to jak chcesz zeby ci rosly ??? a co do kreatyny to jezeli nie brales to najlepszy na poczatek bedzie monohydrat bez zadnych dodatkow miesnie musza rozwijac sie wszystkie jak nie bedziesz robil plecow to i klata nie bedzie super rozwinieta, tak samo nogi jak nie bedziesz cwiczyl nog to tak samo gora nie bedzie mogla sie rozwinac na maxa
[...] też 17 lat i 168cm (dalej mam 168 gdzieś od 2 lat ) i powiedziała że jakbym chciał skierowanie to musiałbym mieć jakieś 161cm więc Ty pewnie też nie dostaniesz. Ale i tak pewnie nic Ci nie poradzą bo jedyna dostępna metoda leczenia to metoda hormonalna a to raczej nie najlepszy pomysł. Kiedyś podawano anavar dzieciom jako stymulator wzrostu
Mam już deke szkoda żeby leżała ;) nie mogę wziąść test ede 250 e7d 1-14 I deke 2-13 po 200 e7d? a za 4 miesiące umierasz? Gdzie ci się spieszy? Zobaczysz że po teście solo będziesz zadowolony jak nie wiem co. Testosteron to najlepszy środek jaki powstał, więc nie cuduj
[...] do Twojego zapotrzebowania dziennego z ewentualnym niewielkim plusem kalori nie przyprawi Ci raczej brzucha, tym bardziej, że nie masz tendencji do tycia. FBW... dla jednych najlepszy, dla innych nie. Chociaż też zalecam właśnie ten trening na początku. Jednakże mówienie po miesiącu o zmianie treningu czy zestawu ćwiczeń kiedy w dalszym ciągu są [...]
[...] Masz warunki pod biegi średnie 800-1500 tak mi się zdaje... to ze gra w piłke to nie ma to praktycznie żadnego znaczenia ani przełożenia na bieganie... sam grałem i biegałem... najlepszy piłkarz miał bez treningu 3.14 na 1000m(oczywiście nie biegł tempem) a reszta jeszcze gorzej... mnie oczywiście trener piłki do biegu nie wystawił xD xD xD
xpe bym raczej odradził- ta dawka kofeiny wraz z kreatyną jest raczej rozwiązaniem niefortunnym- więcej przeszkadza niz pomaga... xp -ten "najstarszy" wydaje sie najlepszy.
[...] 100mg/ml po 1 ml co 2 dni po 6 tygodniu zwiększyłem do 1,5 ml 8 tygodni 21 strzałów A więc tak wszystko się zgadza dopiero po 2 miesiącach proszę o konsultacje nie był najlepszy z moich pomysłów , doradzał mi znajomy z siłowni który na ten temat ma rzekomo ogromne pojęcie twierdzi że clomid mnie odblokuje ale ja mam wątpliwości. Proszę o [...]
[...] tego typa bo razem ćwiczyliśmy , teraz on wygląda dużo lepiej , on ma za***istą genetyke , rośnie w oczach - i to bez koksów , bk z tego że on łamie wszystkie zasdy trennigu !!! spiderman wyślij te zdjęcia z aparatu FREE DRUGS BODY ! Może jeszcze nie jestem najwiekszy , może nie jestem najsilniejszy , ale już nie długo będę najlepszy !!! hahaha
malo za malo bialka to napewno owoce w sporej ilosci to nie jest najlepszy pomysl podczas redukcji lepiej poczytaj http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html tak na poczatek
zgadzam sie z tym ze walka to odruchy ale przezylem juz kilka swoich walk na ulicy i widzialem kilka innych, gwarantuje wam ze najlepszy nawet technik nie wykorzysta swoich umiejetnosci technicznych, dzialaja tylko odruchy podstawowe i najprostsze, widzialem walke uliczna swojego trenera ale wyszedl z niego nie technik a fizol, kilka sierpocepow w [...]
jezeli chodzi o pompe/pobudzenie to WF no-xplode to 2-3 miarki by poczuc a wtedy wychodzi juz dosc srednio, ale przy takiej dawce dziala bardzo fajnie aha i smak , noxplode najlepszy NObooster jaki mialem okazje pic (mialem pare porcji)
1) Wiadomo, że na masę najlepszy będzie trening przy użyciu sztangi i sztangielek, a pompki mogą byc tylko jakimś substytutem 2) Klepanie pompek po kilkadziesiąt w serii może co najwyżej poprawic wytrzymałośc mięśniową i trochę poprawic kształt klatki(przyrosty masy możliwe są tylko na początku, jeśli wcześniej nie trenowaliśmy klatki) 3) Jeżeli [...]
[...] też, najważniejsze, że efekty widać, a na wadze już 63,7.Z mintajem nie chodziło o smak ale o lepsze białko po treningu. Na forum raczej piszą, że twaróg nie jest najlepszy po treningu, bo białko z niego jest wolnowchłanialne i lepiej go jeść raczej w ostatnim posiłku. Tyle. Zmieniony przez - mizeriowy w dniu 2014-06-11 12:32:11 [...]
mówisz że urosło ci 2cm w ręce,ale ręka to nie tylko biceps ale i triceps,może z nim jest coś nie tak. trenig gdzie robisz 6 powtórzeń 1 ćwiczenia nie jest najlepszy.rób 2 ćwiczenia po 4 serie i starczy.no i zwróć uwage na tego tricepsa:P Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-04-16 18:47:29