lipa

[...] itp... wszystko bedzie trwać. a ja chce już robić forme. straty przez wakacje masakryczne, zwłaszcza w tej łapie bicek spadł 2cm wiec trzeba nadrabiać a tu taka lipa. byłem głupi że od razu nie poszedłem, myślałem że to nic takiego że ból minie po 2ch dniach, opuchlizny, zaczerwienienia nie było wiec to olałem. więc: owe przesunięcie [...]

[...] 40 min aeroby po kazdym, cwicze ciezko. Deficyt wynosi obecnie ok. 500kcal, ze wzgledu na to, ze jestem troche przetluszczony mysle ze na start bedzie ok. Jesli dalej jest lipa lub o czyms zapomnialem, prosze o pomoc, zalezy mi na tym aby dieta byla dobra a co za tym idzie skuteczna (nie mam problemu z utrata tkanki tluszczowej), mam zamiar [...]

Problem jest taki by uzyskać cene odpowiednie to musze kupic calosc od razu jeden i drugi obiecuje ze gdyby po tescie byla lipa to oddadza kase ale wiem jak to jest dlatego założyłem ten temat czy kupic geno nie do konca pewne (niby z pl apteki i do jakies faktury wglad i w terminie na rok czy kupic some ktora niby nie jest zla :(

zajzyj na http://linkegoldteam.pl/ http://bjj.lipa.pl/

Hmm, a ten btw, jest w porządku? Bo straszne zamulenie mam i mi się wydaje jak tak mam dalej ciągnąć to lipa.. Formę aerobów, hm.. no wczesniej to głownie rowerek a stepereek wprowadzilem od jakiegos miecha może półtora. NIe robilem zadnych ładowań, jesli chodzi o mięsnie to boje sie że je moglem popalić bo po siłce jadlem same białko a nie [...]

[...] tam wirus jednak mnie zlapal) ale za to w zeszlym roku wogle sie nie kapalem w morzu zimą i cholera odpornosc tak mi sie oslabila ze prawie cala zime chorowalem. Straszna lipa- grypa, migdałki, wszystko.. gardlo to mnie bolało non stop. Niewiem czy to dlatego ze przestalem sie hartowac ale podobno to mozliwe. Boje sie co bedzie w tym roku. [...]

o tej akurat kolego nie wiem. ysle ze to jakies nowe cudo pod szyldem starego skana. Moze byc lipa Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-01-25 16:14:46

[...] mnie wątroba pozdrawia i mam jakies pryszcze na plecach a najlepiej jak bys miał gdzies tej mety ze 160 tab bo mta na mase kopie w 3 i 4 tyg a w 4 tyg kończy ci sie meta i lipa wiec dokupic jeszcze ze 50 tab i jest ok to gdies w sumie niecałe 6 tyg bo po 100 tab ci dobrze i dzie a tu konice wiec duzych przyrostów nie bedzie no i oczywista [...]

najlepiej działającą matą jest holenderska <eap> i bułgarska,ruska mata to największa lipa z wszystkich tylko pompuje,wiec to jest jedyna mata która odradzam

[...] niech zajmie sie bodybuildingiem to najlepiej umie-spoko walka, alexander mial juz ja w kieszeni prawie ale po raz kolejny dal ciala i udowodnil ze na walke w parterze zbyt wiele czasu nie poswieca. fajna tez walka guidy z danzigiem. lipa ze diaz wygral ale nie widze dla niego przyszlosci w 155 w ufc-moim zdaniem duzo jeszcze musi popracowac.

Ja narazie mam brak,z nagłośnieniem,tzn kupiłem głośniki w biedronce,a sie okazało ze maja usb które musi być podłączone do komputera, i lipa bo nie na siłce, nie mogę podłączać do mp3, czasem laptopa z biura zabiorę ale to rzadko, a i niestety jestem skazany na radio, w którym grają jakieś gówna . 8-) Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-02-20 [...]

[...] koncach jest lekko zlamany,u mnie na silowni jest takie cos wbudowane w brame. To panowie moglbym napoczatek wrzucic te szerokie podciaganie nachwytem ktore przemecze z 4 serie z pomoca stoleczka bo lipa z tym a potem ten trening co apok zaproponowal czy zostac przy jednym tylko podciaganiu Zmieniony przez - masa24 w dniu 2007-11-07 20:14:20

[...] nie fbw) ale jak Ci pasuje to ok , odżywki daruj sobie bo one służą do uzupełnienia diety a nie do zastąpienia , na dłuższą metę ciężko będzie odżywiać się proszkiem , z czasem będziesz miał coraz większe zapotrzebowanie i w rezultacie będziesz młucił z prochu połowę substancji ? ! lipa Zmieniony przez - Hauteclair w dniu 2013-02-17 21:59:03

No jeśli Radek Słodkiewicz ułożył i podał taki trening to raczej nie jest jakaś lipa, ale mimo wszystko najprościej będzie spróbować wykonać go przez 2 tygodnie z maxymalnym przyłożeniem się do niego i będziesz wiedział czy pasuje on dla Ciebie czy nie.

Ok, to tak zrobie :)))) Nie, no straszna lipa z tym treningiem... Odezwe sie jak dodam moje jedzenie :) Dzieki! :)

Ilość spożywanego białka : bd Ilość spożywanych węglowodanów : bd Ilość spożywanych tłuszczów : bd teraz chyba wiesz czemu taka lipa

taka lipa z tym planem panowie ?

Kochan666 ja mam bardzo duze problemem z przytyciem:) wiec nie zaleje sie fatem:P King_Odin na etykecie pisze aby brac 150-280g dziennie wiec 200g nie jest duzo:) a co do szkoly chodze do liceum pierwszy rok ale kurcze lipa wyciagac gainera w szkole troche to nie naturalne...

[...] D jest możliwa od kwietnia do września, w godzinach 10:00 - 15:00. Opalając się po 18:00 (podobnie jak w okresie jesienno-zimowym) niewiele można zyskać w kontekście uzupełniania niedoborów witaminy D (wtedy mamy do czynienia głównie z ekspozycją na promienie UVA). No to lipa jak Ktoś pracuje do 17. Jak w produkcji wit.D wypada...solarium ?

potwierdzam u mnie tez lipa Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---