[...] teraz ten sam towares wiec jesli masz na mysle ze stary brawn to ten czarny a nie srebrny to chyba dobre zakpy zrobolem. Brawn ma ciekawe prohormony na sprzedaz ale jak mowisz ze nie trzepia odpowiednio tylko lipa to sie zastanawiam nad zakupe czego kolwiek. Albo ty juz poprostu z tych pigul to miche zrobiles i sie przyzwyczailes za bardzo :P
diety nie ma to już jest lipa,za mało testo w stosunku do nandro poza tym stała dawka nandro po 8 -9 tyg zmiana estra na propa i przeciągnięcie testo o min 3 tyg więcej niż deki,deka za długo ,ogólnie rozpiska z dupy Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2009-03-18 05:51:23
Kiedyś, gdy wiele sekcji SW dopiero powstawało w Polsce, sytuacja sprzyjała różnym oszołomom, którzy podszywali się pod mistrzów i sprzedawali kit, serwując przy tym w mniejszym czy większym stopniu jakieś własne "mądrości". Dziś chyba znacznie łatwiej o bardzo dobrą sekcję, niż sekcję-sektę, i bardzo dobrze. Z tematów zalatujących lipą [...]
Z przykrością stwierdzamy, że nie z naszej winy paczki zaginęły na polu chwały... Takie wyjaśnienie dostaniecie A tak poza tym to jakaś lipa się zrobiła - pewnie ci co dowożą (zapomniałem jak się nazywają - kurierzy?) wciągneli wasze koxy (tzn. odżywki ).
wlasnie mialem to pisac w edycji :) zrobie estro / prolaktyne/ progesteron/ test i w grudniu ma jeszcze raz badania spermy ale ta cala lipa sie juz ciagnie zadlugo ... Zmieniony przez - pejkiZks w dniu 2014-08-28 22:17:12
hehe tak juz bywa ;) nie zycze nikomu polamania kosci. Przewalone tak siedziec w gipsie.. łapa sie poci :/ albo jak sedzi pod gipsem to wtedy jest lipa :/ jak cos złamiecie,skaleczycie,zwichniecie to odrazu leccie to lekarza... pozdr.
Jeśli chodzi o plan to słabo, nie trzyma się kupy i po prostu jedna wielka lipa. Ogółem z takim sprzętem za dużo nie osiągniesz, możesz co najwyżej jakiś czas katować małe partie mięśniowe jak biceps, ale większych nie rozbudujesz. A jeszcze jedno skoro oznajmiasz "tak mi jest wygodnie i tak zamierzam robic" to nie pytaj o opinie innych, bo jasno [...]
zmieniam diete... Nie ma sensu dokladnie ja rozpisywac, ale chodzi o to, ze zmniejszam liczbe posilkow zwiekszajac jednoczesnie ich wielkosc. Zobaczymy czy przyniesie wieksze efekty... Na dzien dzisiejszy odzyskalem to co stracilem- czyli lipa. Ale jestem zaj...scie podjarany na trening wiec bedzie za..biscie
Czy ja wiem. Optymalne dawki HMB są takie, że wcale nie wychodzą drożej niż bcaa. Np była promocja na BCAA PVL 680g za 115 zł. HMB próbowałem. W dawkach rzędu 3-5g na porcję było czuć lepszą regenerację. W mniejszych lipa.
[...] przestrzegal regorystycznie to by wieksze przyrosty zrobil... ale ja wole miec mniejsze nie co przyrosty i korzystac z zycia jak bym mial wszytsko pzrestrzegac to dla mnie lipa by bylo: spac codziennie minimum 8h zadnego alkoholu, papierosow i blancikow%-) zrec co 2h wydac wszystkie pieniadze jakie mam na suple... nie chce takiego zycia%-) mam [...]
zle rozumiesz, mam wiedze odrobine wieksza poparta najczesciej testem na samym sobie, nie jestem fanem push-pull-legs akurat dla mnie to lipa nie kazdy trening jest stworzony dla kazdego moze to moje uprzedzenie a moze poprostu doradzam sposoby ktore dla mnie i kolegow ktorym doradzalem daly dobre efekty.dobra skonczmy ta nasza "dyskusje" bo [...]
Wyniki konkursu za styczen !
