lipa

[...] tematu + początku tego tematu powinno zaskutkować nie zadawaniem bezsensownych pytań,a temat bedzie służył do wymiany bieżących informacji. Z moimi staraniami narazie jest lipa.Na wiosnę będę dzwonić i pytać jak wyglada sytuacja z osobami karanymi mandatem za wykroczenie,bo takowy mandat posiadam za spowodowanie zagrożenia w ruchu [...]

To już zależy od egzaminatorów na TSFie,bo h... go wie czym oni się mogą kierować przy patrzeniu na zaświadczenia,a ktoś może w danym dniu z nich nie mieć humoru i może być lipa.Oby tak nie było...

PITT33 to wychodzi na to ze mi nie pojdzie to lipa czekam na dalsze komentarze mojego postu i telefon z kwp. pozdrawiam

[...] przerwy między studiami za granicą, ale mam problem bo nie mam tego świadectwa pracy, to świadectwo zostało u gościa u którego pracowałem i się pytam czy będę miał z tego powodu problem bo nie jestem wstanie udowodnić że tam pracowałem, a w ABO chce wpisać że przebywałem za granicą i pracowałem tam, bo jakbym to ukrył to też może być lipa.??

to jak będzie tylko w lipcu to lipa, bo się za chiny nie wyrobie. scooter11 a co tam "odwaliłeś" ze nie zadowolony jesteś??

z ciekawosci - osoba dzwoniaca o MS ukrywa sie pod zastrzezonym numerem? jak nie bede w stanie odebrac telefonu np w pracy to z oddzwonieniem lipa na maxa...

Witam !!! Czy wybiera się ktoś na testy sprawnościowe do policji do SŁUPSKA 18 grudnia 2010. Interesują mnie osoby najlepiej z województwa mazowieckiego...ale nie koniecznie Bo samemu jechać to LIPA ! daleko , za duze koszty JESZCZE RAZ POWTÓRZE : TESTY DO POLICJI W SŁUPSKU - 18 grudnia 2010 JAK COŚ TO KONTAKT 514 138 789

amirra a u Ciebie jaki był czas oczekiwania ? No to troche lipa co kilka dni bede musiał sprawdzać jak to wygląda, może przez to się tak długo ciągnie ta rekrutacja bo połowa ludzi w WLKP nie wie o terminie MS ;/

No właśnie wiem, że z kwasem ursolowym jest delikatnie mówiąć lipa, a w którymś z polskich wydań musculara przedstawiali takie obiecujące badania, że masa mięśniowa się zwiększa równocześnie palać tłuszcz :) Dlatego teraz ciekawi mnie działanie tych nowych aminokwasów. Czy jest taka lipa jak z kwasem ursolowym, czy też może nie? Wg tych badań, [...]

dokladnie lipa lipa

COS MI SIE ZDAJE ZE KOLESZKA MYSLALEM ZE JAK WKLEI TEN ARTYKUL TO MNOSTWO OSOB GO OBDARUJE SOGAMI - A TU LIPA EHHEHE DALEJ JEST BEZ SOGA W DZIALE BUHEHEHEHEEHHEHEEHEHEHHEHEEHEEHEH :-% ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER

[...] 25 filmow o bmx-iarzach 4. 3.2 - bmx-iarze 5. Attention 6. Volatile Visions (01 i 02) - w 01 sa bmxy a w 02 troche DH, cos zima nawet robia 7. Re-Tread - o rowerach Mtb, lipa 95 r. 8. Down - Down Hill, troche trialu 9. Double Down 10. Third Down 11. Chain Smoke 2 - na fullach wymiataja 12. Ride To The Hills - fajne gleby są :) 13. North [...]

[...] TRENING Niestety z przyczyn niezależnych ode mnie nie mogłem przeprowadzić siłowego. Zrobiłem za to tabatę (po 17) i brzuch tym sposobem: http://www.youtube.com/watch?v=mGKifhqa-80 Wiem że większość tych programów to lipa, ale po tym naprawdę fajnie czuję brzuch. Nie wykonuję jednak całego programu bez przerwy, robię sobie pauzę w połowie.

DIETA http://oi58.tinypic.com/2liafyo.jpg Jak ja kocham high carb :-) Drugi posiłek jak wrzuciłem na talerz i dodałem brokuły to stworzył się taki kopiec, że wszystko mi spadało :-) Jak to wciągnąłem to akurat po półtorej godziny, gdy zaczynałem trening, przeszedł mi mały dyskomfort spowodowany rozepchaniem bebechów :-) Czyli dla mnie git %-) Te [...]

Czworoboczny skatuj szrugsami itp. bo chyba lipa jest z tym co? :-) A tak to śledzę z partyzanta :-) Więcej zdjęć bo nuda ! I flmiki.

Czworoboczny skatuj szrugsami itp. bo chyba lipa jest z tym co? :-) A tak to śledzę z partyzanta :-) Więcej zdjęć bo nuda ! I flmiki. Co prawda na ostatniej masie opyerdalałem się z ćwiczeniem kapturów (tzn. inaczej - kładłem bardzo duży nacisk na dokładne spięcie mięśniowe i przytrzymanie, niestety mocno kosztem ciężaru) ale nie narzekam na nie [...]

[...] trzymam pod samą szyją. Dzisiaj 3 ciężkie serie z tym ciężarem, w żadnej nie udało się zrobić 5 powtórzeń tak jakbym sobie życzył - zazwyczaj przy czwartym zaczyna się lipa. A 10kg mniej i wszystko idzie 100% technicznie. Podciąganie na kółkach gimnastycznych 4 x p p-2 Nosz krrrva, w ostatniej serii zabrakło dwóch powtórzeń, tak to już bym [...]

[...] 5x5 Uginanie ramion na modlitewniku sztangą łamaną 4x8 btw nie wiem jak to się dzieje, ale na dipsach sam jestem zaskoczony jak bardzo siła mi wskakuje (mimo przyrostu wagi), a w podciąganiu jest lipa jak ja cię nie mogę... Co myślicie o planie "100 podciągnięć" czy może polecilibyście jakiś lepszy? po treningu 30 minut cardio na rowerze

[...] Podciąganie na drążku nachwytem 4 serie Martwy ciąg rampa 3, 5 serii Wyciskanie wąsko 10 powtórzeń Wyciskanie leżąc na ławce poziomej 3x10 Arnoldki 2x8 w podciąganiu lipa jak była, niby dałem radę jeszcze jedną serię, ale chyba przez to że wrzuciłem wcześniej do planu. Przy wyciskaniach dyskomfort, zbiłem sobie jakąś kość w śródręczu. [...]

ja jak zaczalem cwiczyc i nakvrwialem 10-15powt byla lipa i "rozyebalo: mnie jak zaczalem 6-8 %-) teraz robie raz malo raz duzo i jest git, ogolnie niemam juz problemow zeby rosnac :D