najlepszy

jak mozesz to podaj jego wymiary i wyniki silowe " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

panowie zobaczcie jak stary jest juz ten temat " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

[...] innego niz potem wykonujesz na boisku, nie zaniedbuj treningu specjalistycznego (futbol). prawda jest taka ze wiekszosc zawodowcow juz od malego kopala pilke z wieksza sila np(moze nie najlepszy ale z naszego podworka): Radek Kaluzny, w wieku 15 lat taka petarda ze z polowy boiska ladowal, to sa jakies czynniki genetyczne, tego juz nie poprawisz.

Siemka po 1 obrona, trenuj dużo wszelkich obron, podwójna garda i to najlepszy pomysł jak możesz wyeliminować ewentualne problemy zdrowotne. Czyli po prostu nie przyjmuj nie potrzebnie ciosów. Nie wdawaj się w głupie wymiany, naucz się klinczować, neutralizować akcje lepszych przeciwników, Jeżeli na sparingach walczysz w kasku i dużych rękawicach [...]

452 kg no nie wiem on startuje w kategorii do 140 kg a tyle wycisnac chyba moga tylko kolesie +140(Rychlak Lattimer). Jego najlepszy wynik jaki widzialem to 397kg, próbowal co prawda 410 ale z dociskiem byly problemy i nie dal rady. Tak swoja drogą to ta jego dziewczyna w ramach koncentracji niezle go przed tym podejsciem po pysku obila

do czego to wszystko dazy?niedlugo beda wszczepiac podnosniki hydrauliczne w lapy i beda podnosic po 1000kg?!?!?!?!dlatego zawsze uwazalem,ze najlepszy i najsprawiedliwszy jest start wszystkich bez zadnego dodatkowego osprzetu takiego jak roznego rodzaju koszulki i inne "wynalazki",ale coz czlowiek jest prozny i chce ogladac coraz lepsze [...]

Njalepszy m-Drol ze stajni CEL (COMPETITIVE EDGE LABS), najlepszy Epithin z GENERIC LABZ. Oba te środki maja grupe metylowa czyli szkodliwa dla wątroby,szczegolnie M-Drol. A co to jest havoc? W zyciu o takim czyms nie slyszalem...

jak masz pod reka to odstaw dalej bo meta po m drolu to nie jest najlepszy pomysl rozni sie diametralnie w dzialaniu jak i w skutkach ubocznych jakie powoduje od epi.

Valar, to jest jego życie, robi WIĘCEJ bo mu się to podoba a nie w celu nabrania masy ;) Chodzi Panowie o proporcję.. Czym wspomóc dietę, żeby przy takim wysiłku mięśnie mogły w jak najlepszy sposób się regenerować. Spytałem o sen, twierdzi, że śpi średnio 10godzin na dobę.. Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2010-01-05 11:25:42

czyli 20% ekstraktu trzeba dać 2x tyle aby działał tak jak 40 % to wychodzi na to że olimp najlepszy ??

BAHU --> boks najlepszy ale low i front to chyba hmmm ja sie nei bije na ulicy grzeczny jestem

chyba kazdy powinien poproboawc wszystkich zeby miec wedle siebie najlepsze ... zreszta najwazniejsze ze jest spore urozmaicenie ze nawet najlepszy smak mozna zmienic bo kazdy sie przeje a z taka mozliwoscia jak mamy tutaj mozna tego uniknc

Dzięki za odpowiedzi. Osoba w sklepie z odżywkami doradziła mi żebym zaczął od monohydratu kreatyny ze względu na to, że będzie to mój pierwszy cykl kreatynowy. W sumie to teraz nie wiem co kupić... Czy monohydrat faktycznie na początek będzie najlepszy?

Kulsotwitz - na wszystko tak. Pracowałem wg rozpiski przygotowanej mi przez kogos, ale spoza forum, takze bylo jak trzeba. Po prostu najlepszy progres co widac było na fotkach jakie robilem sobie byl wtedy gdy drastycznie obcialem węgle, fajnie mnie podsuszyło. Dlatego chce sprobowac CKD, moze ktos w koncu sie do tego odniesc i cos doradzić ? [...]

Jak bierzesz sterdy to organizm przestaje produkowac testosteron, dlatego po cyklu trzeba sie odblokowac zeby organizm na nowo zaczal go produkowac a najlepszy do tego ject clomid choc niektorzy uzywaja takze nolvadexu.

Jesli chodzi o M.L masz racje jest w bjj najlepszy i jest uznawany nie tylko w POLSCE za dobrego fightera. Jesli chodzi o ciebie nie wyobrazam sobie nic o tobie, kazdy moze miec wlasne zdanie ja nie moge wplywac na kazdego pozytywnie. Jelsi chodzi o to ze sie obnosze...masz racje ..staram sie byc osoba publiczna i sie obnosze robie z siebie [...]

[...] I tak każdą partie cwiczyłem 2razy w tygodniu oprócz nóg.Najlepiej by było jak bym znów miał plan treningowy taki zeby cwiczycz kazda partie 2 razy w tygodniu.Próbowałem kiedys cwiczyc wszystko raz w tygodniu ale nie wchodziło najlepszy plan dla mnie to wszystko 2 razy w tygodniu tylko teraz jaką partie z czym połączyc ? i kiedy je cwiczyc ?

Najlepszy komentarz na tak zadane pytanie dał Balboa5. Białko to nie jest magiczny proszek ani metka instant. Wg mnie szpycowanie się białkiem bez choćby minimalnego kontrolowania własnej diety jest bezsensowne. Przede wszystkim zadbaj o dietę. Nie mówię nawet że masz liczyć kalorie, ale po prostu jedz dużo i dobrze. Mięcho, ryby/warzywa/ryż, [...]

[...] ale nie wiem gdzie go przypisac..przyszlosc francuskiej pilki, niezmordowany MC Zidane gral genialnie przez caly turniej MC Pirlo mozg reprezentacji Wloch byl najlepszy w swoim zespole FC Klose krol strzelcow FC Henry po finale pokazal ze jest jednym z najlepszych napastnikow swiata i jeszce taka [...]

[...] Właściwie to powinienem wziąć z niego przykład i układać cykle jak on: -bez odbloku -cały rok ON (jeśli ma tylko sianko, bo jak nie to miesięczna przerwa mu się zdarzy) -najlepszy cykl to 10x ampa omy i 10x ampa prolo co 3 dni (znaczy co 6 ale naprzemiennie) w momentach z mniejszym siankiem sam metax. To tyle... Leszcze wszystkich bajor [...]