no i co??? bo juz sie napalilam na padanie w objecia naszemu Mistrzowi Polski..... a tu sie okazuje ze lipa???? ?????????? Michal..... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- [...]
No, minęło już 10 godzin a tu nic. Chyba będzie z tego lipa, kolejny przebieraniec ( taki jak Alex, nie Byku ? ) *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia *** *** Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych ***
wydaje mi sie także ze to lipa po pierwsze trener kadry by go nie poscil w kat 90 a po drugie to Frejdun startuje. w kat 90 mamy juz doskonalego zwodnika Karola Kopienke i to jest jego ostatni start w juniorach i pozwolmy mu godnie zakonczyc kariere jako junior niech chlopak odejdzie "niepokonany" w swojej kategori. wydaje mi sie ze [...]
No jak przez 2 miechy ledwo co pasa popuszcze, a w lapie z pol centa przybedzie (mowie o offie) to jest to lipa IMO, zwlaszcza ze ja nie probuje z 48 do 50 dojsc Znowu na ckd jest cymus, waga stoi - bf leci, na wysokich weglach w gore za to leci wszystko
[...] (30 min przed sniadaniem) 2. 20g Nitro 30min przed treningiem 3. 10g Nitro zaraz po treningu DNT 1. 5g mono rano naczczo (30min przed sniadaniem) 2. 5g mono po poludniu w porze treningu. Mam nadzieje ze zacznie papowac, bo na samym Nitro troche lipa :-/ Ile tak moge jechac w cyklu jak zaczne mono brac od 3go tyg? Noi jakie mono polecasz?? Thx
[...] 9:30 serek wiejski lub kostka sera 11:00 serek wiejskie lub kostka sera/bialko z woda i oliwa 13:00 piers z kurczaka 15:oo carbo ok 16 trening po treningu ok 17-17:40 carbo i po 30min bialko z oliwa 19:00 tunczyk z 2 jajkami 21:00 bialko z oliwa to by bylo na tyle,wiem ze lipa ale na szybko wymyslilem ;) dziekuje z gory za odp pozdrwiam
Oki, ale podobno Vitalmax to lipa.To bedzie mój pierwszy cykl bym chciał maksymalnie dobrą, a ten cytrynian(czy jakos tak) można kupić u Was w sklepie na SFD????? A Perfect Amino by sie troche przed sezonem zbudować i by nie tracić masy po treningach wytrzymałosciowych!
11kg to w chooj!!! sam ćwiczę sw i walczę z masą, mam już dosyć efki i klena na mnie najlepiej działa t3, ale w mojej opinii nie zrobisz tyle...a jak zrobisz to będziesz chwiał się na nogach, napisz kiedy masz wagę, jak w dzień gali to lipa, a jak prędzej to uderzaj diuretyk cytogenix imo najlepiej, oszczędza potas pozdro
[...] mi się estro. Zaznaczam że symex odstawiłem razem z propem a będąc na hcg nie brałem już symexu. Hmmm czyżby coś nie tak z tym hcg? ALe znajomi brali to samo hcg i wyniki mają dobre a u mnie lipa. Jak myślicie ciągnąć dalej hcg? Bo chyba na clomid jeszcze za wcześnie skoro estro i teść zaniżone? Zmieniony przez - Edib2 w dniu 2017-09-04 14:51:01
_Knife_ co do suplementów to zgadzam się w 90% lipa, obaj wiemy że autor jest w stanie spalić tłuszcz bez suplementów czy leków,dieta i trening to wszystko. Ryba229 moją pierwszą redukcje robiłem pod okiem doświadczonego kulturysty po 2 tygodniach już podjadałem twierdząc że za wolno spalam tłuszcz a naprawdę ostro zapierdzielałem z treningami i [...]
[...] wziaść hcg żeby je pobudzić a nuż może coś androgeny i speramtogeneza pomoże i spószcze w końcu bakcyla :D obawiam sie tylko że może za duże cisnienie sie zrobic i całkiem będzie lipa może proviron? bankowo to lekarz ale to za pare dni dopiero no dawadać panowie sogi polecą oświerzam Zmieniony przez - darmozjad2 w dniu 2011-04-19 17:52:12
no JEDYNY dawcio mi odpowiedzial a reszta to lipa, no ale co zrobic :( wszystko sie zgadzam ale do odp nr 3 sa pewne niejasnosci. Oczywiscie ze ukladamy treningi cyklicznie i nie pod koksy. Ale czy nie uwazasz ze silny stan anaboliczny spowodowany SA trzeba wykorzystac inaczej niz np na kreatynie? "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś [...]
[...] zawiera duzo wegli jak na warzywo wiec czy mozna spokojnie jesc takie warzywko i nie wliczac do diety, to dieta bardzo zblizona do LC wiec kazda dodatkowa ilosc wegli to lipa. Banan w dt, a dnt nie bedzie banana wiec wegle zejda lekko ponizej 150g. Kazdy posilek mam tak skomponowany ze moge po nim miec trening a pozniej po treningu zjesc [...]
I moim zdaniem taki ranking powinien zawierać dodatkowy opis : - gdzie i kiedy - wiek zawodnika w chwili uzyskania wyniku - waga zawodnika Jeśli chodzi o wyniki z owijkami , czy też innymi gadżetami na łokciach....to też lipa