a macie pojecie co to moze byc....mial ktos cos podobnego....troche lipa bo ja mieszkam teraz za granica a pl nie wiem kiedy teraz bede....moze tu sie rozejrze za kims takim...
cos ty wcale nie. Raz to program bardziej dla poczatkujacych, nie zaleznie od grupy po 2 wiele osob sadzilo ze to co na sfd jest wiecznie i jak ty spisalo sobie na kartke ew patrzylo na sfd jak cos zpaomnieli a tu lipa plan sie skonczyl kartke sie wy***alo na sfd sie z***alo michaial nie ma i watek urwany pouki nie naprawia grafiki
a na odżyweczki się ma %-) Zapotzrebowanie ok 200g a połowa tego to z odżywki dajesz więc lipa, w nietreningowe bilans ten sam trzymasz jak redukujesz jedynie z węgli mozesz uciąć. Normy na białko są różne zależy od wielu czynników od 1,8 do 3 nawet. Reducji i masy na raz nie zrobisz, musisz obrać sobie cel.
pewnie ze mozna.....ale po co pic? ***ac uzywki bycie coraz to lepszym i bicie nowych rekordów jest 5x zayebistsze :D a jak nie mozesz sobie odmowic tzn ze musisz sobie odmówic bo lipa jak cos ma kontrole nad Tobą.
w 2 miesiace to na prawde duzo jednak dalej jest lipa (chyba sie ze mna zgodzisz) nie jedz jak tam ktos napisal na gorze serka wiejskiego i nie pij mleka z rana
Wyjścia są trzy 1. kupić jakąś ławkę używaną do 150 zł max. Poćwiczyć na niej do momentu aż stwierdzisz, że jest lipa. W tym czasie zbierać kasę na coś z osobnymi stojakami. 2. Kupić jakiś używany lepszy zestaw z osobnymi stojakami. 3. Jeżeli chcesz nowy- wstrzymać się z zakupem aż uzbierasz jeszcze z 300zl. Wybrał bym opcje 2.
[...] te 4 tygodnie. jeśłi to ma jakieś znaczenie to dodam, że teraz 2 tygodnie nie ćwiczyłem w ogóle - to miałó być stategiczne roztrenowanie i od jutra ŁUP... cykl na amse, a tu lipa mi wyszłą i w pośpiechu musze podjac dezycje. pozdrawiam. Zmieniony przez - anek17 w dniu 2005-12-11 10:24:44 Zmieniony przez - anek17 w dniu 2005-12-11 13:50:42 [...]
luks boldka jak bym miał wybierać również postawiłbym na MT bo LL kojarzy mi się z mega lipą (wciąż rozpamiętuję moją niedziałającą mete) ale podobno ostatnio nastąpiła reaktywacja czy tam re-motywacja LL i coś tam działa z tego co czytam
eee lipa, myslalem ze bede mial tanszego lapka za dobra porade :D Trudno daj chociaz soga :D http://www.maplin.co.uk/ Masz link do maplina maja duzy wybor i przyzwoite ceny. Porównywarka cen: http://www.pricerunner.co.uk/ chociaz wpisalem te chlodzenia w ta wyszukiwarke to znalazlo tylko to drugie i tylko na amazonie :(
[...] nie ma się co tu dziwić. Utrzymać klub i mieć z tego jeszcze "parę" groszy, trzeba umieć kombinować. Jeśli klub nie ma darmowej sali, tylko musi wynajmować to w ogóle jest lipa. Chociaż ten pierwszy trening powinien być za darmo. Wtedy przychodzi się na trening i taki oponent będzie wiedział już czy mu się to podoba czy nie. Jeśli tak to wraca, [...]
Chciałem z tanszych,a to prezentuje się niestety drożej niż Hermod :-) Trochę lipa,że tak podrożało,bo sukcesywnie chciałem sobie kompletować tanią siłownię,zaczynając od ławki,stojaków itp. a tutaj się okazało,że ceny sporo droższe i już na pierwszym etapie zdziwienie %-)
[...] się nie da,to można po prostu te 2x2,5kg zamienić na 1x 5kg?Te 3x5kg bym sobie dokupił oddzielnie. Hyperion byłby wporządku ale kiedy będę chciał dokupić HS4 to wtedy już lipa. Właśnie co do HS4, oprócz tego co napisałem to chciałbym jeszcze zobaczyć ofertę w której normalne stojaki zamieniłbym właśnie na HS4(w przypadku tego co napisałem [...]
Mogę się domyślać że nie będzie tak jak na cyklu ale to co teraz jest to straszna lipa bo nawet twardy franio nie jest. A słyszałem coś że ludzie wala tescia dla podtrzymania normalnego poziomu raz w tygodniu. Możecie mi coś w tym kontekście powiedzieć ?
