SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Najmocniejsze przedtreningowki

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    TomQ skoro Rocky dobrze kopie zostawie go sobie jakoś na koniec testow razem z Ragem i ESP. Dzisiaj skosztowałem Hemo Shock i odbyłem jak dla mnie najlepszy dotąd trening Odczuwałem umiarkowanie zwiększone pobudzenie , koncetrację oraz pompę utrzymujące się przez cały trening. Bez żadnych zjazdów , zawrotow glowy itd. Dzisiaj pierwszy raz [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-31 12:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase, co z czym lepiej cwiczyc połączyć

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Ponadto nie zapominaj, że w okresie budowania masy podstawą jest odpowiednia skomponowana dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. Bez tego nawet najlepszy program nic nie da. Stąd warto zadbać o tę kwestie. Odsyłam do wartościowej lektury : http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15244 Data: 2018-01-11 12:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad wziac ritalin ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] krwi przez mózg; zwiększa wykorzystanie glukozy i tlenu. Hydergina, Hydergine Na receptę; niedostępny w Polsce. Nietoksyczny, bezpieczny, bez efektów ubocznych. Jeden z najlepszych (jeśli nie najlepszy) z tzw. smart-drugs. Poprawia pamięć, mentalną pracę, inteligencje i samopoczucie poprzez (m.in.) poprawę metabolizmu komórek w mózgu oraz [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-09 02:45:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jaki magnez jest najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Najlepszy suplement magnezu to SLOWMAG lub SLOWMAG B6 z melczanem (dostepny w aptekach). Suplementacja w retardach miesiac ...miesiac przerwy i tak dalej . Rano 3 wieczór 6 tabl. przy masie okolo 100kg. Mozesz drazyc temat sprawdzac i porownywac - ale nie warto;-) . Mozna rownoczesnie brac Wapno (Calcium Polfa) ale w umiarkowanej ilosci. Gdyby [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-02 01:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawić smak białka...

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ja mam wpc treca i w sumie idzie sie przyzwyczaic, ale i tak dosypuje zawsze nieco kakao :P wg mnie najlepszy sposob na "niedobre" odzywy to... zatkanie nosa P.S. co zrobic by jakos poprawic lub zmienic smak bananowego gainera? mial ktos ten smak z vitalmaxa?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 19171 Data: 2004-03-11 15:44:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja to widze inaczej. - A pan porucznik z którego rocznika - 91 - mmmm dobry rocznik - najlepszy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 16:15:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla początkującego ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    najlepszy wedloog mnie bylby gainer mct, jest poprostu najbardziej anaboliczny. bierz go po treningu 70g i w zaleznosci od diety jeszcze 1-2 razy dziennie po 50-70g

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-08 17:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ach te mięśnie o tyle mniejsze od tłuszczu... /SFD/Images/2016/9/16/4aab10cb176346599a2a9e0202c27082.jpg O całe 20%. Ja tam optycznie schudłam....dopiero jak urosłam w obwodach. To dopiero magia. Najlepszy wyznacznik postępów, to lustro. Im niższa masa ciała, tym te centymetry stają się coraz bardziej złudne. Często robi się postępy, a ani w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 21:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna po miesiacu cwiczen...

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w jaki sposób prawidłowo technicznie wykonywać ćwiczenia. Nie mając tej wiedzy, stracimy tylko pieniądze i zmarnujemy pierwszy cykl kreatynowy, który często uważany jest za najlepszy. Sugeruję Ci udać się do następujących działów: 1. Trening dla początkujących: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html. 2. Odżywianie i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-22 16:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez zażutu w każdym ze smaków, skład mi bardzo odpowiada bo jest raczej endo, wiec 30 g białka to akurat dla mnie. orzech włoski - poprostu rewelacja cały czas powtarzam, najlepszy smak jakikolwiej dotąd piłem truskawka - również smaczna czekolada - z tych 3 najgorsza, ale nie odpycha jak niektore czekolady innych firm Bcaa Xtra - 2 moim [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 23:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6 miesięcy używając spalacza... Ja osobiście na początku kombinowałem z kilkoma markami przy takiej samej diecie i treningu... I stwierdzam, że z Preparatów w tabletce najlepszy jest Clenburexin od Treca...Brałem ten z Activ ale oprócz ceny i pobudzenia nic nie dawał.... Oczywiście trzeba zacząć od tego, że spalacz jakikolwiek bez treningu [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 20:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRĄŻEK W DOMU-głupie pytanie!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    markista jak sobie mozesz kolki wbijac w sciane to jest najlepszy, rodzice maja po prostu w poprzek korytarza wmurowany, ale jak nie mozesz, lub nie chcesz sobie na stale w pokoju zelaztwa wieszac to niestety nie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 16:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sex - wpływ na testosteron

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    hahahah lol co do samego sexu to jest to najlepszy sposob na naturalne podniesienie poziomu testosteronu w organizamie. jednak lepiej nie walic niemca przed treningiem:P wlasnie ze wzgledu na to o czym kolega mowi. przez sperme wydalane sa plemniki i obniza sie poziom testosteronu. Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2012-02-03 23:12:06

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 23:10:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zerwanie Więzadła Pobocznego MCL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] na rezonans zeby miec wiecej pewnosci czy kolano jest sprawne czy nie.. Narazie mialem 3 USG gdzie kazde pokazywało co innego:). za miesiac wracam do pracy wiec to bedzie najlepszy sprawdzian czy mam sprawna noge . po 10 godzinach wstawania i klekania + praca na kolanaach przy parkietach wyjdzie wszystko :) jak bedzie cos nie tak to napewno [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13669 Data: 2013-01-06 14:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy w tygodniu trening na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Mi akurat taki plan pasuje i wydaje mi się że jak narazie jest dla mnie najlepszy.Na duże gr. robie od 10 do 12 serii i od 8 do 12 powtorzeń-3 ćwiczenia. na małe-2 ćwiczenia od 6 do 8 serii po ok.9 powtórzeń

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 19:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okulary antyrefleksyjne czy warto ??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    mialem szkla bez antyrefleksu, teraz przy zmianie dolozylem sobie-i o wiele lepiej mi sie pracuje przy kompie ale okulary z allegro to nie wiem czy najlepszy pomysl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-18 21:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz tłuszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    najlepszy spalacz tłuszczu//?? wczesniej wstawac !!!!................ale od stołu... ;-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 14:52:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PoTreningu.pl - czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] foody i zacząć zdrowo jesć w dobrych proporcjach Z doświadczenia wiem, że jak nie zrozumiesz tych paru rzeczy sam i nie dojdziesz do tego, że jednak wypadałoby nie wyglądać jak prosie to Ci nie pomoze nawet najlepszy dietetyk, specjalista itp. Więc zabieraj się do roboty i zaoszczędzoną kasę dołóż do lepszej jakości jedzenia :) Powodzenia życze

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 10:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko dla kobiet

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    ja wcinam Vitafit bananowy, jest najlepszy zalewam małą porcję musli wrzątkiem a po 10minutach uzupełniam trochę wody i dosypuje 40g białka. super smakuje Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-01-26 14:46:22

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 14:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jeszcze może za słodkie i za zimne? :P jak jest człowiek wyposzczony to każdy lód wchodzi jak najlepszy na świecie :D

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-04 10:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)