[...] zasada ze facet 1,70m dobrze rzuca? A to ze musisz, nie znaczy ze rzucasz. - Mowisz ze jestes cholernie wolny ale masz sile, wiec w kiwaniu pewnie tez nie do konca jestes najlepszy. JAKI KU**A???? GRAM GODZINAMI W KOSZA I KIWKI TO JEDNE Z PODSTAWOWYCH ĆWICZEŃ. Napisales gdzies wczesniej ze brak Ci szybkosci bo pakujesz w sile - Jesli [...]
dodałem ankietę, ilu by było chętnych, póżniej zrobię nowy temat jak będzie 100 osób, i będziemy dawać projekty, wybierze się najlepszy i zrobimy. cena to około 30 zł będzie
Najlepszy projekt to mnkk: mozna gdzies dopisac "Nie ćwicze nuk" Ale fajny jest ten co demien wrzucil: Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-12-03 09:40:16
[...] nie daje się tłuszczy więc wywaliłem dodam, że ten posiłek jem na siłowni mam 30min do domu i czym ewentualnie mogę zastąpić carbo? Myślałem o owocach, ale to chyba nie najlepszy pomysł na redukcji.) b/t/w: 30/0/29 Posiłek 6 - 20:30 2h Przed snem Jaja Całe Gotowane 50g Ser Twarogowy Półtłusty 60g Orzechy Włoskie/Nerkowca 20g Warzywa b/t/w: [...]
Stąd , że w koksujesz w wieku gdzie należy postawic na swoją naturalność i w jak najlepszy sposób ją wykorzystać. Ty natomiast działasz wbrew sobie, niszczył własny potencjał. Sterydy przyjmuje się po wykorzystaniu całej gamy suplementów i wtedy gdy w sposób naturalny nie ma już szans na rozwój, dzieje się tak po kilku latach cięzkiego treningu, [...]
Z racji ze cwiczysz w kosza to lepiej nie kupuj monohydratu bo niepotrzebnie zalejesz sie woda. Najlepszy dla Ciebie bylby jakis jablczan (np TCM Olimpu). Mozesz tez pomyslec o jakims stacku kreatynowym, dodatki ktore w nich sa podnioslyby Ci oprocz sily i masy wytrzymalosc, a to chyba w Twoim przypadku bardzo wazne. Jezeli chodzi o wytrzymalosc [...]
Tak jak juz wczesniej pisalem mysle ze dla Ciebie najlepszy bylby Clout, ktory dobrze wplywa, obok masy i sily, na wytrzymalosc. Jednak cykl na Cloucie bedzie dosc drogi - ponad 300 PLN (lukaj na ********). Mozesz ew. polaczyc jedna puche Clouta z jedna Cell Pump. Jezeli cena gra dla Ciebie duza role to powinienes pomyslec nad najbardziej [...]
Znalazlem w sumie przed chwila ten storm na allegro za 150 zlotych. Myslicie, ze to bedzie wtedy najlepszy wybor? 821 gram, tyle mi wystarczy? Sorry, ze nie edytowalem 1szego posta Zmieniony przez - BallPlayer w dniu 2006-02-28 22:43:44
Może sperma wychodzi taniej? I to wspaniałe połączenie "przyjemnego z pożytecznym". Nie ma to jak sobie humor poprawić z rana przed pracą. Ten post jest do tego najlepszy.
Handsome! Największy byk Drugie logo... coś nie pasuje. Może twarz>Thunder- standard już. trochę wynudzone. Handsome najlepszy. Jak bym miał nosić koszulkę z logiem to właśnie z Handsome. Pokazuje świetnej jakości mięśni. Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-05-21 20:57:17
[...] . -Patrząc na jego oczy widać od razu że jest to niewątpliwie wzrok zwycięscy który doszedł do tego ciężką pracą / -Porównując te 3 rysunki pierwszy zdecydowanie wydaje sie najlepszy nie tylko dlatego że doskonale widoczne są klatka biceps ale również widoczne są znakomicie wyżeźbione mięśnie brzucha które nie są zasłonięte jak np na 2 logo . [...]
[...] relacje. Więc myślę, że ci faceci spotkają się wkrótce i porozmawiają”. Dana White kontynuował: „Słuchaj, przez ostatnie wiele lat ludzie pytają mnie, kto według mnie jest najlepszy w historii, a ja odpowiadam, że Jon Jones. Wiesz, Jon Jones jest ogromną częścią historii tej firmy. On jest jednym z najlepszych w historii. Nie ważne na czym [...]
to o 22.30 możesz zjesc twaróg i spac ;) i to jako ostatni posiłek ;) po siłowni musisz odżywic organizm i odnowic zapasy glikogenu(chleb to nie najlepszy pomysl tak samo jak twaróg po siłowni to nie dobre zródło białka) wiec musisz zjesc ten ryż i piers ;)
creafusion ? mysle ze nie jest to najlepszy wybor, jest duzo tanszych i rownie dobrych jablek, z activity, z treca, tcm z olimpu ale wybor pozostawiam sobie bo jablka jak to jablka dzialaja podobnie reszta zalezy od innych dodatkow ktore bys bral wlasnie razem z nim ;)
na pewno Kliczkowie są top 10 w WH w historii Czy najlepsi? Ciezko powiedziec predzej powiedzialbym ze Lewis jest najlepszy, bo walczył z złotych czasach HW ze wszystkimi najlepszymi Kliczkowie poprostu nie mają rywali
Moim zdaniem ten trening delikatnie mówiąc nie jest najlepszy. Rozgrzewasz się robiąc serie po 5 powtórzeń a potem wszystkie serie (prócz ostatnich na maksach) robisz po 3 ruchy. Nie wiem czemu ma służyć wykonywanie trójek na 40 czy 50%CM. Poza tym nie wytrzymasz na jedynkach 12 tygodni. Myśle że wystarczyło by ci 4 tygodzie na końcu cyklu a [...]
[...] 2 razy w tygodniu - nie przesadzaj. I na koniec, zauważyłem, że niektórzy dają kaptury do pleców inni do barków dlatego dałem tu i tu ale mniej serii, dobry pomysł? - nie najlepszy, zrób raz a dobrze, chyba, że jesteś 2 razy większy niż ci "inni" i dlatego chcesz robić 2 razy więcej Reszta może być - tylko nie rób bicepsu w [...]
[...] Sodium D-aspartic acid 4g † 3-desoxy, 7-keto DHEA 75mg † Coleus forskohlii root extract (20% forskolin) 300mg † Vitamin D3 (cholecalciferol) 1500IU † Jak na obecną chwile najlepszy booster teścia ma wszystko co topowe na obecną chwile Jedynie 6 bromo brakuje ale zbanowane Jedynie cena zaporowa 55$ co zając naszych sprzedawców mniej niż 220 [...]
[...] trzech tygodniach nic się nie dzieje lub rośnie nie tam gdzie powinno. Każdy organizm jest inny więc metodą prób i błędów trzeba przyjąć bilans, który będzie dla Ciebie najlepszy ;-). Ja osobiście od samego początku lecę na tym samym (2 miesiące) i nic nie zmieniałam. Po to właśnie są tygodniowe pomiary żeby wiedzieć czy idzie się w dobrym [...]