najlepszy

jak wyżej za wcześnie na spalacz a na pewno na " najlepszy " tzn. najsilniejszy

Fantastyczny bokser buaahaha http://www.youtube.com/watch?v=gUlfI5VlZuY Panowie on świetnie nokautował takich bumów,że nie wiem w czym te zachwyty...Poza tym amator też nie najlepszy...Nie ma co go rónać z Holym i SOlisem czy Povetkinem a nawet Harrisonem jako amatora.... Pożyjemy,zobaczymy,ale 25 lat i tacy rywale...Gorzej niz Povetkin... [...]

[...] Bartnik, gdzie w innych klubach nie ma nawet typowo bokserskich trenerów. W połączeniu z niską ceną, która jest spowodowana dotacjami z miasta, na prawdę wychodzi klub najlepszy. Poza tym najbardziej profesjonalnie prowadzony, bo jaki inny może być klub który był przez lata w ścisłej czołówce ligi bokserskiej, wysyła zawodników na turnieje? [...]

[...] - na początku musisz wyczerpać zapasy glikogenu - aeroby po co najmniej 0,5h zaczynają dopiero spalać tkankę tłuszczową i nie powinny trwać więcej niż 80min, bo później nie są już efektywne. Oczywiście najlepszy jest HIIT ponieważ po nim masz największy dług tlenowy, a uwalnianie kwasów tłuszczowych trwa jeszcze przez kilka godzin po treningu...

[...] mowie mozna w ten sposob spozywac jak twoii rodzice wiem ze to jest samorobka kolor ma taki ciemno zolty jak oliwa a kosztuje to 7 zl za 0,5 litra wiem ze mozna go dostac na jakims bazarze czy rynku ZuperBAN mowisz ze niejest on najlepszy ??? ale przynajmnie naturalny tluszcz z rzepaku Zmieniony przez - kostek1221 w dniu 2009-03-31 18:05:51

[...] Świata i Europy. Asystent: Józef Tracz - trzy medale z Igrzysk srebrny i dwa brązowe. 55 KRAMARZ Paweł - WKS Śląsk Wrocław - wielokrotnie pokazał już, że potrafi walczyć z najlepszymi. Medalista Mistrzostw Świata Armii a teraz czas na kwalifikację. Wyjazd do Baku wywalczył w ostatnich sekundach walki z Mariuszem Łosiem na turnieju [...]

Dieta pod kontrola ale tylko dwa posiłki mam wiec jem na oko.. Najlepszy sposób na przyrost wagi,dwa razy dziennie jedzą zawodnicy sumo :)

lessie sogacz, bo to chyba najlepszy post o efi na sfd ... znam gosci, ktorzy brali/biora 1tussi dziennie... potem powstaja opowiesci jak to wszyscy male dawki biora - a potem sie okazuje, ze wcale nie dziala to jak trzeba w tej ilosci i efektow oprocz placebo brak.

Plan podany przez Georgu jest dobry dla fighter'a tylko w planie "B" zmieniłbym poręcze na wyciskanie jakieś na barki. Priorytet na ręce? wtf? Gdybyś chociaż trochę poczytał to byś wiedział jakie są efekty takiego planu... Jak chcesz masować to taki plan będzie najlepszy mało ćwiczeń, ale za to same efektywne.

zgadza sie produkt wyjatkowy , x-pand przy tym to produkt dla przedszkolakow. najlepszy jest blast, nawet bsn wypada przy tym cieniutko. pozdr mc

1. co do platkow to jest troche tego. To sa Nesquika takie czarne kulki(juz sie do nich przyzwyczailem) Jest tego tak ze 2 szklanki moze 1,5 i szklanka mleka.Twarog to jem taki "Linia" 3% tluszczu .Na chleb smaruje normalnie ,to nie wiem ile tego moze byc. /POL SZKLANKI PLATKOW OWSIANYCH. TE NESQUICA MAJA WYSOKI IG I DUZO KCAL - [...]

Teraz z Prokomem kolejny wyjazd mają Czarni, mistrzowie Polski pewnie nie wystawią mieszanego składu, tylko najlepszy z możliwych, by ograc niepokonanego lidera ze Słupska, trzymam kciuki za swoich, ale wiem że to będzie ciężka misja, żeby nie napisac mission impossible

[...] sa tez po 300 ok never mind jak ochlone..wiec pewnie predko tych cen nie podam, jest ktos z okolic krk albo z krk chetny na silke to niech pisze bo odbior osobisty bedzie najlepszy... http://republika.pl/cyklon04/sprzedam.html ławka+duperele do niej dolaczone- 180zł ławka rzymska- 100zł modlitewnik- 200zł moja dupa- 15 000 zł obciazenia nawet [...]

witamy Cie serdecznie Jarku i trzymamy kciuki podczas Twych kolejnych startów.......pokaż swą klasę-jesteś najlepszy.....z wyrazami szacunku...Mistrz Legnicy w Strong Man Junior.......

aha i poważnie mysle na tym syntholem bo trochę poczytałem i jako szybki sposób bylby najlepszy , polacze to z cyklem i nie ma opcji zebym to przegram, , poproszę o adres stronki gdzie mogę zamowic ten olej tylko orginalny synthol a nie jakies gowno z kuchni jak oliwa itp. hehe tylko hyżo jo

moim zdaniem najlepszy biceps i tak ladnie szczyt zrobiony

[...] ty juz chyba szczyt), genetyką itd. Który zmusi Ronniego do odejścia (czego wcale mu nie życzę bo go bardzo szanuję i podziwiam jako zawodnika, ale sport to sport i zwycięża najlepszy). Ale to nie w tym roku. A co do możliwości ogólnomotorycznych (kóryś z Was napisał że za jakiś czas kulturyści nie będą mogli chodzić( przepraszam nie [...]

Na inne pytania już koledzy odpowiedzieli. Ja od siebie mogę ci polecić prawdopodobnie najlepszy gainer na rynku i to wcale nie jest jakiś mutant mass czy inne wynalazki, tylko zwyczajne mleko.

To żart? W takim razie zmień plan.. Przysiady, Interwed rows, Pompki zwykłe, unoszenie nóg leżąc tyłem. Wszystko 5 x 12, potem utrudniaj. Twój plan nie jest najlepszy. Rób po 1 cwiczeniu na dany obszar, jak dojdziesz do odpowiedniej ilości serii i powtórzeń, wtedy zamień wariant na trudniejszy.

[...] Wtedy masz najwyższe spalanie tłuszczu. A ja miałem zlecone przez trenera 110-137 :-) I co? :-D To zależy od stopnia wytrenowania. W przypadku osób "zaniedbanych" aerobowo najlepszy może okazać się test tętna spoczynkowego i obliczanie na tej podstawie HRmax. Formuła: 220 - wiek może się nie sprawdzić, ale może się sprawdzić rewelacyjnie. [...]