lipa

[...] po 20pow nie mniej żeby poczuć bułgary jak zawsze dojechały, sissy improwizacja ale też ok potem już kosmetyka :D ale trening ogólnie super, a jechałem wk***iony że będzie lipa :D Czwórki Siady suwnica smitha 2s 6-8p i 10-12p Wyciskanie nogami na suwnicy 20, 15, cięzar na 12p i lecisz 6p - 20sek - 6p -20sek - 6p -20sek - max JAK PISAŁEM WYŻEJ [...]

[...] mnie stosunkowo nie jakaś duża. Wiadomo te plecy ciągle trzeba nadrabiać. Ale bałem się że przy niektórych mogę wyglądać poprostu na małego. A tak poza tym to kvrwa trochę lipa, bo już w niedziele jak wstałem to pobolewało mnie gardło, ale w zasadzie nic takiego, jednak od wczoraj jest w hvj gorzej, gardło wręcz nap*****la;/ nos zatkany i [...]

[...] mieć problemy - kolejny to 48kg którego pewnie nie zarzucę, nie mówiąc o zrobieniu normy 6ściu powtórzeń. Ale główny żal do barków, bo cholera z tym wyciskaniem na prawdę lipa. Może skrócić ruch? Powtórzę po raz kolejny, że na wzrost wydaje mi się, że nie ma to wpływu, po treningu czuje je bardzo dobrze, jeśli chodzi o lustro, to też nie [...]

Jest jeszcze miejsce na ustawke? Tylko będę kończył swinio masę akurat to trochę lipa:-) Jest, zapisuj się śmiało - bodajże z numerem 40 w tej chwili https://www.sfd.pl/XV_Ustawka_Treningowa_Super_Fajnych_Dzik%C3%B3w_%2B_Miko%C5%82ajkowy_Event_w_SFD_%C5%81%C3%B3d%C5%BA_%21%21_-t1195695.html Lipa to by była, jakbys z powodu danego etapu w jakim [...]

Grycany mega lipa jedliśmy z Karolka bo tak zachwalaliscie i zawiedzeni jesteśmy pierwszy i ostatni raz do hagenow i benow podjazdu nawet nie mają . W pistacjowych nawet 0.1% pistacji nie ma , czekolada i wanilia też lipa. Kupiłem też 3 ciastka to 2 zostawiłem , takiego ujowego sernika i ziemniaczka to w życiu nie jadłem :))

[...] wakacjami było tam o wiele mniej skóry -większe zaczerwienienia, jakby była wyrzarta. Przed wakacjami myślełem że to jakieś grzybki, była u dermatologów brałem kremy, ale lipa, dopiero jeden się skapnąl, że szczypiący jeżyk może być efektem uczulenia na jakieś żarcie. Ptyanie, czy ktoś ma pomysł jak można się odtruć. Pójde do lekerza [...]

Czekam na wyniki.. na razie dostałam odpowiedź, że mam 59/100 próg to 60% ... także czy zaliczyłam czy nie ważą się moje losy...no trudno. Samopoczucie ogólnie lipa. W środę wracam do swojego rodzinnego miasta na 2 tyg także nie wiem po co kupowałam karnet na siłownie tutaj. LIPA LIPA. Mój facet wymyślił sobie, że będzie chodził na cross fit... [...]

Więc tycie mi nie grozi panowie jednak ten gainer który teraz jem lipa straszna gainbolic czyli dolna półka i zmieszałem go z protein50z vitala żeby miał białka więcej .Jego stosuje tylko po treningu i czasem miedzy posiłkami wrzuce. Te suple muszę dojeść bo wygrałem jakiś czas temu ale jak się skonczy wezmę się za mutant mass (tego kupiłem z [...]

żółtkiem jajka i landrynką?///....?? heh ale żeś wymyślił:) wogule masz przerypane z smakami tych supli pw -lipa wf - lipa bcaa- lipa tylko ten Upp your mass dobry Zmieniony przez - kscman w dniu 2010-06-10 13:34:50 Zmieniony przez - kscman w dniu 2010-06-10 13:35:09

Wiec tak biale mitshu lipa zielone kosmo polecam jak macie dostep Co do pytania Artlina ja jak pierwszy raz bralem to wszamalem polowke mialem jazde 2 dni trzymalo mnie od soboty wieczor do poniedzialku praktycznie wiec sam sobie odpowiedz na pytania jak laska wezmie cala... Raz widzialem niunie po calej tablecie: 1)oblizywala sie cly czas [...]

[...] , 50x12 , 50x12 4b. Młotki sztangielkami na przemian : 13,5x12 , 13,5x12 , 13,5x12 + 30min afterburning (rowerek) Komentarze : 1a. Nie wiem co jest z tym ćwiczeniem. Lipa, lipa. Niby mam to gdzieś bo WL nie lubię, ale jakiś tam progres by był porządany 1b. Poszło na lajcie można powiedzieć. 2. Ciężko jak cholera. 3a. Jest progres, ciężko było, [...]

[...] 4. Pompka, fajnie Dołożyłbym coś, ale nie wiem czy są 14-stki, jak nie to będę próbował z 1-2 serie 15-stkami. 5. Nawet lekko, można się powoli pokusić o 10kg. --- Trening lipa, może to trochę przez stres i to że mało śpię ostatnio, dziś 5h, sam nie wiem, ale nie jest dobrze. Już te siady dawały do myślenia, że będzie ciężko, ale WL to szkoda [...]

[...] numer krążka 5kx10 5kx10 5kx10 {Komentarz: Na szybko, lekko w sumie. Uginanie ramion z hantlami z supinacją 10x12 11x12 11x12 {Komentarz: Mała pompka. Aeroby Brak! Trening lipa, niedość że z rana, to byłem starsznie niewyspany, 2 ostatnie noce bardzo mało spałem, wczoraj poszedł trening dobrze, ale dzisiaj nichvja. Chciałem mimo wszystko zrobić [...]

Cały ranek szukałam jakiejś gumy do Shoulders MOB...nawet bokserki męża porozciągałam :-D, ale żadnego oporu nie ma, więc lipa.Na strychu znalazłam coś takiego: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/372d97c89df34835bf8ab8b86bad410f.JPG Ciężko się rozciąga, więc mam nadzieję, że może być. I jeszcze jedno: + 5x żołnierski 4x push press 3x push jerk Ciężar [...]

Miałam dzisiaj niespodziewanie więcej czasu i sama udałam się w poszukiwaniu jagód i lipa. W Almie tylko truskawki, albo jakaś mieszanka z truskawkami, jagodami i wiśniami. W Biedronce zwykle maliny były...teraz też brak. Moja siostra ma jeszcze odwiedzić Tesco, a ja jutro Real...może coś się znajdzie. Żurawina ostatecznie nie mogłaby być? Czy to [...]

"btw: siostrze juz zeszlo po 7 dniach to opalanie bezpieczne... wiec lipa na max" Nie jest lipa tylko takie ma działanie akurat ta metoda opalania... Przeważnie to pierwsze opalanie utrzymuje się krócej i dopiero przy drugim opalaniu efekt utrzymuje się dłużej. Do zwyklego solarium raczej nie ma co tego porownywac bo zarowno w jednej [...]

w kapsach bylbym ostrozny - tj. optymalna dawka to 3g jeszcze lepsza to 6g wiec jesli kupimy 100kaps po 500mg to bedzie lipa ->co da 50g -> co da 16porcji

Witam, a ja jako ze mam 33 lata testuje cyklicznie rozne boostery, zaczynalem od TT, przez novedex, m-stak + stak. TT zawsze podnosil libido, novedex - jak dla mnie lipa, depresyjne akcje i ogolnie zamula. Staki animala bardzo wporzo, samopoczucie, sen, libido i sila(!) na plus. Teraz koncze puche T-Bomb II - bardzo dobry sen i regeneracja, [...]

Po jakim czasie od rozpoczęcia suplementacji DAA zauważyliscie cokolwiek? Biorę 4g dziennie rano rozmieszane z odżywką białkową (PowerXSport) i póki co lipa

[...] + B6). wszystko ok ale nadmiar cynku jest w dłuższym czasie zaj**..cie toksyczny tak samo duże dawki B6) i jeżeli ktoś spodziewa sie po tym cholera wie jakich efektów no to lipa natomiast jeśli realnie do tego podejdziemy, policzymy czy nie bieżemy w ciągu dnia innego cynku (multiwitaminy, inne suple) i będziemy brać realne dawki mieszczące sie [...]