lipa

[...] glownie teraz zrodlo tluszczy u mnie to orzechy ziemne, ale z jednej strony ile mozna jesc ciagle to samo :) awokado drogo wychodzi, co bys polecil? ta z biedronki to lipa, dobrą oliwę piłem ale podczas pobytu we Włoszech. W Polsce za jakość trzeba płacić i wtedy lepiej wybrać inne źródło dobrych tłuszczy. Sprawdź inne oleje tłoczone na [...]

Zobaczcie, ale jak będę walić boldka tyle czasu, to wychodzi na to, że po 5 tyg. od ost. wbicia będzie go jeszcze tyle, że będzie lipa z odblokiem? Myślę tak, czytając to : http://www.sfd.pl/ESTRY_A_CZ%C4%98STOTLIWO%C5%9A%C4%86_WSTRZYKNI%C4%98%C4%86_PRZECZYTA%C4%86_KONIECZNIE%21%21%21-t130648.html

klitschko bardzo aktywny, zawsze zaczyna na lenia :D za to briggs lipa, nic a nic ;)

baqrki po klacie - lipa. Jeśli się upierasz rób po swojemu - tylko po co pytasz skoro nie chcesz pomocy.

dla mnie lipa jak na taki staz, moglo byc lepiej trenuj dalej

[...] keto zastosować odpowienio. Jestem uparty i ciekawski dlatego chcę spróbować keto i tyle ,chcę zobaczyć jak będę reagował na taki styl odżywiania jak będę się czuł.Jak po jakimś czasie będzie lipa to wskoczę na wysokie węgle i tyle :) regeneracja hmmm no fakt może być różnie ,ale staram się aby tego odpoczynku było troche i staram sie dbać o sen.

oj golota golota , liczylem na niego a tu znow lipa czyli standard chyba hehe co do mini konkursu jutro napiszemy kto dostanie te probki i na tym zakonczmy ten temat bo nie mam zamiaru czytac klotni o konkursik ktory mial nam umilic zabawe a nie popsuc atosfere :-] Pozdro

No wlasnie, bo ja tu cykl juz na tych probkach rozpisalem a tu lipa

mleko lipa xd wez ułóż sam ta diete bo dietetyk to Ci prawdopodobnie, mimo iz za chudy jesteś da diete na której schudniesz czemu się tak boisz ciężarów w przysiadzie i mc? postaw kamere z boku i rób, powoli zwiększaj i ok będzie, i tu wstawiaj filmy, będzie można podpowiadać

[...] 3 razy dziennie / kup Strepsils DoloIntensive & Olbas Pastilles i ssaj wymiennie / dodatkowo możesz wprowadzić Tymianek & Podbiał / zwiększona ilość płynów szczególnie ciepłych / herbatki ziołowe & owocowe - szczególnie lipa + miód / żadnych gazowanych i zimnych napojów / owoce & warzywa. Staraj się omijać różnice temperaturowe.

[...] co wiadomo troche podniesie mi tescia a jak juz podniesie to zacznie spalac tluszcz jak juz spali tluszcz to bede mial w normie jak bede mial w normie to moge zaczac normalnie funkcjonowac bo wszystko wroci na normlane tory. Ale koledzy wyzej pisza zebym szedl do lekarza z takimi wynikami i tak wlasnie zrobie. Bo inny mowili ze boostery to lipa.

[...] około 2300 kcal w oknie 8 godzin. Czy jest sens obniżać kcal żeby trochę zredukować? Czy mięśnie są narażone na zbyt duży katabolizm bez treningu? Mam z 14% body fatu wiec przydałoby się zredukować trochę przed zimową masą, trochę lipa teraz jest bo słaba definicja plus mało mięśni... Zmieniony przez - staruh w dniu 2014-09-02 16:38:57

no ten plan sam ułozylem .. wiec wiem ze lipa ; ) , dlaczego mam hmb sprzedac ; ) ?? w zamian co proponujecie lepszego i efektywniejszego ; ) ?? ile razy w tygodniu mam trenowac ? pon sr pt nd czy jak ; ) ?

A i tak była lipa

Widze cenzor wkroczył do akcji hehe, spoko juz wiecej nie napisze co mysle, a co do debiutanta to co ostrzegasz mnie przed włodarzami? ''dojadą mnie''? bedę miał lipa w IFBB?

Ok dzięki za info, lipa bo ja jutro do roboty. Udanego wyjazdu !

zostalo jej odebrane 3 miejsce za co? lipa straszna ze ludzie idza na debiuty startowac pierwszy raz i startuja z kims kto juz ma pierwszy start za soba... i nie dziwie ze marcie ze po paru dniach od zawodow nie jest zadowolona tym ze wskakuje na 3 miejsce po czasie, gdy juz tego nikt nie widzi.

Ja tu jestem od stycznia i do mają w Chu.j się u działo... Od wakacji jakaś lipa. A bany to fakt

Ale lipa, RDA na środku oktagonu obalony. Ale teraz już sobie poradzi to zawsze był dzik, a walkę z Alvarezem uważam za wypadek przy pracy. Tam nie było dominacji przez kilka rund tylko Alvarez szczęśliwie trafił i tyle w temacie

Jak Tybur nie wjedzie w niego jak taran to będzie lipa ;/