co do efi 2 dawki dziennie troche lipa... efedryna ma krotki okres poltrwania wiec lepiej brac 3 razy mniejsza dawke niz 2X wieksza... bierz 3x15, albo 2x15 i 1x30 np. godizne przed aero, albo treningiem...
[...] w dupie, tylko nadal trenować powiedzmy z mniejszą intensywnością, zresztą zobaczymy co będzie latem... Niestety ten trening domatora ładuję mi się bez obrazków, więc trochę lipa, bo bez tego ciężko mi będzie wykonać większość ćwiczeń prawidłowo. Ile serii i po ile powtórzeń radzicie mi robić tymi 6 kilowymi hantlami i jak często + do tego ile [...]
[...] białka to jeżeli jadłeś tyle odżywki dziennie tzn że nie masz ułożonej diety i beznadziejnie wygląda Twoje odżywianie, musisz to dopracować, 120g białka dziennie z prochu to mega lipa, co do bólu najlepiej będzie jak się udasz do lekarza i zrobisz podstawowe badania, może one coś wykażą, nie musi to być przyczyną spożywania odżywki białkowej
[...] co pisało na samym dole do plecow martwy musi poczekac az dojdzie troche obciazenia . ogranicza mnie obecnie troche brak obciazenia dlatego cwiczenia glownie na hantlach noi lipa *w najblizszym czasie zaopatrze sie w dodatkowe obciazenie i wtedy pojdzie jeszcze martwy ciag ,przysiady itd. *Nogi ogolnie słabe nie sa i trenuje je ruchomo jak [...]
[...] bym dalej obstawal przy winku dobrym w dobrej dawce i nie ma siły ze za słabe bedzie. zreszta bold prop wino standard cykl na dobrej jakosci miecho. nawet jak ten bold jest lipa to wino z propem tez jest si. na mdrolu zapewne wiecej miecha zrobisz. co do tego ze mdrol nie daje super miecho i nie zalewa (zwłaszcza w polaczeniu z propem) to ja bym [...]
jesli nie masz pewnego dilato daruj sobie tego bolda. IP to wogole lipa. a z EC loteria. jest jescze pare osb ktore maja dobre EC, ale jest masa innych co maja zwykle wy***ki. takze jesli nie masz pewngo dila to lepiej odpusc te firmy.albo poszukaj bolda z atomica, phoenixa lub uk-labs
kaisberg Prosze cie jak nie potrafisz czegos sensownego powiedziec to nie pisz, to co namalował tutaj to lipa, druga sprawa żeby cokolwiek sugerowac trzeba znac poziom wytrenowania danej osoby, znac jego wczesniejszy przebieg zdarzen ITD ps: chcesz nabijac posty idz do działu O SIŁOWNI PO SIŁOWNI
jesli to bol spowodowany urazem to lipa- ale moze to tez byc slaba grupa miesni przedramion ktorw szybciej sie mecza niz biceps- chyba kazdy na poczatku to przechodzi- po jakims czasie miesnie staja sie silne i nie 'puszczaja'...jesli jednak to uraz- a jesli boli przy lokciu lub na tej wysokosci, to moga to byc sciegna- sam tak mialem- i nalezy [...]
minimalna nawet zawartosc srodka i test wyjdzie pozytywnie, te same "testy" sa do kokainy i roznych innych srodkow, ogolnie lipa. Chromatografia jest najlepszym sposobem, moze nie najtanszym ale, widac wszystko, czego i ile jest w danym srodku, od lat stosuje ta metode do badania zawartosci koksu w koksie :D
kolegi ? chlopie oma meta po tym i tak beda spadki.... dobrze sie odblokuj dieta kreatyna trening wtedy beda najmniejsze a jezeli nei bedziesz tam cwiczyc to lipa. Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-06-28 10:07:40
Pewnie łancuch dodaje ci 20 kg kibel na max'a bez suplementow lub SSA lipa bedzie Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jak juz znajdziesz kobiete ktorej uczuc i wiernosci jestes pewien trzymaj sie jej bardzo mocno i nigdy nie odpuszczaj nawet jak mieszka od Ciebie 170km!!!
no wlasnie lipna ta dieta. Przede wszystkim za malo weglowodanow zlozonych a jak sa to tylko z samego chleba to teoche lipa jak na mase. Musi jesc duzo wegli najlepiej makaronow (ostro tuczy) ryzu bialego i te platki kukurydziane to jakas porazka. Platki tylko owsiane lub ewentualnie musli tez moze byc ale nie z platkow kukurydzianych (trzeba [...]
Eska, dieta nie jest lipa. To jest dieta dla przeciętnie chudego młodego gościa który do tej pory nie miał pojęcia o prawidłowym żywieniu, dlatego sądzę, że lepiej taka dieta jest bardziej dostosowana do tzw domowego żywienia. Z czasem gość sam zobaczy co należy zmienić i poprawić. Sam ternuje juz spory czas i wiem sporo na temat diety i wiem też [...]