po 200 tabsach wina wbiło mi z6kg masyi naprawde za***ista rzezba. Na płaskiej przyszło mi 20 kg.Obawiełem sie że będzie lipa bo tabsy a nie strzały ale byłem naprawde zadowolony. Moj ziomek przy 300 tabsach, białku, glutaminie i bcaa urósł 10 kg i wy***ały mu za***iste żyły1 Myśle że jak na tabletki to jest NAPRAWDE WARTO. Lyka labs rules.
Znajomy chwali(libol,metka)!Ja mam odmienne zdanie metka na bank ma niskie stezenie(bralem i lipa jak dla mnie wole scanbech albo polaka)A libol nie wiem podobno dobry ale nie chce mi sie wierzyc jak brac dece to albo EC albo EAP!
mutan bez apelacyjnie. moze dlatego, nie znalazles opinii bo tamten to lipa na 230g(porcja) ma tylko 30g bialka, a 170g wegli wiec jak widzisz sam cukier praktycznie. mutant ma wiecej bo okolo 52g na porcje tez cos okolo 240g chyba.
Smak czekolada lipa ;], wanilia jeszcze gorsza. Jedyna odzywka jaka pilem z przyjemnoscia to truskawkowa probka od SportsOne Whey PRo. ;) W sumie truskawkowy Gainer no7 z multi fooda tez nie jest zly ;].
[...] nie da rady. Siadów raczej nie robie sporadycznie jako rozgrzewka z malym obciazeniem, ogolnie nogi robi na tym przyrzadzie (61 w udzie wiec az tak bardzo male nie jest aby trzebabylo go poruszac odpowiednio), barki tez robie na siedząco wiec stojaki akurat. Ogolnie to troche zly jestem, zobaczymy co dojdzie jak lipa do pogonie i od Ciebie łykne
jeśli uszkodzisz sobie nogę bardziej to już wgl zapomnij o robieniu czegokolwiek na siłowni więc lepiej serio zapytaj lekarza czy nie ma przeciw wskazań z drugiej strony masa bez robienia nóg to lipa trochę ;)
[...] Z reguły jest zakaz podawania linków, żeby nie robić sobie reklamy. Mój pomysł tym sie różni od podawania linków, że jeżeli sprzedawca sie zareklamuje sam, a następnie 5 użytkowników tego forum napisze, że to co brali od niego to lipa to nie opłaca sie reklamować gówna. Ale skoro chodzi o nie robienie konkurencji to ok, wycofuje się z pomysłu.
[...] się tym planem http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split__partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html lub http://www.sfd.pl/5x5_z_lekk%C4%85_modyfikacj%C4%85._Pytanie-t619529.html Według mnie ćwiczenie jednej partii w ciągu dnia to lipa, strata czasu bo zanim dojdziesz na siłkę rozgrzejesz to jednak się schodzi.
wtedy też tak gadali że to lipa itp. itd.,nie wypróbujesz to się nie dowiesz.. uważam że to tak jak ze wszystkimi ph czy saa, zależy jak trafisz. lub od kogo bierzesz Zmieniony przez - skyboom w dniu 2014-02-04 23:26:13 Zmieniony przez - skyboom w dniu 2014-02-04 23:26:58
Co to naleśnik? czekolada mleczna codziennie w takiej ilości? Rozpisz to na posiłki bo lipa straszna, poczytać musisz sporo i nauczyć się wiele.Na cały dzień 80g kurczaka a reszta serki i twarogi? Jedyne tłszcze z czekolady chyba... Do poprawy Pozdrawiam
W butelkach może być wilgoć więc lipa. Po szafkach chyba Ci nie grzebią nie ? Poza tym nie przesadzaj..... masz 18 lat, wchodzisz w dorosłe życie... porozmawiaj z nimi jak facet i nie rób cyrku ;-)
Randlemen => Kurde zazdroszcze ci Ps. byłem dziś u fotografa jakiegoś, nie w carrefourze, bo tam mieli tylko dość mały format zdjęć... Owy fotograf może zrobić plakat maks formatu A4. Mówił, że w e-g jest punk, gdzie powiększają fotki jakąs metodą (troche to dziwne, ale tak gadał...) lub drukują z pliku. Pewnie drukować mogą, ale efekt jak [...]
