no no ale ketoza ładne efekty dała muszę przyznać. Jeżeli będę miał jakiekolwiek pytania to jeszcze będę pisać, w tym temacie żeby kolejnego nie zakładać, powiedzcie mi jeszcze tylko jak to się ma z zarostem, miałem nadzieję, że po test dostanę chociaż na japie, a tu lipa dalej wyglądam jak wygolony orlando bloom ;?
[...] wyłącznie, za bardzo się przejmujesz że się nie sprawdzisz, przez to zaczynasz mieć problem z erekcją, a przez słabą erekcję nakręcasz się jeszcze bardziej, co jest nie tak, lipa itp. więc wpadasz w błędne koło, podejdź na luzie "co będzie to będzie", troszkę alko jak wyżej zostało wspomniane na rozluźnienie i jak przejdziesz raz to później już [...]
lipa agi,krazy tego troche po po pl. Wymioty goraczka i oslabienie to juz nie testflu to objawy chuyowo zrobionego zasyfionego walka. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2009-04-05 17:14:17
Juby: no wlasnie zrobilem takie zapytania jak podales i podobne, ale chyba mama jakis "rumuński" internet hehe bo albo mi nie wyskakuje nic albo jakas lipa, no a jak wpisze samo dieta to wiadomo ze te linki co mi wyskocza to sa te wszytkie typu "dieta do oceny: smalec i kielbasa" mysle ze przez tyle lat na forum napewno [...]
Czyli niewarto trzymać diety? Wsumie to ja ekto jestem to może trochę tłuszczu mi nie zaszkodzi, ajj lipa.. no trudno chyba dalej będe musiał zostać chudzielcem
[...] ostatni tren mix 25 maja około, więc od dnia dzisiejszego masz 3 tygodnie na mixie. Tylko zrób te badania, bo jak hormony nie będą ok, to trochę cienko ędzie z pct, a na wyjeździe to już całkiem lipa, bo na badania nie będziesz miał jak iść. Ale clomid i tamox będziesz musiał ze sobą zabrać. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-05-06 23:13:19
Aras84 to nie o mnie mowa:) wyszła lipa miało być wszystko dograne z tego co mówił ale niestety.. z tego co czytaliśmy niektórzy robią nawet wiele cyklów bez odbloku.. propka nie było dużo 20ml akurat to mieliśmy z tego samego źródła. Niestety cloma wolał załatwić sobie od "znajomego z bloku" ajjj... wiec co powinien zrobic?
A to hmb jest tam naprawde czy tak tylko pisza ?? Boje sie troche o to ze jak kupie ten olimpu 3300 g to cos mi nie podpasuje i lipa, tylko ze wychodzi duzo taniej niz 1300 g..
Za dużo serii tego nie da się ukryć. Zostań przy 12-15 w 3-4 ćwiczeniach.Poza tym jak w sobote wymęczysz barki i triceps to normalne że lipa z klatką bo te 2 partie też mocno pracują przy przy klatce. Zmień rozkład na np. I plecy+biceps II klatka III nogi IV barki+triceps
lipa ta rozpiska, pelnowartosiowego bialka z miesa/ryb czy jaj masz tyle co nic, najpierw to popraw a pozniej pomysl o bialku, gainera bym na razie odpuścił bo wcale nie masz malo wegli/kcal,
ja niestety nie byłem ale patrzac na filmiki z seminariów które są w necie to wygladaja mega profesjonalnie No ja patrzac po filmikach stwierdzam, że lipa.
Pod tym względem ok, ale jak na filmie pokazywał wszystko odwrotnie niż mnie gdziekolwiek uczono to dla mnie lipa. Po prostu on naucza nie tego co trzeba i tyle Sposób w jaki to naucza wydaje się być ok
treing lipa za duzo na jedne za malo /wcale na inne poelcam system I-II-wolne -I-II-wolne-wolne I: klata .bark,tric,brzuch,łydki II:uda,plecy,bark,bic,przedramie klata: -plaska 3x12-10-8 -rozpietki na skosie w gore 3x 12 bark: przod i bok: -wyciskanie sprzed klaty 3x 12-10-8 -wznosy bokiem 3x 12 tył: -wznosy w opadzie 3x 12 plecy:- [...]
Redu
