lipa

hehe zapomnialem ze chodzi o pharme z tym nie mialem doczynienie , hehe chyba pozegnam te forum bo sama lipa :)) narazie

kurde no to lipa:( nie wiem czy dam rade jesc wiecej posilkow;/ No ale sprobuje. W sumie to ma byc wiecej jeden posilek miedzy sniadaniem a obiadem i po treningu a przed sniadaniem?? odstepy 2-2,5 godziny?

Zapotrzebowanie ok 3300 kcal. Nie po prostu to taka mala rzecz a cieszy przynajmniej mnie. Zawsze fajnie jest miec jakis cel do tego czasu bylo nim przebicie 100 kg na przysiadzie bo nogi zawsze lipa i udalo sie. Chodzi bardziej o psychike Zmieniony przez - mefiu1 w dniu 2018-09-09 02:00:11

[...] patrzac na siebie widze ze nie widac zebym wogolee cos bral ale kumple wprost pytaja co bylo kute ze w szybkim czasie uroslem wiec cos tam poszlo a silowo dla niektorych to lipa. Ja sie ciesze bo silowo serio zawsze bylem lamaga. W ten rok dolozylem 30 kg na klate i tyle samo w przysiadzie co dla mnie usiasc ze 100 bylo nie osiagalne kiedy [...]

ta ja mam taki sam !! ale naszczescie jeszcze nie zdazylem wziasc i co to lipa jest ten tesc nadaje sie do smieci??

[...] 2 male puchy kupisz, ja jak robilem na CP pierwszy cykl (waga jak u ciebie), to poszlo jakies 5 kg do przodu, 3cm w ramieniu, reszta tez na plus (dieta slaba, przywiazywalem sie raczej do najwazniejszych posilkow, malo kcal, malo wegli ogolnie lipa a efekty i tak byly dobre). Wiec jeszcze raz- polecam CP, albo jakies mono, jw a nitro zostaw.

moze był by dobry jak by był bardziej rozwinięty ale tak to lipa panie

lipa, poszukaj w wyszukiwarce nawet chyba marek.c o tym pisał...

Niech zrobi badanie, jezeli wyjdzie lipa, to niech pierw unormuje i dopiero wtedy wchodzi na cykl, bo nie ma sensu redukowac odrazu z dodatkami bo przyjdzie zastoj i bledne kolko.

Wlasnie u mnie sa dwie silownie jedna niedaleko jakies 5 min drogi to ta na ktorą chodze , a druga dalej musze busem jechac z 20 min to odpada a tez jest do 21 wiec lipa ;/ a nie wiem czy to dobry pomysl na pelny zoładek cwiczyc , no a myslalem nad kupieniem lawki sztangi ale nie mam zabardzo miejsca w domu i kasy bo to drogie rzeczy musialbym [...]

A trenowałeś kiedyś karate kyokushin? Ja też myślałem że to jest lipa, ale ze nie miałem nic innego do wyboru to poszedłem na karate i okazało się że jest dobre, faktycznie są niepotrzebne techniki ale są one tylko w ramach przypomnienia raz na miesiąc przez 5-10min. A tak to cały czas trening z partnerem i dużo sparingów. Najbardziej chciałbym [...]

No lipa.Ja miałem oxyfuxa i coś tam smerał ale szału nie było. Sopharma już lepiej ale zawsze jak porównywałem do spiro to bata nie było.Ja nie mówię że każda wypuszczona teraz partia jest zła.Mowie o konkretnym przypadku i swoim przykładzie.Ja dostane zwrot ale nie o to chodzi.Jednak jak zawsze szukam pozytywów i znalazłem takowy.Ostatnie 3 kilo [...]

hmb lipa http://www.sfd.pl/HMB__wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html aakg mozesz zostawic ale tez nie koniecznie, zalezy od finansow, cm3 jak najbardziej ok tauryne bym odpuscił dał wiecej bcaa, beta alanine, 2. nie mozliwe 3. czy normalne?? na pewno powinienes sie cieszyc z tego.. ale mimo wszystko bym to troche [...]

bez hcg będzie lipa, ale bierz tego cloma z tamoxem, IMO bedziesz musial wejsc na bombe i się poźniej porządnie odblokować bo nie bedzie tak jak powinno

Nie wiadomo czy będzie lipa w końcu nie był na tym ph pół roku tylko kilka tygodni, progesteron i prolka jest w normie. Po dwóch od brania sermów zrób badania hormonów przysadkowych,lh i fsh testosteron i estradiol.

co do odpowiedzi na post...ja próbowałem z deksametazonem i zadziałało ale jak nie jesteś na turbinie teraz to chyba bym to sobie odpuscil,odrazu 2-3 kg wagi wiecej(fakt ze woda) zero jakichkolwiek boli miesniowych,sciegien itd no i apetyt git a nie jest drogie...megace to shit,hormony zenskie,i to jeszcze nie naturbinie,w ogole lipa

zawsze mozesz zmienic dni treningowe No wlasnie nie bardzo. Przynajmniej w styczniu nie da rady bo mam dodatkowe godziny w pracy i lipa. Dlatego bede walczyl dwa razy w tygodniu. Postepy pewnie beda wolniejsze ale wazne ze bede cwiczyl:)

3 opcje Środki lipa Dieta leży Treningi leżą

No własnie lipa z tym jest, no ale lepszy taki trening niż nic

Ok, Dziś był mały pomiar waga 90 kg- lipa nie jestem zadowolony stoi w miejscu no ale może 0.3kg poszło w dół przez ten tydzień. Ale obwód w pasie zmniejsza się przez 5 tyg jakieś 6 cm, z 98 do 92 cm. Jutro sprawdzę body fat na maszynie. Dziś wolne od treningu. Dieta wygląda tak : Co myślicie o proporcjach ? może bym uciął z 20 g z tłuszczów i [...]