[...] Ale nie wymagajmy od zawodnika wagi ciężkiej kondychy jak z piórkowej. Oczywiście nie piszę, że cardio Tybury jest dobre, bo nie jest, ale też nie jest tragiczne. Trzeba je poprawić, tym bardziej, że Marcin nie ma takiego p******nięcia.A w s4 jest coś z tą kondycją. Niech nawiążą współpracę z jakimś porządnym trenerem bo bez tego będzie lipa.
Siema wszystkim! Ja to tańczę od środka roku szkolnego, który już minął, ale nierugularnie. Jest lipa, bo nie mam z kim. Zaczynałem z dwoma kolesiami, ale wymiękli. Teraz to raz na jakiś czas coś machne. Aktualnie umiem (z figur): Bączka, Śmigło, Łapę kręconą, Kraba (chodzi o Turtle -kilka obrotów), Barki (takie trochę niewyraźne) i Spężynkę [...]
[...] na maila wyszly naprawde za***iste tylko minki wale niesamowite heeheh.dzis udalo mi sie wyniesc 3kola tomka na promieniowych poraz pierwszy mi sie udalo to oznacza ze ide do przodu.kurcze umiecie mostki??(bridge)ja niestety nieumiem utrzymam sie max 3-4 sec lipa.jutro zato bede cwiczyl polaczenie banka twist.no i figorka na ktora sie pale merry
BAMF dzięki za podsunięcie pomysłu ;) zaraz popatrz czy HIIT to cos dla mnie ;) ciesze się że piszesz o porządnym metabolismie bo mi się zdarza o tym zapomniec i czasami wlancza mi sie myslenie im mniej jem tym bardziej chudne xD czyli jedna wielka lipa ;]
[...] na tą dietę na masę problem się nasilił. Znalazłem bardzo ciekawy artykuł na forum: http://m.sfd.pl/Dieta_na_mase_i_pryszcze-t416111.html Dodam że wizyta u dermatologa to lipa straszna dała mi jakiś płyn i krem po którym tak mi wysuszylo twarz i było jeszcze gorzej. Chcę zlikwidować przyczynę a nie objawy, czy te badania hormonalne można za [...]
dla zainteresowanych moim dziennikiem, wyszla lipa z tym przeniesieniem,ale w tym juz koniec pisania,bo trening juz od jakiegos czasu nie tylko w domu.
Targi fiwe wizyta zaliczona drobne zakupy zrobione ale taka trochę lipa bo mało wystawców mało ludzi tak skromnie było wiadomo że to wszystko przez pandemie. Oby za rok było lepiej. /SFD/2020/9/19/8a1b2248a15e4c319ba526535bdf1c04.jpg
Czyli wszystko jest ok bo wszystko sknociles Nie zbiles prl przed pct to juz lipa Hcg poszlo za wczesnie i za malo Clomid za wczesnie, ilosci nie komentuje Nic nie kontrolowales, jednym slowem sknociles wszystko co mozna bylo i to normalna reakcja organizmu
[...] pociagnal 9-14, proviron nie teraz - po cyklu, teraz tamox po provironie badasz poziom testo i decydujesz dalej jak bedzie niski to walisz szota hcg a jak bedzie straszna lipa to dopiero uderzasz sermami to chyba rozsadne dokup omega3 /8caps dziennie/ bo ta ilosc to juz lekkie zagrozenia zaburzenia profilu lipidowego co pozniej nieestety [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No ja o 22:30 zauważyłem i nie ukrywam, że czas mnie gonił. Pisałem dlatego na forum, czy można do jutra. Dostałem odpowiedź, że nie ma mowy... Trochę lipa, bo w tak krótkim czasie to wielce sensownej pracy napisać nie można. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2012-12-28 15:52:44
[...] mi dziś pani w aptece. Powiedziała, że powinno pomóc, więc liczę na trening jutro z rana. Obliques,podziękowała za wskazówkę };-) Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/107c859348f34fb08c8a61d975cbcafa.png + Vita-min multiple sport + wapno + CetAlergin + woda, herbata, mięta x 3, lipa x 3, szałwia Zmieniony przez - unplugged w dniu 2012-02-01 23:04:42
[...] Garcia heheheh myslalem ze padne, a na koncu to juz szkoda gadac wychodzi gracie mowi cos na komentator odrazu przetłumaczyl z kartki. Wygladalo to tak wyjdz powiedz cokolwiek i tak nikt nic nie zrozumie a my przetlumaczymy tak by bylo dobrze i pomachaj glowa jak bede czytal lipa totalna i jeszcze pomylil nazwisko tej babki z fitnes sylwetkowego