[...] sie z nich techniki bo najczesciej powiela sie tylko bledy. Po drugie ja osobiscie jestem zwolennikiem hasla "spiesz sie powoli" Predkosc wykonywania cwiczenia moze miec jedynie wplyw na stawy. Szarpiac sie przy cwiczeniach po prostu je uszkadzamy. Rob powturzenia powoli, technicznie, cierpliwosc to na silowni najlepszy przyjaciel.
Żadna sztuka walki nie jest w stanie nam pomóc pokonać kilku przeciwników, a jeżeli na 1vs1 najlepszy jest parter to wybór jest chyba jasny. Oczywiście jeśli mówimy o "pokonaniu kilku przeciwników" w takim sensie jak w filmach, że nasz bohater na końcu stoi pośrodku, a dookoła przeciwnicy leżą pokonani, to jest to po prostu fikcja [...]
wypijesz i potem znow sie wkrecisz w weekendowe imprezki hehe i nie skonczysz:D z alkoholem 1 pivko albo 2 do tego ziolko a reszte stawiaj kolega a najlepszy wybor wcale nie pic
Prosiłbym o wypowiedź jakiegoś znawcy. Układam plan do pierwszego cyklu na mono i chcę aby był możliwie jak najlepszy Zmieniony przez - MichałELO w dniu 2010-02-07 12:16:19
Moje "ulubione" tematy. Boks nie jest najlepszy na ulicę,a takie ćwiczenie jak rąbanie drzewa samo w sobie,to zwiększy dynamikę,ale to za mało-brak precyzji,timingu itp.Potem żadnych postępów i pójdzie to w wytrzymałość itp. Tak jak ktoś napisał siłownia i zwiększenie aparycji do takiej ponad 100 kg-odstrasza potencjalnych amatorów [...]
[...] mnie ich bialka np. nie smakuja i co zrobie ?? A no nic maja cool produkty w niezlych cenach ,dobra fima ,wspieram ja (samej hmb za 1100zl kupilem)ale bez przesady ze to najlepszy kon ,w czym??w gwiazdkach od mikolaja ?? nie oki zartuje ale nieraz jak czytam to wychodzi ze olimp i bx to najlepszae frimy na swiece z najlepszymi produktami i [...]
zgadza się. ale ostatnio odkryto, że lepsze od białek serwatki po treningu sa białka serwatki Z DODATKIEM kazeiny. I taki mix jest najlepszy. Szkoda ze cięzko dostać smą kazeinę micelarna...
No i wystartowaly konie po betonie hehe mamy juz wyniki ponad 100 najlepszy jak na razie 129...swdziowanie ostre pelen wyprost i zero odbijania zero powtarzam nawet najmniejszego !!
[...] powiedziec o efektach w porownaniu z innymi kreatynami? czy moze gdzies uslyszales ze megabol jest beee i teraz powtarzasz....? Napislem wyzej ze moim zdaniem jest to ich najlepszy produkt (na temat innych sie nie wypowiem ale moje zdanie jest podobne do wiekszosci forumowiczow). Osobiscie jezeli decyduje sie na mono to zawsze wybieram [...]
[...] Kolacja jest dużo później, bo sen będzie w okolicach 1 w nocy. Trening rano po śniadaniu. *kotlet mielony smażony - mięso wołowe, jajko, przyprawy, (może odrobina zmielonych płatków owsianych) i smażony na oleju kokosowym/rzepakowym/oliwie. (tutaj proszę o wskazówkę, który tłuszcz najlepszy). /SFD/2019/9/3/5500db5468d64b149a0d51ef441e329c.jpg
[...] jest shamrock ale w ciemnym zaulku, w nocnym autobusie czy pod bankomatem to jednak wygrywa kravmaga. jezeli zas chodzi o sprawdziany miedzy instruktorami to polecilbym takiego tysona :) ciekawe czy przypadkiem nie "udowodnilby" on ze jednak najlepszy na swiecie jest stary dobry boks z dodatkiem technik gryzacych :D pozdrawiam.
[...] dalej to raczej by przegrał . Ale to tylko moje spekulacje . W tym roku Le Banner wogóle nie błyszczy . Słabe walki z Bonjaskim i Choiem (który moim zdaniem pokonał le bannera) nie prognozują pokonania schilta a tym bardziej zdobycia tytułu . Tak czy siak ja kibicuje Geronimo bo to obok sefo najlepszy zawodnik bez wygranej w finałowym Gp
[...] zawodnika, ale to nie znaczy, że można pisać nieprawdę na jego temat. Schilt w ostatnich finałach rozwalał wszystkich w ekspresowym tempie tym samym udawadniając, że jest najlepszy. W tym roku niestety będzie to samo. Jeżeli Schilt jakimś cudem przegra albo dozna kontuzji, to na 99% zawody wygra wówczas Feitosa, który jest znacznie lepszy od [...]
w eliminacjach do Mś 2002 roku pokazał iż jest piłkarzem wysokiej klasy jego gra była bardzo dobra, najlepszy mecz zagrał na Ukrainie gdzie strzelił bardzo ważne bramki, Jego dwie ważne bramki w Norwegii również przesądziły o naszym zwycięstwie. Został też dostrzeżony przez znawców piłki za granicą (został nominowany do nagrody Fifa)
kyokushin na ulicy?
