Nie no naprawdę mnie źle zrozumieliście Nee ma za co przepraszać. Przecież nie jestem zazdrosny o Romka. To jest w ogóle inna liga. Chyba najlepszy specjalista w Polsce w dodatku bardzo charyzmatyczna osoba o czym się przekonacie na żywo. Oczywiście zawsze służę pomocą i chętnie wystartuję razem z Wami na przyszłych MP cy PP Zmieniony przez - [...]
Dziękuję Wam Ten rok nie był dla mnie najlepszy,a zwłaszcza jego końcówka (nieliczni znają przyczynę) ale nie tracę nadziei,że nowy rok będzie o wiele lepszy niż poprzedni,że spełni się chociaż część moich marzeń no i że ten rok będzie pod hasłem: MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE Dodam od siebie tylko,że im więcej przeciwności losu,im więcej staje na [...]
[...] do pct zaczniesz ok 8 dni po ostatnim prolo w dawkach 2500iu e3d Tydzień przed ostatnim prolo, zróbisz badania prolaktyny i estradiolu, by to uregulować. igły 0,7x40 w pośladek, ja biję 0,6x32 Ogarnij jakiś lek na zbicie prolaktyny bo jest wysoko (najlepszy cabaser, potem norprolak i na końcu bromergon) Załatw też exe (etadron/symex/aromasin)
Juz wiem skad roznica, nie uzywam tego trybu bo nie gram - u mnie jest osobny tryb do gry w tenisa. Dla ciebie pewnie najlepszy bedzie tryb indoor training - taki sam jak dla silowni.
[...] gigantsety) a to mu nie wskazane bo chyba nie chcialby zwolnic na rowerze bo mu sie zapompuja czworki albo trice od trzymania kierownicy =). Jesli chce utrzymac miecho to najlepszy mozliwy sposob aby szedl w duże ciezary malo repow, malo cwiczen, malo serii. Jak sila zostanie to i miecho musi zostac a jak chce krecic serce wyżej to najlatwiej [...]
Dokladnie Controlled Labs Orange Triad. Czeko wytrawna i czerwone wino - najlepszy "czit" swiata ;) A to czy to bedzie 85 czy 99 to juz detale - ja lubie obie - 85% kupuje najtansza z sieci Kaufland, bodaj 0,99 kosztuje a jest swietna - to jak mam ochote na nieco bardziej slodka. 99 - od czasu do czasu, wlasnie do wina lub do lodow ktore robie sam [...]
[...] jakiego Sounto używasz i jak Ci się z nim współpracuje w czasie treningów ?? Uzywam Suunto Ambit 2S - konkurent w stosunku do Garmin 910XT. Komputer jest niemal idealny, ma najlepszy modul GPS jaki istnieje na cywilnym rynku mikro nawigacji - no i liczy najwazniejsze parametry treningowe - w tym EPOC - i jest to patent ktorego nie ma nikt inny. [...]
[...] stoi smutny pan w płaszczu palący Marlboro... ;) Bank Rezerw Federalnych nie jest kontrolowany przez prywatne instytucje, choć ma prywatnych "udziałowców" - jednak mechanizm zabezpieczeń jest znacznie bardziej skomplikowany. Generalnie edukacja, edukacja, edukacja, to najlepszy sposób na lęki, dopatrywanie się spisków, itd. :) Bez urazy.
Da sie zrobic, musze zmajstrowac obciazona listwe i doczepic do niej obie kamerki. Nie jestem najlepszy w obrobce video, ale moze uda mi sie to rownolegle zmontowac. Bede powoli probowal :) Wystarczy jeśli będą warunki nagrania takie same, a filmiki mogą być osobno wrzucone, to nie problem :) Z góry dzięki! :)
To jeszcze mi napisz, ile to bedzie cieniutko, a ile nie ;) Świętojańska to będzie najlepszy punkt widokowy :-D Trochę bólu i cierpienia się zobaczy :-D Pamietaj o zapasowym piwku, jakbys gdzies przy stoliki stacjonowal ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-07-22 14:26:34
PeWuC, lub inaczej PWC, lub po prostu Pan Piotr Władysław Cholewa, to jest legenda. Najlepszy polski tlumacz literatury fantasy, a dla mnie jedyny sluszny. Cale wieki, a konkretnie od 2003 roku toczymy boje w szlachetnym watku na jeszcze bardziej szlachetnym forum, i zawsze, gdy komus z nas wydaje sie ze zlapal PWC na babolu, okazuje sie ze trzeba [...]
[...] czasach mieszkalem w Poznaniu bylem zaprzyjazniony ze swietnym domem gier i wiele nocy spedzilem przy Warhammer 40.000 ;) Po wyjezdzie z kraju gralem jeszcze jakis czas w najlepszy polski mmorpg Arena Albionu, wyprowadzajac swoja postac na top1 w grze, i mimo ze minelo wiele lat nadal jest ona top1 wsrod tych, ktorzy odeszli.. Dawne czasy ;) [...]
[...] Dowbor jezdzi rowerkiem za 50 tysiecy zlotych. Dzis nie ukonczyl Piaseczna - zerwal lancuch.. Rower to tylko rower, trzeba racjonalnie podejsc. Moja rada - kupuj zawsze najlepszy na jaki Cie stac - w granicy rozsadku - bez kredytow i napadow na bank ;) xzaar tak sie zastanawiam. Cos wspominales o zawodach kolarskich i peletonie. Twoj rower [...]
[...] za bledaki ;) Jeszcze kilka fotek na dniach, a ja spadam cos potrenowac ;) Sierakow Triathlon 2015 - kolejna lekcja pokory, kolejna zyciowka, najslabszy wystep w zyciu, najlepszy wystep w zyciu - te zawody byly takie, ze obronilbym z powodzeniem dowolnie dobrana do wstepu teze ;) Zmiana dystansu w ostatniej chwili - jak wiadomo nie biegam, [...]
[...] zbudowany. Tempo spokojne dosc, ale to tetno.. mam zapasu spokojnie 20 bpm.. Oj, ciezko bedzie sie oprzec w Poznaniu i nie poleciec.. Obiecalem sobie spokojnie, ale czuje ze najlepszy czas na 10km w zawodach TRI jest mocno zagrozony ;) Test w wodzie, czesc glowna 1500 metrow.. moze nie napisze czasu, ale tez jest kurcze niezle. Widac robote w [...]
[...] dajace duza szanse na powrot do pelnej sprawnosci sprzed zabiegu. Wybralem wiec to drugie i juz.. Nie ma co dorabiac do tego filozofii, trzeba robic to trzeba, a teraz jest najlepszy okres. Byc moze zdaze sie w czesci normalnie przygotowac do nastepnego sezonu, a jak nie, to jakos to bedzie. No i nie bede musial biegac w jesiennych deszczach.. [...]
[...] flow - nie da sie zrobic takich interwalow na trenazerku, w duchocie, stojacym powietrzu, w 4 scianach. Trzeba odleciec ;) A ja zapraszam Was w imieniu moich przyjaciol na najlepszy cykl tri w Polsce. W 2014 ktorego dotyczy film startowalem w Sierakowie, Poznaniu i Przechlewie, i wszyskie imprezy byly top swiatowy. W 2016 bede na pewno w [...]
Popraw mnie Marcin, ale na etapie amatora nogi nie dają napędu, ich rolą jest jedynie stabilizacja pozycji w wodzie. Sa rozne szkoly, a w zasadzie dwie ;) Jedna to taka mowiaca o normalnej pracy nog i napedzie z nich - to jest szkola reprezentujaca tych triathlonistow, ktorzy przyszli do tego sportu z plywania. Oni sa doskonalymi plywakami z [...]
[...] drozsze.. ale to dwa swiaty, dokladnie w ten sam sposob. Niedostrzegalny dla tych, ktorzy nie poprobowali. Ale nie wart, NIE WART wyrzeczen, kupowania na raty itp. Suunto ma najlepszy na swiecie modul gps ( mimo ze powinien miec go Garmin ) - a cala reszta.. dosc powiedziec, ze tylko suunto sposrod firm zegarkowych ( sportowych ) robi godne [...]