jak ta nie zadziała to inna tez nie zwłaszcza ze to twój pierwszy cykl a pierwszy jest zawsze najlepszy bierz max możną brać kreatynę 8 tyg i tyle bierz,może jesteś z tych co dopiero odczuwają działanie po kilu tyg,lub są i tacy ze wcale.
[...] bezpośrednio 3 zasady dynamiki Newtona w uderzeniu. Jeżeli działasz z pewną siłą na przedmiot, ten przedmiot działa z taką samą siłą na Ciebie, chodzi o to aby w jak najlepszy możliwie anatomicznie sposób ułożyć ciało w uderzeniu aby było to jak najsilniejsze, najszybsze i jednym słowem najlepsze możliwie uderzenie względem ludzkiej [...]
Proszę się nie kompromitowac. byl mistrzem sztuk walki JKD. Byl najlepszy wiec okazcie mu panowie nalezyty szacunek, bo watpie by dzisejsze walki puszczane w TV maja dzialanie duchowo-emocjonalne. Bruce byl taki.
[...] najlepiej na swiecie( i w ogole w historii). Co to jest? jakiś Hindus w serialu, gdzie efekty specjalne przewyzszaja? A, wasi kibole moga sie przyslowiowo w nos pocalowac w porownaniu z brucem. http://www.youtube.com/watch?v=-MncJEJK72E Powiem tyle ,że bruce był najlepszy to moje zdanie. Zmieniony przez - Rzeźbionator w dniu 2014-02-07 18:56:16
trening nie z twoim stażem ponieważ twoje cialo sie szybko regeneruje a z mięsni flaka zrobisz i tyle fbw skrócone, ewentualnie split chociaż to nie najlepszy pomysł
[...] - tak czy inaczej zamieniasz na hiit. jeden dzien w tygodniu calkiem wolny. przy sporej ilosci tluszczu i tendencji do jego gromadzenia - gainery czy carbo to niekoniecznie najlepszy pomysl, a na redukcji to juz calkiem zly. a juz NIGDY nie powinienes zastepowac ww. odzywkami posilku w ciagu dnia - jesli juz to nadadza sie one jedynie na czas [...]
Siwy jakbyś uważniej czytał...:-) 5 post.... Pchanie samochodów,to BAJER...Prawdziwy trening Foreman miał za zamkniętymi drzwiami... - I temat zamknięty. Co do treningu...Chodzi o błędy.Np. co chce taki statystyczny user SFD.pl ? Mocne pier.dolnięcie i siłę...%-)(najwiecej kretynów) Tyle,że do tego potrzebna jest koordynacja...A przez stereotypy z [...]
[...] trenujący "rozkminionymi" a wiec ulepszonymi metodami Archiego Moora powinien byc lepszy od swojego nauczyciela ... tymczasem wg boxreca na ktory sie powołujesz to Archie jest najlepszy:-? . Archie jest nr 1 - to twoj argument na to ze mial super metody . Wiec napisz prosze ktory jest George skoro wiecej niz Archie trenowal super metodami.
[...] boksu zdobyl sobie ot tak, w wieku 19 lat mistrzostwo olimpijskie. Taki material i taki system - ja cie ku*** pierdo**** - klekajcie narody bo to epokowa sytuacja... najlepszy bokser i jednoczesnie trener w historii z najwiekszym talentem ktory w dodatku nie musi czekac zadnych 40 lat zeby w pelni korzystac z systemu - ma go podanego na [...]
[...] z Lewisem, Bowem, Ruddockiem, Ikem, Tuckerem, Bruno,? aaaa, nie walczyl, zapomnialem... no to George niby byl mistrzem w zlotych latach 90 a tak naprawde nie walczyl z najlepszymi z tych lat... ja uwielbiam Georga i strasznie go cenie ale nie dam sobie wmowic czegos, czego po prostu nie bylo. moim zdaniem to on a nie Ali byl najlepszy w [...]
trzeba było kupic odżywki jak tribusteron albo coś podobnego na pewno byś poczuł różnice, a proviron to nie najlepszy pomysł bo on nie podwyższa poziomu własnego testosteronu tylko dostarcza sztuczny stosuje się go najcześciej po cyklach żeby spadek libido nie był tak bardzo odczuwalny bez sensu zrobiłes
atibell dzeki, jednego z tych sklepow nie znalem i tam akurat bylo in stock, Wasal 6oxo jako antyestrogen mi potrzebny, jak Tobie obojetnie jaki to bierz novodex xt bo jest najlepszy
jakie są idealne proporcje aminokwasów w bcaa? KAŻDA FIRMA MA WG.NIEJ NAJLEPSZY SKŁAD-to chyba jasne są dwie formuły bcaa 1 z przewagą leucyny 2 z przewagą izoleucyny tą drugą formułę zawierają prawie wszystkie czeskie firmy i Olimp,który ponoć tak skomponował swoje bcaa żeby można je było stosować z ich HMB-to tez jasne jednak 95% BCAA jest z [...]
[...] pojedziesz gdzieś do kogoś na chwile i zaczniesz jesc 'normalnie' to również będziesz tyła?? Bo to o czym tu się mówi i jak jemy to nie jest DIETA, to sposób odżywiania najlepszy dla naszego organizmu. Rotacja wartościami odżywczymi ma na celu w poczatkowej fazie redukcję a potem stabilizację, lub stabilizację dla kogoś kto jest zadowolony z [...]
[...] Mleko UHT 0,5% 250ml Rodzynki suszone 40g - na redukcji się nie nadają, IG bardzo wysokie Łącznie:390g B:22g T:9g W:101g 2 Posiłek Sałatka: Ser twarogowy chudy 100g - najlepszy jako posiłek przed snem, niech będzie sałatka z samych jajek i białek Białko jaja kurzego 100g Ogórek Papryka Łacznie:240g B:31g T:1g W:5g 3 Posiłek Mięso z [...]
Jogurt wyrzuć ze śniadania, zamiast niego dorzuc dwa jaja. Nie widać w ogole warzyw.Z tuńczykiem podobno trzeba uważnie aby nie jeść za dużo. Na sen najlepszy twaróg +oliwa. W/w też dużo, możesz na korzyść białka i tłuszczy je przelać. Zima idzie, nie ryzykuj rowera szkoda aby Cie ktoś zabił. Bieganie imo lepsze według mnie.