najlepszy

Nawet najlepszy dziennik może być lipa , kazdy ma swoje zdanie jednemu sie spodoba innemu nie, my zrobimy wszystko co w naszej mocy żebyście wy również jak najwięcej z tych dzienników wynieśli

Karol - najlepszy zawdonik i najladniejsza sylwetka w PL, kurcze Tomek teraz mi da hehe

wiem wiem i dlatego moim zdniem to znakomity wynik byl.... i wygral najlepszy chociaz nie latwe do oceny to bylo hahahha a terning ten widze ci sie spodobal i na dluzej zagoscil

chyba narazie nie bede chcial robic az takiej wagi ... 100 to chyba max moze 105 bo przed nami wakacje i upaly... dokladnie musisz patrzec tylko na siebie jnie na innych .. to jest najlepszy tok myslenia i tak najlepiej przebiegaja przygotowania

[...] Udało mi się wygrać swoją kategorię do 80kg :-) Świetne nagrody i puchary. Kat. do 90kg wygrał Jakub Potocki, a +90kg Andrzej Kołodziejczyk :-) Wszyscy wychodziliśmy w open, najlepszy okazał się Andrzej - gratulacje :-) Wróciliśmy właśnie z bankietu :-) Organizatorzy takich imprez powinni uczyć się od Czechów jak powinny wyglądać bankiety... [...]

tylko ja nie mam jak zrobic większej ilośc mięśnia :/. Na siłownię zacznę chodzic, ale dopiero od października - chociaż jeszcze nie wiem na 100%. Tam jak co to będę robił też interwał, więc nie zbuduje jakiejś masy :/ To co robic na brzuch? Bo a6w to stanowczo nie :D. Zwykłe spięcia? A piszą, że ABS najlepszy :D

Jestem już po pierwszym treningu dzisiaj. Siłownia, zacząłem ok 8:10, dosyć wcześnie i po jednym posiłku. Mimo że czułem się trochę niedoyebany to trening klatki i tricepsa wyszedł zayebisty, najlepszy do tej pory w tym planie.

[...] być albo nie być ;] Ma ku***skiego stresa :D. Najgorsze jest to że muszę jutro wstać o 5:20... http://img823.imageshack.us/img823/5481/treningel.jpg Tj. pisałem wyżej najlepszy do tej pory trening klatki i tricepsa w tym planie. Mimo że ćwiczyłem rano po 1 posiłku to siły były. Klatka + triceps 1. Gilotyna skos góra rampa 10 [...]

[...] szeroko nachwyt 4-6xmax 11/10/7/6/5 10xcc/7x2,5/5x5/5xcc 10xcc/7x2,5/6x5/4x7,5/6xcc 10xcc/7x2,5/6x5/5x7,5/6xcc 9xcc/6x2,5/5x5/4x7,5/7xcc Czułem już tutaj że to nie będzie najlepszy trening. Miałem nie dokładać ale powiedziałem sobie że nie będę się cofał i normalnie zrobiłem z ciężarem. Czucie słabe. 2.MC (wersja Rack deadlift) rampa 10 [...]

[...] i czułem tricepsy, mimo to plecy ładnie się rozciągnęły. wiosło jednorącz w pochyleniu, tutaj muszę popracować nad pozycją. Reszta ok :] DZisiaj poszła klatka, triceps - najlepszy trening z tych wszystkich: Rozpiętki na bramie wyc. gilotynowe skos+ na maszynie smith Wyc hantli(skos dodatni większy niż przy gilotynie) Rozpiętki na ławce [...]

AMP: Skolimowska ma godną rywalkę Najlepszy wynik 25. akademickich mistrzostw Polski i mistrzostw szkół wyższych, które przez trzy dni odbywały się w Poznaniu, uzyskała w rzucie młotem Anita Włodarczyk - 71,13 m. Włodarczyk (AZS AWF Poznań) przed dwoma tygodniami, podczas mityngu Grand Prix IAAF w stolicy Kataru, osiągnęła olimpijski wskaźnik PZLA [...]

Nie użyłeś tego stwierdzenia dosłownie, ale nie pierwszy raz wypowaiadasz się na temat policji, przykro mi że masz taki jej obraz... Może wstąpisz w jej szeregi i spróbujesz ją "naprawić" ? I najlepszy trafi na lepszego !!!

A gdzie Twój partyjotyzm ? I najlepszy trafi na lepszego !!!

Oj Zmacek dzieciaczku..:) I najlepszy trafi na lepszego !!!

1500 ? Chciałbym tyle zarabiać I najlepszy trafi na lepszego !!!

[...] owsiane, pieczywo, warzywa, bo tu masz glownie wegle proste i najlepiej by bylo jakbys zamiescil przy kazdym posilku rozklad BTW i ilosc kcal, to jest wtedy latwiej ocenic sytuacje a co do makreli to nie jest to najlepszy pomysl na dostarczenie energii, bo organizm nie bedzie czerpal energii z tych tluszczy, pomysl raczej o wiekszej ilosci ww

ja nie mam nic przeciwko JKD to ze jest to MMA lat 70 trafne ujecie z tym ze JKD jest o wiele skutezniejsze od innych styli tradycyjnych tez sie zgodze chodzi mi o to zeby pokazac ze JKD NIE JEST NAJlepsza sztuka wlaki jak MIchal ja przedstawia tylko tyle po za tym wspolczense JKD (koncepcje o ile sie nie myle) jest znacznie skuteczniejsze weldug [...]

[...] marketingowego zeby promowac rozne inne sztuki walki chowajac sie za dokonaniami Bruce'a Lee. Co do BJJ- nie bylo to nic wielce odkrywczego. Napisales ze kiedys boks byl najlepszy itd. Otoz nie bylo nigdy takiej sytuacji ze jakas sztuka walki byla uwazana za najlepsza. Chodzi tu tylko i wylacznie o Jej popularnosc. Kiedys w Europie popularny [...]

[...] co uczy kombinacji . Co do szarlatanow i wyzywania na sparing nie wiem co by mialo to udowodnic? Sparing to sparing raz wygrywa jeden raz drugi. Nie ma czegos takiego jak najlepszy, najskuteczniejszy styl na ziemi. Bo to sztuki walki zostaly stworzone dla czlowieka a nie czlowiek dla sztuki walki i prawde mowiac jesli chodzi o skutecznosc to [...]

Stref-x troche w tym ostatnim zdaniu pojechałes Fedor to najlepszy zawodnik w sportach walki?a co on ****a we wszystkim startował?no człowieku troche sie zastanów bo ja np.nie słyszałem zeby miał pas mistrza swiata w boksie kick boxingu muay thai czy zeby startował w bjj jest mistrzem w dyscyplinach w których startował czyli judo i sambo oraz w [...]