekiedys karate oyama potem judo koledzy kick boxing, technike sie wyrobi, narazie niezła młucka krew leci hehe za***ista rzecz mozna sie odstresowac, ni eno ogolnie chodzi o tozeby lepiej czuc sie na ulicy czegos sie nauczyc itd

No myslimy ze duzo zapalu ale malo pomyslowo.

no chyba ban bo w ogłoszeniach SW tosamo http://www.sfd.pl/temat229570/ tfu pornografia zwierzeca