z mojej strony jeśli wybierać z ych dwóch firm to te drugie (evolution) lepiej zdecydowanie na zdjęciach wyglądaja te pierwsze podobne do moich pierwszych lonsdale taka lipa ze szkoda pisac, teraz posiadam mastersa i elegancki sprzet kupione na allegro z drugich rak jako używane i trafiłem :) nie wiem jak jest z tymmi mastersami jedne są masters [...]
jak to pierwszy kontakt z propem to norma raczej.. organizm po prostu sie broni przed tym. potrzyma cie tak jeszcze ok tydzien. propa sie juz czuje delikatnie po 3-7 dniach. jak za tydzien nie poczujesz to lipa. dziwna sprawa bo na innych tesciach ja np nie mialem takiej reakcji organizmu - tylko na propie
Skoro lipa to co byście doradzili ? Myślałem, że to jest konkretny. A o rozporowych słyszałem wiele, że nie opłaca się bo nie trzymają dobrze przy większej wadze.
Jeszcze takiego nie widziałem, ale jeśli tam nie ma geranium to pewnie lipa, mnie np on tylko pobudzał, pompa kiepska wiec bezs geranium pewnie nic nie wart, chyba że zwiększyli dawkę kofeiny.
to lipa z tym Noxem, ostatnio kumpel sie mnie pytał czy cos podobnego do Meso moge mu polecic w kwestii pobudzenia bo nie mogl dostac to powiedzialem zeby DY kupil a tu taka wtopa %-) wyjdzie na to ze lepiej jakby dobra kawe sobie wypil..
W sumie to nie mam pojecia na pewno jak robilem klatkę. Jakies 7 moze 8 miesiecy temu wrocilem do treningów po sporej przerwie na ktorej strasznie sie zapuscilem. Udalo mi sie zrzucic 25kg ale chyba za bardzo sie forsowalem i tyle. Lipa
I lipa waga jak stała tak stoi ;( niestety dietki nie moge zastosowac bo nie mam czasu na to zrozumcie praca itd . Podam moj przykladowy dzienny jadlospis .... GODZ.5.00 rano talerz zupy naczesciej biały barszcz lub pomodorówka z ryzem GODZ.9.30 4 zlepy;)chleba tostowego z szynka lub z zółtym serem i pasztetem GODZ.12.30 jakis baton i chipsy [...]
no tak, mloda dupcia ze mnie jeszcze... ale wiecie jak jest, mamusia mi bebiko z metka mieszala to juz jestem przyzwyczajonytylko ze lipa z pieluchami byla nie bylo rozmiarow dla mnie i muisalem juz na kiblu siadac bo nocnik na moja przekokszona dupcie za maly troszke byl
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No w takim razie co mam zrobić aby odsłonić sobie mięśnie na brzuchu bo u góry nawet coś tam widać no ale na dole to kompletnie lipa.... Zreszta masz zdj. co mi radzisz zależy mi na tym aby brzuch zrobić , zalezy mi na wszystkim tyle ze to pytanie o brzuch
Najpierw kreatyna a po ok 10 min glutamina A tak poza tym to powinienes napisac cos o sobie staz, wiek , dieta, trening a tak to lipa moze wcale nie jest ci potrzebna ta kreatyna --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! [...]
