[...] chyba mozna sie domyslic po zdjeciach :p vajolet u mnie czesto tak samo jest, a jak mówie np nie jem słodyczy to odrazu a taki malutki kawałeczek to nic sie nie stanie , najlepszy tekst: skosztuj, delicje odchudzaja haha dzisiejszy trening: 5 min biegania na 10,5km/h+ rozciaganie A. Przysiad (taki normalny ze sztanga do kata prostego, zadne [...]
tuńczyk Lisnera w kawałkach jest chyba najlepszy, ale też niestety najdroższy ale jest też bardzo dobry tuńczyk w kawałkach w Lidlu i kosztuje prawie o połowę taniej
oma jest super. moglbym tylko na niej egzystowac. prop tez jest fajny, ale oma jest dluga i krotka zarazem, ma fajne stezenie i jest megatania. jak dla mnie produkt z cyklu "teraz polska" i "najlepszy wybor konsumenta".
a 30% to zaliczone, czy nie? czy to w ogole tak sie patrzy, czy to sa jakies punkty? powiem wam, drogie dzieci, ze takie zgredy jak ja (i kilku w podobnym wieku - rocznik 82 najlepszy, wiadomo) mialy latwiej, bo zasady byly znane od dawien dawna. a tu co rusz, to jakies zmiany u was.
te z tesco są z jakiegoś stawu, u mnie zależnie od tego z jakiego stawu - albo yebią mułem albo nie :) ale co prawda to prawda. Dziki najlepszy. Poza tym uważam że karp mniejszy jak 2kg to słabo smakuje, lubie te większe tłuste sztuki. Ten browce od rana sieka :D Squbany :D
Po prostu jedz co chcesz, idź coś pomachaj dla zdrowia i tyle, na odp****** wszystko i tyle, robiłem tak przez tydzień, i to był mój najlepszy tydzień w ostatnim czasie
[...] z rana a teraz w pracy siedzę z kawką w ręku i patrzę jak inni się pocą.. Fajne to jest prawda? :-D Ja mam dzisiaj zajęcia z bardzo fajną grupą. Przygotowuję ich do ISland Games na przełomie czerwca i lipca. Wiek 40-70 lat a przykłądają się lepiej niż młodzi, ten 70 latek robi najlepszy plank jaki do tej pory widziałam na swoich zajęciach.
ok dietka stworzona jak widzicie cos źle to poprawcie ; ) co do treningu to myśle że zacznę od typowego FBW który według mnie będzie najlepszy z początku. Główny mój cel to zrzucić jak największą ilość tłuszczu tak aby wyłonić na wierzch krateczkę ; ) z rana naczczo bieżnia 4-5 razy w tygodniu po 30-40 min dodatkowo 4-5 razy w tygodniu [...]
Robert bardzo dobrze, a z pierwszego callout dla mnie Dex najlepszy, ale bardzo podba mi się Shawn :-) Zmieniony przez - AroFlex w dniu 2014-09-27 21:08:39
Ja tez kiedyś się cackałem. Siedziałem na jednych kcal miesiąc. Teraz juz wiem ze to nie jest dobra droga. Najlepszy jest progres siłowy jak nie idzie ani na ciężarze ani na reps znak że trzeba dać więcej kcal
[...] Po treningu z trenerem wszystkie maszyny aerobowe były zajęte więc przyjechałam do domu i pokręciłam rowerek- 30 minut. 02.03.2018r. Dzień w trasie, planowo beztreningowy (najlepszy na odpoczynek dla mnie bo nie dam rady wcisnąć w ten dzień nic), jedzonko oczywiście w pojemnikach jeździło ze mną. Wieczorem trafiłam w gości. 03.03.2018r. Bez [...]
No zmian w trakcie ciazy sie nie uniknie :) Czy musi sie wszystko rozjechac? Chyba niekoniecznie. Ale wlasnie, ja tez gdzies tam planuje za jakies 2-3 lata wiec teraz jest najlepszy czas zeby sie przygotowac - cialo w dobrej formie wraca do siebie szybciej + ogolna lepsza sprawnosc tylko pomoze tak na zdrowy rozum. A nerwy na pewno nie pomagaja. [...]
[...] ze swymi fanami. Dzięki swej coraz to większej popularności od pewnego czasu jest zapraszany na wszelkiego rodzaju imprezy sportowe, bale, itp. Nominowany w kategorii najlepszy sportowiec do Wiktorów 2002 Osiągnięcia Sportowe • wzrost - 186 cm • waga - 131 kg • biceps - 55 cm • udo - 77 cm [...]
[...] Gdy ją wyleczył dopadła go poważna choroba, co wyeliminowało go z rywalizacji na kolejny rok. Wrócił w 1999 roku i zdobył brązowy medal na mistrzostwach świata. Rok 2001 był najlepszy w jego karierze ? wygrał mistrzostwa świata i mistrzostwa Europy. Należy do najbardziej lubianych zawodników na całym świecie. Ciało ma pokryte imponującymi [...]
Ann/blog/redukcja
