najlepszy

masa16 ten napisik jest najlepszy "69" a masz moze jeszcze jakies inne pozycje na bluzach lub koszulkach chetnie kupie :) pozdro :) a ogolem wyglodasz dobrze :)

Heh z Krakowa jestem, w SMSie trenowałemMyśle że rok młodszy od Ciebie jestem(to tylko moje przypuszczenie...jetsem 83 rocznik).A co do moich osiągów...to zawsze ma MP miałem finał A a czasem nawet udawało mi sie wspiąć na pudło...a noi ciapkałem sie delfinem noi zmiennym i troche długi dow.(Najlepszy mój rezultat to 2:10'0 na 200 delf. w wieku [...]

[...] uzupełnić mogę uzupełnić np. biegami? Czy może jakieś inne ćwiczenia? (nie siłka) 4. Pływać przez całe 45 minut jednym tempem czy lepiej sprinty z przerwami? Jaki styl najlepszy (oczekiwania opisuję poniżej ;]) Nie interesuje mnie bicie własnych rekordów czy przygotowanie pod kątem zawodów. Chodzi mi głównie o poprawienie kondycji, [...]

Kup sobie psa najlepiej jamnika , mnie depresja już nie łapie odkąd mam tego szurniętego psa .Najlepszy antydepresant Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-02-11 13:12:45

[...] wszystko wraca- chyba ze to tak czasowo na odblok. fluoksetyna to nie enuroleptyk scorpio afobam tez nie. fluoxetyna nic ci nie da bo sie rozkreca conajmniej 2 tygodnie. najlepszy i najmnijej szkodliwy bylby moklar lub ewentualnie jakies lajtowe neuroleptyki np. aktywizujace. wiesz mozesz sobie brac ten afobam ale go sobie wydzielaj najmniej [...]

Zmień jeszcze kaloryczność i makro (białko) pod redukcję. Olej słonecznikowy nie jest najlepszy - ma dużo omega6, których i tak z reguły mamy nadmiar w diecie. Nie używaj w dzienniku gotowców typu "jajecznica na maśle", bo nie wiesz ile dokładnie masła i innych składników ktoś dodał. Przy liczeniu tłuszczy to robi różnicę. Wpisz osobno jajka i [...]

[...] znokautować Ruiza, a mógł to śmiało zakończyć w pierwszej rundzie, gdyby bardziej zdecydowanie zaatakował. Uważam, że z "lekkich" bokserów Haye jest zdecydowanie najlepszy i żadne Chambersy, Adamki, Povetkiny nie mają z nim zbyt dużych szans, bo oprócz atutu techniki, szybkości, Haye bardzo mocno uderza w przeciwieństwie do Adamka, [...]

[...] 2, tak żeby było przed treningiem. Po treningu siłowym od razu basen? Zakupiłbym BCAA, bo to już dość długi wysiłek. Po tych obu treningach znowu zjedz ryż + kurczaka i będzie ok. Na noc daj twaróg półtłusty + orzechy/oliwa a w ciągu dnia lepiej zjedz ten serek wiejski. Np. do tego posiłku 5 wrzuć ten serek bo szynka to nie jest najlepszy wybór.

Jaki Pan uwaza za najlepszy trening na redukcji? Fbw , pushpull czy mozee spilt na seriach laczanych/super seriach? A może jeszcze cos innego?

[...] po którym ciężko się czuję brzuch mam spuchnięty i częste wzdęcia odechciewa się czegokolwiek a o diecie można zapomnieć.Ech.Czy istnieję jakiś pełnowartościowy posiłek najlepszy dla mnie? Czy mogę zastąpić posiłek gainerem w ogolę czy to pomoże ? A może , więcej błonnika i np siemie lniane.Dzięki za odp pozdrawiam Zmieniony przez - trancecs [...]

Osobiście nie ćwiczę takim systemem, ale jest on bardzo dobry. Spokojnie jedz te jajka, masa będzie szła aż miło :-) Bardzo często robię klatkę samymi sztangielkami, najlepszy trening na masę. Węgli masz już dużo, ale po treningu daj 80-100g carbo pur, dodaj więcej tłuszczu w diecie. Wszystko zależy od budowy anatomicznej i długości kroku, sam [...]

bicepsy tyłem. krzysiek wg mnie najlepszy

Biceps tyłem. Dariusz najlepszy.

bardzo fajny magazyn najlepszy jaki czytałem

buaaha mc jak chłopak chce rower trekingowy to niech sobie kupi trekingowy. kolejne 700 zł to bardzo duże pieniądze, moze od razu mu powiesz zeby dozbierał jeszcze 9200 i kupił sobie introverta? pozatym jak chcesz mieć dobrą wydajność + rozsądną cenę + dobrą firmę to najlepszy (moim skromnym zdaniem) jest Author

[...] szoku. Buldi jest bezkonkurencyjny. Mam wrażenie, że jego właściciel jako jedyny w Szczecinie cały czas inwestuje w swój ośrodek. I to widać od razu. Wybór maszyn i ciężarów najlepszy w Szczecinie, zadowoli najbardziej wymagających. Co ważne maszyny są bardzo dobrej jakości. Stwierdzam to ponieważ przeszedłem artroskopię barku po kontuzji i wiem [...]

Zdecydowanie Tyson, a dlaczego? Bo walczył dużo później, więc: Ali < Tyson < Kliczki < najlepszy bokser np. w 2020. Wszystkie dyscypliny sportu się rozwijają, boks też.

[...] w któryms poście - Tyson był najbardziej dynamicznym puncherem Co, moim zdaniem daje mu najlepsze warunki, które trzeba tylko umieć wykorzystać. Dlatego moim zdaniem Ali był największy, Mike był najlepszy. http://www.youtube.com/watch?v=u6zlaIl0yh0 http://www.youtube.com/watch?v=XgCoTfTiH8c Wiem że to tylko filmiki, ale jak się ogląda!

Tak... prawie co do tematu Naszły mnie pewne refleksje... kto byłby NAJlepszy w swoim PRIME, któryś z Kliczko, Tyson, Muhammad Ali, George Foreman, Lennox Lewis...?

[...] Tyson i jak mógłby wygrać walkę? Moim zdaniem tylko ciągła presja, wywieranie nacisku na Alego, używanie jak najczęściej lewego prostego, który według mnie był jeden z najlepszych w wadze ciężkiej, bo bity z pełnym skrętem i pełnym wyprostem, co Tyson wykazał szczególnie w walce z Lary Holmesem. W późniejszych latach kariery zapomniał o tej [...]