lipa

No coz, z braniem to ciezko troszke bo raczej mateczka nie bardzo chcialaby isc na robienie tego co ja bym chcial (zarcie) a ja jak wchodze do kuchni i mam robic sobie jedzenie do zaczynam sie zle czuc, pocic i miec drgawki, jednym slowem jest lipa.

"ja jak wchodze do kuchni i mam robic sobie jedzenie do zaczynam sie zle czuc, pocic i miec drgawki, jednym slowem jest lipa" wez sie w garsc i przestan zachowywac jak dzieciak; zastosooj sie do wyzej podanych rad w sprawie diety, zajrzyj też tootaj http://www.sfd.pl/forum_10/ z gaineroow mozesz wybrac monster mass bx, swg4000, gainer [...]

[...] ,ze arginina dziala na sygnalowe szlaki anaboliczne niczym testosteron,wiemy ze leucyna dziala na sygnalowe szlaki anaboliczne jak insulina.tyle teorii.czy naprawde mozna w to wierzyc?czy te oslawione estry maja taka moc?czy nie okarze sie to lipa na ktora wydamy mase pieniedzy jak w przypadku zwyklych supli?pozdrawiam .czekam na dyskusja

[...] jest, jeśli zmienić to np. moge usunąć w śniadaniu banana/ płatki owsiane i dodać do obiadu z brokułami jeszcze raz kaszę? Co do treningu: Wiem, że redukcja bez siłowni to lipa, ale niestety nie mam teraz jak na nią chodzić. Ale czy faktycznie wraz z tłuszczem spale aż tak dużo mięśni? Jak temu zapobiec? Czy np. codzienne/ co 2 dni podciąganie [...]

to troche lipa, a z tego co patrze to za paczke do 30kg ok 40zł...

Różne rzeczy się zdarzają, pomyśli sobie ze da radę zrobić jeszcze jedno powtórzenie a tu lipa i nie podniesie już.

Dieta była taka sama na obu środkach, rozpisana przez dość szanowaną osobe z forum więc pudło. Dla mnie lipa totalna ten animal zwłaszcza przy takiej cenie

jak dla mnie lipa za duzo serii gdzie indziej za malo nie ma wszystkich partii dublowane cwiczenia. pomijajac to ze nic o tobie nie wiemy

A nie mozesz wziac gotowca z tematow podwieszonych? TWoj plan lipa, ale po co poprawiac skoro wkleje Ci to samo co w tych tematach.

nom troche lipa, a szkoda

zrobic przerwe...przeciazony jest miesien...zrob przerwe i jak przestanie bolec po tyg...to zacznij od malych ciezarow wzmacniac przedramie , rozciagac je...i dobrze rozgrzewaj...ale zrob przerwe zeby stan zapalny nie zrobil sie na sciegnie...bo wtedy bedzie lipa

znaczy sie skoro u mnie tez lipa to albo Swiety faktycznie dostal cynk albo moze i u niego bida w tym roku :)

znajomy ladowal eurochem deke (zakupione w irlandi ) i lipa dzialanie inwestuj w co innego

zgadza sie dajta se spokoj z usa a juz tym bardziej bez papierow, lipa na maksa, jak bym nie mial papierow to by sie stad zabieral juz dawno temu

[...] sie na 4 . w tym ukladzie jest naprawde spoko . jesli mowimy o rodzinach amerykanskich to rzeczywiscie nie maja kolorowo aby utrzymac dom i bliskich . nawet jak pracuje zona i maz to wydatki mja spore i przt zwyklych robotach do maks 10$/godzine x 40 godzin tygodniowo na zawiele sobie nie pozwola . jak jeszcze maja kredyty to juz jest lipa.

[...] ty sam musisz pokryc . nie to prosta sprawa zabieraja ci cdl . pozatym kazde uszkodzenie towaru musisz sam pokryc . mozesz jezdzic po 2 osoby ale wiadomo , hajs na 2 wiec lipa . mimo wszystko faktycznie nikt z znajomych nie plakal ze nie robil hajsu . hajs jest i to dobry , ale trzeba sie liczyc ze non stop w trasie . zero zycia , to tez [...]

"Lipa ale moze dobrze działa"- nierozumiem!?

Laoman, po czym sie poznałes ze to jest lipa?

[...] od razu duża walka bo to są 2 wielkie wypłaty , pojedynek i rewanż ... a Huck nie jest jakąś tuzom boksu i może sie wyj**ać na jakimś średniaku czy byłym mistrzu i co ? i lipa po pieniądzach , a co do juniorów w ciężkiej owszem było kilku wielkich Haye , Holyfield itd. tylko oni zrobili to inteligentnie , pomału nawet Adamek ... popracowali [...]

Coś chyba źle ten bf policzyleś, bo na 12,5 % to nie wyglada. Dieta lipa, poczytaj i ułóż coś z sensem. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html