lipa

[...] abyście pomogli mi ułożyć trening w domowych warunkach.Prawie od początku wakacji robiłem a6w z nadzieją porządanych efektów aczkolwiek poczytałem troszkę i wiem że to jest lipa... Oprócz a6w ćwiczę sobie wciąż sztangielkami ( 5kg ) ,pompki, przysiady. Przez całe swoje życie trenowałem sporty jestem bardzo ambitny i wytrzymały więc nie ma [...]

ello temat nie jest mily bo mam strasznie niski poziom tescia robilem juz kila cykli, za kazdym razem profesjonalne odblokowanie i lipa libido do dupy a poziom tescia jest takowy FSH 1,7 norma 1,5-12,4 LH 3,0 norma 1,7-8,6 Estradiol 14 norma 8-43 prolaktyna 23 norma 4-15 testosteron 270 norma 280 - 800 co radzicie, jak [...]

[...] stare tematy i w sumie za wiele nie ma na jego temat. Chętnie przeczytam jakieś opinie ludzi którzy go brali. Czy mocno pobudza? I w jakich dawkach stosowaliście? Jak się sprawdza w spalaniu fatu(wiadomo że dieta i aero to podstawa) W jakimś starym temacie czytałem coś że stara wersja kopała a nowa to lipa. Czym one się różnią? Jak je odróżnić?

[...] trening na masę od 4 miesięcy wszystko idzie pięknie i ładnie tylko łapa prawie że nie rośnie 2 cm w 4 miesiące ;/ nie wiem czy coś źle robie w treningu czy co ale jest lipa. Aktualnie jade na planie 4 dniowym: Poniedziałek: Klata+triceps+przedramie Wtorek: Nogi+brzuch Siroda: plecy+biceps+przedramie Czwartek: Barki+kaptury+brzuch Piątek: [...]

witam co sądzicie o tym treningu nogi;przysiady 3s / wspięcia na palce 3s plecy;wiosłowanie sztangielka3s (trochę lipa nie mam drążka i tylko wiosło robię) klata ;wyciskanie hantli 3s / wyciskanie sztangi 3s barki; wyciskanie hantli 2s i wycisk sztangi zza głowy 2 s bic;uginanie ramion z sublinacją nadgarstka 2s / uginanie ramion w uchwycie [...]

[...] czy czymś 4s pompki (ręce wyżej żeby głęboko schodzić) kamień na plecach 4s unoszenie kamienia przed sobą (przedni akton) 3s pompki tyłem 2-3s na bajca... uginanie z kamieniem, ale to lipa wspięcia na łydki i brzuch co myślicie Zmieniony przez - looseblues w dniu 2012-01-29 22:45:49 Zmieniony przez - looseblues w dniu 2012-01-30 01:57:38

[...] ze względu na tłuszcz czy traci na wartościach... Bo jeżeli chodzi tylko o tłuszcz to problem z głowy, bo moim celem jest masa ;) Jeżeli zaś chodzi o wartości odżywcze to lipa, bo trochę białka uciekło :/ I jak coś to czy dużo tego białka się traci przy smażeniu? Bo smażenie to dla mnie najwygodniejsza forma do robienia i w smaku ;) Z góry [...]

Witam wszystkich z racji tego że przenoszę się na wioskę i będzie lipa z dojazdem na siłkę.W piwnicy otwieram własną,tzn na początek kupuję tylko hantle 2x20 kg i ławeczkę na której mogę robić brzuszki,wyciskanie na skosie i wyciskanie poziome.Brak gryfu i sztang prostych jak i łamanych.W najbliższym czasie (miesiąc) zakupię gryf+stojaki i [...]

[...] z siłownią, trening mam ułożony na mase. Ale z dietą to kiepsko wiec myśle o kupnie jakiegoś gainera. Co wy na to? Tak jak wcześniej napisałem z przestrzeganiem diety jest lipa. Nie jem wogóle słodyczy, chipsów itp. Zaczełem pic tylko wode i jak już napoje to nie gazowane i z dużą zawartością owoców. Czy dobry pomysł z gainerem? Jeśli tak to [...]

[...] !!!!!!!:(((( nie wiem dlaczego nie rozumiem ... cwicze 3 razy w tygodniu ... po mono mialem duzo lepsze efekty ... a tu zapewniano mnie ze bedzie okej ...a jednak lipa.pomocy !!!!!!!!! moze zle dawkuje albo cos????? p.s.rozrabiam na zasadzie wlewam do szklanki 0,3 l.wody woda niegazowaną i dosypuje kreatyne .mieszam kilka sekund i [...]

[...] kg odczuwam ból kolana. Takie kłucie na dole kolana. Co mogę na to poradzić? zrobiłem sobie przerwę od ćwiczenia nóg około 2 tygodnie ale jak wróciłem do przysiadów to znowu lipa. Byłem u fizjo ale nie widzi problemu i mówi żeby zejść z ciężaru i robić przysiady w dalszym ciągu. W ciągu dnia przy wykonywaniu codziennych czynności nie czuje [...]

[...] jakieś 10 kg z czego sporo tłuszczu. Mam taką dietę: 60% węgli, 30% białka, 10%tłuszczu. Ogólnie stosuję się do różnych zaleceń znalezionych na tym forum. Mimo to jest lipa. Nie obijam się na siłce, ćwiczę po 2 grupy mięśniowe co drugi dzień. Chciałem spytać co warto wypróbować - czy zwiększyć ilość spożywanych tłuszczów lub białka? Czy [...]

Czesc, mam pytanie czy taki cykl jak w temacie ma sens, myslalem nad samym M-drolem z Gainerem ale podobno sam m-drol to lipa, a nie mam dostepu do sterydow a wiem ze dobrze go podlac jakims tesciem, no ale niestety nie mam z kad dostac:/...Jestem po cyklu z Kreatyna olimp Mega caps + Carbo + Łowickie 80%...Zalezy mi na masie miesniowej, cwicze 10 [...]

[...] od razy ale jakoś w normie) a tu widze opinie w stylu ''faja miękka i brak ochoty na seks od 16 miesięcy''. To może być prawda? Bo miałem w planach zrobić cykl na trzech może czterech środkach ale teraz to nie wiem. Słyszałem że jak się nie jest zawodnikiem to lepiej sobie odpuścić nandro ale nie wiedziałem ze nawet po odbloku nadal jest lipa...

Zauwazylem, ze bardzo popularny w moim rejonie zrobil sie towar lyka labs , sczegolnie stanazolol, warto to w ogole brac? po opiniach widze ze lipa, ale sa to posty sprzed paru lat, obejzalem jak to wyglada, tabletki sa rozowe, lub cos w ten desen, maja slodki zapach, maja wytloczone LK. co o tym myslicie? bral to ktos ? jak dzialalo? zauwazylem [...]

[...] co zrobic mam jeszcze 10 deki i 10 tescia i ciagnac dalej czy przestac i wjechac na propa i wino bo mam po 20 strzalow watpie ze deka i enan sie rozkreci juz chyba pozno nie?? wiec co zrobic wspomne ze rok temu bralem deke 200 i prolo 200 week i bylo100 razy lepiej nie wiem srodki lipa czy co wrzucalem fotki koksow i pisali ze org.. co robic????

Jak w temacie, jestem ciekawy dlaczego takie połączenie jest złe. Poza tym ze bez tescia to lipa i że można nabawić sie mientkiego freda to za wiele na ten temat nie znalazłem. Dlaczego pytam? dlatego bo właśnie skończyłem taki cykl (7x200 deca +1x400deca + 200tabx10mg wina, do tego zjadłem 2 opak provironu 40 tab x 25mg). Z fredem było i jest [...]

http://www.sfd.pl/Zgrubienie_pod_pach%C4%85-t459569.html Antybiotyk DOXYCYCLINUM "hamuje synteze bialek w rybosomach" (z ulotki) czyli jednym slowem lipa.. bede caly czas na katabolizmie pewnie. co radzicie panowie? przerwac branie?

[...] .Doradzcie mi z czego ułożyć kumplowi cykl 3 tygodniowy żeby zrobił a z 6kg.Dodam że jeszcze nigdy nie trenował i ma 30 w bicepsie,HEHE.Mówiłem mu że tak od razu to będzie lipa i wogóle sami wiecie 0 techniki i doświadczenia... No doradzcie mi aha w gre nie wchodzą: metka,testosterony,deca no i pochodne Teścia,bo koleś ma trądzik a to by mogło [...]

[...] się wybieram do lo wojskowego. I chcę sie wyrzeźbić. prawie od początku wakacji robiłem a6w z nadzieją porządanych efektów aczkolwiek poczytałem troszkę i wiem że to jest lipa... Chciałbym abyście mi poradzili jak w domowych warunkach wyrzeźbić sobie ładnie ciało. Oprócz a6w ćwiczę sobie wciąż sztangielkami ( 5kg ) ,pompki, przysiady. Przez [...]