lipa

niechce mi sie juz powtarzac od czego zaczynałem i jakie pojecie o wszystkim mialem. o dawkach alko jzu niewspomne. wiem ze jest lipa w **** a;e ja Wam jeszcze pokaze

Joy,ściskam paluchy.Nie ma w życiu nic piękniejszego i o większej wartości,niż uśmiech zdrowo rozwijającego własnego dziecka.U mnie forma lipa,a Lilianna w coraz lepszej.Skończyła drugi miesiąc i na masie przybrała 100%.Robi ktoś tyle na cyklu?

Tak Gregor u ciebie jest szczególna lipa, nie możesz się nawet podrapać prawą reką po lewym barku bo jesteś szeroki jak ruskie tory kolejowe

o kurva po trenignu to lipa w spompowany miesien

Głodek pocwicz bo lipa jest w **** Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2008-12-08 18:43:40

Berni strasznie poleciałes czas nadrabiać bo lipa jest tera

ufom1 lipa ja CVie bije na głwoe swoim wyglądem a nic jeszcze nie łykałem

obmar i ufo1 za.je.b.iscie. mocny lipa i do michy. nelson tez dla michy. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-01-24 20:15:22

jeszcze raz ja, na razie lipa, bedzie lepiej Zmieniony przez - głodziu w dniu 2009-01-29 23:04:01

Ładna mi to kurva lipa

wrzucil kiedys lepsze, tez z prazkami na barach co nie zmienia faktu ze za miche sie musi wziąc EDIT : aha i chcialem jeszcze Marcina skomentowac: no wiec tutaj juz kompletna lipa, widac braki w misce. Na usta cisnie sie pytanie czy on wogole cos je? A na powaznie to zblizacie sie do poziomu pro Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-02-02 [...]

18.11.15 DT Ranek zleciał szybciej niż zawsze. Coraz mniej czasu,a nie będę wstawał wcześniej niż o 6 %-) U mnie padało cały dzień wiec lipa. W szkole gicior! Do rzeczy: /SFD/Images/2015/11/18/a2d34e9928304038ad5d25ca559edfb5.png B Przysiad z hantlami 4x15 27.5kg (oba hantle) Martwy ciąg na prostych nogach 3x20 20 kg (oba hantle) Wiosłowanie [...]

[...] monohydrat kreatyny 5g, Wit. C 400 mg Jutro podsumowanie będzie eleganckie. Niestety tablet mi padł i w poniedziałek  idzie do serwisu. Ciężko pisze się te notatki na telefonie :( Także narazie z wpisami lipa dla mnie. O 21 idę chyba w kimę %-) Trzymajcie się i wytrwajcie w postanowieniach! Zmieniony przez - seba435 w dniu 2016-01-01 20:44:58

nom lipa...

[...] w takim stopniu jak teraz ale to nie znaczy, że całkowicie to pomijałem), już wtedy zaczynaliśmy robić szybkość.... I cały rok później można było robić życiówki. A teraz lipa. Nie da rady nic, brak tej mocy w nogach co kiedyś. Może tak to ujmę: w pierwszym poście napisałem o różnicach w treningu i nie wykracza to poza to co napisałem, tzn. [...]

Szykowałem się na październik na Evls Prague Pro-jak co roku zresztą - a tu lipa. W tym roku zawody tej serii się nie odbędą ale za to organizatorzy zapewniają,że za rok będzie impreza ,jakiej jeszcze w Europie nie widziano. Może Mr Olympia??? Chociaż już kiedyś były.. Pomyślałem więc o San Marino-ale okazuje się ,że tam będzie tylko amatorskie [...]

Teraz ,wczoraj i dziś odvywa się kilka imprez kulturystycznych ale jest straszna lipa z informacją,zdjęciami filmami i live. Normalnie cofnęliśmy się do roku 2000,gdy rozpoczynał sie internet ... Macie może link do mistrzostw Europy ifbb do live? Npc ,które odbywa się kolow Warszawy ma płatny live,zdjęć prawie wcale a wyniki jak podadzą zawodnicy [...]

W dupie z tym, że niby nogi słabe, że na MrO w 80 lipa itd.. Arnie to ikona (wg mnie największa) tego sportu :)

Chciałem także w tym roku podjechać na zawody dennis Wolf Classic,bo są ok 200 km ode mnie ale lipa-termin w Wielkanoc-makabra jakaś :) Taniej salę wtedy mają ,czy co ? A ja w Polsce będę akurat . /SFD/2023/2/19/071bfa696607403fb9eced5d58019994.jpg

oglądałem rózne dzienniki, poczytałem trochę porad w dziale odźywianie... będę starał się dorzucić w miarę możliwości orzechów, najleiej włoskich, a druga sprawa to jeść więcej warzyw :) a teraz największa lipa... byłem u lekarza - skręcenie stopy ;/ ehhh