lipa

Podrzuć Logan, na pewno się przyda ;] Ja jadę dalej na IF, ale wczoraj mnie choroba dopadła i lipa :-| 39 stopni gorączki. Wczoraj to nie wiem czy 1,5k kcal zjadłem. Na ten tydzień muszę odpuścić post bo mam antybiotyk, a muszę go po jedzeniu brać rano i wieczorem.

Podrzuć Logan, na pewno się przyda ;] Ja jadę dalej na IF, ale wczoraj mnie choroba dopadła i lipa :-| 39 stopni gorączki. Wczoraj to nie wiem czy 1,5k kcal zjadłem. Na ten tydzień muszę odpuścić post bo mam antybiotyk, a muszę go po jedzeniu brać rano i wieczorem. trzymaj odpowiednia ilosc kalorii ale przede wszystkim zadbaj o duza ilosc bialka [...]

[...] nie znalazlem. Odrazu mowie, ze opcja bcaa przed, silowy, joha i potem aeroby odpadaja. Aerobow nie robie, zreszta trening mam tak ciezki, ze nawet gdybym chcial to byla by lipa. Moze bcaa polh przed treningiem a yoha po np 20 min treningu? Tylko wtedy bede jadl 40 min po wzieciu johy. Co o tym myslicie? Mascar jedz koniecznie wegle po [...]

Mi chodziło, że np. kolega ma urodziny, podchodzi z czekoladą... i lipa... %-). Ale to prawie niezauważalna wada. I w całej mojej opinii chwalącej J/NJ zauważyłeś tylko jedną uwagę :-P.

Mi chodziło, że np. kolega ma urodziny, podchodzi z czekoladą... i lipa... %-). Ale to prawie niezauważalna wada. I w całej mojej opinii chwalącej J/NJ zauważyłeś tylko jedną uwagę :-P. jak mowilem to rowniez NIE wada - a zaleta jesli oczywiscie nie dzieje sie to regularnie i czesto ... :(

[...] zostaje bez odpowiedzi. Na poprzedniej stronie jest zrzut mojej diety i pytanie brzmiało czy może być ona taka, jak ją przedstawiłem. Założenie że stawiam na tłuszcz, w dnt mniej węgli jeszcze. I czy 2 posiłki przed tren mogą być(chciałbym tak bo wymagające treningu boksu mam i na 1 może być lipa). Rozkład wyjdzie b 2g/kg t 2g/kg ww 1,2g/kg

Szamie o. kokosowy juz jakis czas i smiało moge polecic, nawet bez wegli w diecie po duzej ilosci t.nasyconych fajnie sie cwiczy, pompa, energia porownywalna do tej jak na weglach a wody mniej. Tylko z tym metabolizmem troche lipa bo mi podkrecił tylko o 4x a nie 6x :(

Tylko z tym metabolizmem troche lipa bo mi podkrecił tylko o 4x a nie 6x :( Może jakiś wałowany masz jak tylko 4x? Zapłaciłem tyle, że liczę chociaż na 3x. Dam znać, zmierzę metabolizmometrem po tygodniu stosowania :-)

Krótki fragment seminarim Phila-dłużej nie wolno było kręcić i publikować Internet jest beznadziejny-ten post zajał mnie kilkanaście minut....-straszna lipa. W Tipsport arena też internet był bardzo anemiczny,rozłączał się co chwile-wszystko wysyłałem przez internet z komorki. Wrażenia?- Po prostu Super!! Klancira nie było,mała imprezka była w [...]

jak juz bylo mowione warto! sie wybrac na taka impreze ale! tego roczna impreza z mojego punktu widzenia lipa straszna porownujac z zeszlym rokiem

fakt faktem nie przychodze juz do ogrow... denerwuja mnie... pitta nie ma i lipa

idz do lekarza jesli masz czas... moze to ocs powaznego a lipa jesli (wypluc tfu) znow sie jakas kontuzja przyplatala...

No narazie słabo z recenzją... Chciałbym ja napisać, ale... Za dużo nie ćwiczyłem, a przecież o to głównie chodzi w recenzji. Napisać jak sprzęt sprawuje się w praktyce. Chętnie zacząłbym treningi, tylko w piwnicy zimno a mam stan przedchorobowy... Jak się rozchoruje będzie lipa i z treningów i ze szkoły. A tego nie chcemy

Hehehehehehe Pudzian Team miażdży A ja musze napisać, że moim zdaniem nie była tragiczna. Pyknąłem "Smutno mi boże" i Pieśń XXV. Bo ludzie bezdomni to żal... Ciekaw jestem tylko jak klucz do tekstu... Możle byc lipa z tego :/ Ogólnie chyba łatwiejsza niż Operonu była.

texas jaki cel tego cyklu jest co napisales strone wczesniej? teraz jest lipa bo polecialo przez chorobe. ale mam to gdzies jest bomba bedzie lepiej

[...] czyszczenie zrobic i wejsc na enan + deca :) . Ale to plany tylko. Narazie sam test a potem wyjdzie w praniu :D Boje sie troche deci ze wzgledu na bloka i gino progestrenowe czy jak to sie tam pisze , metke bym mogl wrzucic ale ryje mi flaki ostro apetytu nie ma i wogole lipa samopoczucie takze mam dylemat co zapodac po czyszczeniu z tesciem.

hehe nie wiem ale właśnie mnie zaprasza do siebie do piwnicy ale pisze ze jest lipa bo po 23.10 nie ma już zadnego busa czyli nie chce raczej pogadać przez godzinkę jaka beka nie ma naprawdę wielu innych spraw dających takie dobre samopoczucie jak fajna dupa wiosną zapraszająca cię do siebie i martwiąca się tym że zostaniesz tylko do 23 [...]

a jak myslisz ale jest jedna lipa ze zawsze mogą żółwie ninja wpaść z sąsiadem i poprosić o opuszczenie kiedyś beka bo żółwi ninja było dwóch sąsiad jeden a u mnie 4ziomków koło 120 i z 8innych osób pełna piwnica fajnie wyglądała pielgrzymka do wyjścia Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-21 12:56:31

Szczurek odpusc hydroxycut ja stoasowalem i lipa a jadlem po 8tab dla mnie najlepszy to lipo 6 z nutrexu Pewnie ze jezdzi kontrola na zawody Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2009-03-22 16:08:46

jade to omo ed ale cos slabo chyba jeszcze z tydzien musze czekac na rozkrecienie sie tego specyfiku. bez mety to lipa a trenik mam i strasznie kusi