lipa

[...] się ktoś? Niby bieganie po twardej nawierzchni, powodują przeciążenia co z kolei powoduje ból okostnej%-) Wcześniej biegałem 3-4 x w tygodniu i nic się nie działo, a teraz lipa:P Co do diety dzisiejszej to poleciałem z kaloriami troszkę więcej niż zwykle, ale coś mi się chciało i nie wiedziałem co:) http://imageshack.com/a/img600/7861/fl9o.png

[...] inverted rows, brzuchy, dipsy i inne wariacje:P Jedna z nich: https://www.youtube.com/watch?v=Qydi4guXqmA Na koniec próbowałem cyknąć jakieś foty, ale samemu to i lipa wyszła. Wstawiam jedno. https://dl.dropbox.com/s/sq7vkhex2dfqyw6/_DSC0124zmniejszony.jpg Później bieg: https://dl.dropbox.com/s/5yl756viyle0cwy/marzec28%20bieg.jpg [...]

no lipa nick tego kolesia widzialem na sfd w kilku tematach.tak btw jakby jeden gnojek z drugim dostali prace jako policja to by dopiero gangsterka szla...praca jak kazda inna, normalny myslacy czlowiek, to sobie chyba nie wyobraza zycia bez organow wladzy.Strach dziecko do szkoky puscic bo drugi 7 latek bedzie latal z nozem.

[...] treningiem kola zwykła/energetyk na 45min -trening pompujący nawet ten sam co w piatek ale na 15-20reps tak żebys się spompował na maksa,ale nie przesadził - bo tez będzie lipa ...o to włąsnie chodzi - ze nawet gupił treningiem mozna przesadzić a gdzie inne zmienne? jak samopoczucie w ten dzięń? pogoda - tez wpływa na ludzi nie wspominając czy [...]

jakas lipa :D

jaka lipa moglo dluzej potrwac

właśnie A6w słyszałem że lipa troche a co sądzicie o planie treningowym tego kulturysty co napisałem, I O TYM FILMIKU (na tym filmiku pisze AB2 chodzi o to właśnie ???????????? )

i to wszystko!? Myślałem, że coś ciekawego się tam wyderzy np go Mroczek pobije a tu taka lipa :-D Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-11-02 01:34:52

[...] 3,99 ser żółty w kawałku 250g 2,69 ryż biały 4x125g 1,99 makaron durum 500g 1,79 energetyki black 330ml 1,69 mirinda 2x1,75L 4,99 żelki 200g 2,49 mirinda żelki blacki czekolada tuna ser żółty jest co kupić nie wiem jak wam smakue ten pstrąg tęczowy łososiowy lecz dla mnie tragedia 3 razy kupowałem i zawsze suchy taki był , jak dla mnie lipa

Nigdzie piersi nie ma w promo na chwile obecna? Nie dość,że nie ma to w biedronce jest po 16. A u mnie na osiedlu ponad 16 w 3 sklepach,trochę lipa ale co zrobić. Auchan jeśli macie w mieście jest pierś po 13.99 :) jak to kogoś ratuje Gatunkowo bardzo ładnie to wygląda i bardzo dobrze smakuje Zmieniony przez - IgłąGoni Igłę w dniu 2016-06-01 [...]

to lipa ja wytniesz wszystko to wyjdzie normalna cena

tez zalezy gdzie i jakis sie kupi. np z kaufladu sa ladne chude ale juz te w biedrze pakowane prozniowo to lipa i mocno tluste trzeba sporo wykrawac. u mnie ze sklepami slabo same raczej male biedra lidl kaufland jakies dino mila intermarshe, tesco male, kerfur maly itp. nawet jak jest promo to w sklepie pustki%-) Eee u mnie w Biedzie są idealne. [...]

[...] - 11/11/11/11/11/11 W - 21/21/21/21 G - 30/30/30/30/30/30 H - 21/21/21/21/21/21 K2 - 14/14/14 Co za trening ! Masakra ! Na dzień dobry spalone serie w pompkach, później lipa w podciąganiu, po przysiadach (E) to myślałem, że nie będę mógł ustać na nogach ale udało się jakoś dotrwać do końca. Wiem, że już nie dam rady na tym etapie podbić [...]

[...] H - ------ Z - 10 powtórzeń Odpuściłem na chwilę A5 i od razu jest postęp w pompkach. W podciąganiu gorzej i dlatego powtórzę C1 żeby skończyć poziom na 6 x 11 bo na razie lipa. Jeszcze się zastanawiam co dać zamiast H żeby też działało na dół brzucha ale tak żeby nie robić tego na drążku ze względu na przyczepy w biodrze. Zmieniony przez - [...]

[...] do samych klejnotów. Parę dni potem chciałem zrobić następny tren ale nie dotarłem nawet do połowy także nie było co pisać o tym. Z tym brzuchem to jeszcze nie najgorzej ale lipa jest z pachwiną bo boli mnie tam wszystko co z nią związane- przyczepy mięśniowe, itp. Boli aż do dzisiaj, nie mogę nawet grać w piłkę, do lekarza nie idę bo po pierwsze [...]

Tylko uważaj... łykaj je kiedy wiesz, że miałeś ciężki dzień i będzie lipa z treningiem. Przedtreningówki uzależniają. Dają moc i podczas treningów można wycisnąć wiele. A wtedy zamiast brać co jakiś czas bierzesz je co trening. Po pewnym czasie trzeba je odstawić na np 2 miechy i wtedy jest problem bo nie chcesz ich odstawiać. Wmawiasz sobie, że [...]

skład lipa. zróbcie wreszcie porządny produkt, a nie pseudospalacz. pzdr/

zejscie lipa, tak jak pisalem 4 godzinki mega pobudzenie, i chrapa mnie dopadla 3 godzninki spalem ale tez czulem ze organizm sie wymeczyl... ale 4 taps. Hyperdine to nic nie pobije Zmieniony przez - Hanzi_mma w dniu 2010-07-27 23:29:20

Sam nie wiem... Spójrz do NHB, tam nie wiem, czy nawet 10 by przeszło... Chyba, ze by zsumować sogi ze wszystkich działów... Ale tez lipa Nie mam pomysłu jak to rozegrać. ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening [...]

[...] czy siak 20+20 to dobra oferta imo. Ale ja tam rozumiem Mameda jeśli chciałby zostać w Polsce. Wszystko zalezy od ambicji. Jeśli jego sczytem jest bycie nr1 P4P w Polsce i gwiazdą numer 1 KSW to spoko. Przecież to tak czy siak jest ogromny sukces. Gorzej jeśli chciałby być numer uno na świecie i teraz obraża się na oferte UFC. To by była lipa.