lipa

EE tam nie dokonca choc przyznam troszeczke lipa :P ale z drugiej strony jak sie pokaze charakter to tez nie taka lipa bo przynajmniej widac ze Ty robiles wszystko :P caly zas mowimy o ringu :P Bo ulica to inna sprawa :P

[...] na sfd - tylko też w swoim czasie "wyemigrował" notabene - SFD też powinno przejść na jakiś nowoczesny silnik - to co jest obecnie możliwościami to niestety straszna lipa - porównując do nowoczesnych for dyskusyjnych - ani kolorów, nie formatowania, problemy z edycją postów itd. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-08 13:04:16

poręcze miazga więcej widziałem tylko na tym filmiku: http://pl.youtube.com/watch?v=WS0GGC_LD2U no ale to lipa z zakładaniem i później komfortem przy ćwiczeniu, ale z drugiej str nikt nie mówił że ćwiczenia są lekkie plecy wizualnie troche lepsze, masowo moze niewiele, ale separacja dość znacznie (ostatnio widziałem na bf, mysle ze z 2-3miechy [...]

Profilaktycznie przy maksach opaski. Ćwiartka to już była na jednym treningu na trzy powtórzenia, jedno to lipa Co do krzywizny pewnie tak, okaże się jak nagram pełne. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-10-08 22:58:45

Dzisiaj lipa, zupełny brak mocy, dno, życie nie ma sensu... .... ŻARTOWAŁEM. MOC JAK CH** DZISIAJ! 2008.12.15 1.Wyciskanie sztangi leżąc - szeroko, na ławce płaskiej - ciężko, na ilosć 5 x 90 kg (powolne opuszczanie i z zatrzymaniem na klacie) 4 x 110 (powolne opuszczanie i z zatrzymaniem na klacie; na komendy) 2 x 120 kg (powolne opuszczanie i [...]

na bank jakaś "niespodzianka" tribulusy rzeczywiście lipa, faftaq nawet badania przedstawiał w dziale z suplami.

no to lipa widzę właśnie tussi bym najbardziej potrzebował może lekarz rodzinny wypisze mi receptę, w końcu jestem alergikiem a dzięki tussi lepiej mi się oddycha. Chociaż te 2 tabsy przed treningiem bym łyknął jako antykatabolik i git . Też właśnie znam takich co suple miesięcznie za 700-900zł jedzą (dla mnie nieosiągalna kwota na coś takiego) a [...]

10 x 195 kg to lipa dla mnie, chciałbym ze 220 kg x 10. Dotąd życiówka to 200 kg x 10, 220 kg "tylko" 5x. Kiedyś dawno temu odpaliłem dziennik posiłków vitalmax i policzyłem to co jem, wyszło w normie. Obecnie nie widzę potrzeby w ścisłym wyliczaniu. Pilnuję aby nie było "śmieciowego" jedzenia, co najwyżej żeby było mało [...]

[...] cos uderzanego. 4.Najwazniejsze: na treningu trenujecie np lowkicki czy uderzanie z lokcja z jakimis ochroniaczami? bo w sumie to nad thai boxingiem tez myslalem ale lipa lazic z sinakami na mordzie po miescie Btw: "THAIBOXING; rekord 2-1 w full contacie + w swoim czasie certyfikat instr. Dawniej: BJJ, zapasy." - czyli ze [...]

[...] prawie codziennie. 4.Najwazniejsze: na treningu trenujecie np lowkicki czy uderzanie z lokcja z jakimis ochroniaczami? bo w sumie to nad thai boxingiem tez myslalem ale lipa lazic z sinakami na mordzie po miescie Lowkick bez ochraniaczy i w ochraniaczach. Łokcie ochraniacze. A siniaki są i będą - taki sport. Btw: "THAIBOXING; rekord 2-1 [...]

Z *****EM jest gruby cyrk. Takiego pacjenta jeszcze nie spotkałem... zresztą poczytaj -> http://www.sfd.pl/K_A_R_A_T_E_%26nbsp%3B_T_S_U_N_A_M_I-t456182.html GRAFIKA! Teksty w grafice to betony stulecia... "BULMASTIF mieszka w Kozichgłowach", nie ma wykształcenia, wciskał tsunamistom odżywki i SZANTAŻOWAŁ ICH kupowaniem odżywek - no [...]

no mówię wziąłem na raz 45g Cracka i jedyny efekt to taki, że nie spałem a tak to lipa.. najlepszed przed tren to wiesz efka+kawa tanie, kto może ten korzysta i jest ok. Szkoda kasy na zabawki IMO.

[...] http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 (PKT 9.) NAJPIERW AERO (jak dasz radę to 30-40 minut w osobny dzień), potem interwały kolejne (od 15/45 do 15/15), w końcu biegi z obciążeniem, interwały pod górę itd. *** E tam, lipa jest - ale cóż, postaram się odbudować co nieco - jak się uda Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-09-02 21:45:11

[...] A wiec Zacznijmy od doboru cwiczen potem serie i powtórzenia - wg mnie rozpietki powinny byc zamienione z wyciskaniem sztangielkami - 2 podstawowe cwiczenia na trica - lipa , wywal wyciskanie wąskim i daj jakies izolowane np. unoszenie hantelka jednorącz za głowa -Plecy - Lipa , Mysle ze bez wiosłowań nie zbudujesz pleców , same podciaganie [...]

[...] trojboistow :P bo oni maja te 3 cwiczenia opanowane (martwy , przysiad , i wyciskanie)a reszta to nie ze cienko ale w porownaniu to osiagow w tych 3 konkurencjach to lipa z reszta a pewnie by nawet nie umieli takiej 130 kg KULI ( 130 kg kula na zawodach strongman to "mały" ciezar bo sa kule po 165 kilo i wiecej Jouko Ahola [...]

[...] pytanie. Kiedy mogę sie spodziewać telefonu z komendy. Cholera mam umowę o pracę do końca września i nie wiem czy przedłużać czy nie. Mam cichą nadzieję że załapię się na listopad. Bo grudzień to już by było dwa miechy bez pracy :( i z kasą lipa. Wie ktoś jaki jest czas od usłyszenia ZDOLNY na WKL do telefonu z komendy? Tak pi razy drzwi. Dzieki

TWO można bez problemu samemu opracować tym bardziej że pytania dostępne więc ja osobiście sam opracowuje. A ms jak mówie coś mi sie wydaje że to lipa totalna , bo jak czytam odp na niektóre pytania to za głowe się chwytam ,że raczej nie możliwe aby były prawdziwe dlatego też pytam czy ktoś tu z nich korzystał Zmieniony przez - bodziszek0 w dniu [...]

Burneika po walce powie tylko -jest lipa- Bo bedzie %-) Bez sensu i beznadziejna decyzja Burneiki, jezeli dodzie do tej bijatyki. Najman jakies obycie i przedewszystkim obicie na ringach ma, co by nie mowic trenuje juz latami a ze nie idzie mu to troiche inna sprawa %-) Pudzianowskiego sie wystraszyl na wstepie ( sily i wielkosci strongmana) [...]

Jeżeli jakimś cudem przegrałby z tym patałachem Najmanem to jak niektórzy pisali, że wiele by stracił... Otóż straciłby dosłownie wszystko!!! Nie będzie już siły ani żadnej pompy tolko lipa - będzie mega lipa... To by było na tyle - szacun Robert!

Nic nie straci, powie ze byla lipa, teraz laduje bajce na Mr O i dzieciarnia dalej jest zachwycona, tak to dziala. To ze kilka osob na forum pisze ze wszystko straci to nie znaczy ze tak bardzie, bo takich piszacych i rozumnych osob jest malo, dlatego mysle ze bedzie ok, cos tam uszczerbi sie "autorytet" ale jak juz wspomnialem powie np: "byla [...]