Sorki, ale to co robisz teraz to lipa total- nie masz nic na tył barków a rozpoczynanie treningu od wyciskań to potencjalna kontuzja Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]
No i nie muszę wspominać o tym z jak właśnie mi nie stawał po tym jak przeprowadziłem odblok i się obudziłem po tych dwóch czy trzech tygodniach z lipą to doznałem wielkiego szoku masakrycznego... i do tej pory coś się dzieje z tymi wszystkimi czynnościami a ja ciagle myśle o tym i nie da sie przestać. To nie jest tak ze ja się dołuje z niczego i [...]
[...] jak bym pozmieniał ten który sam napisałeś gdybym miał go sam robić. Nie jestem ekspertem ale trenuje juz pare lat. I rób taki żeby, ci pasował bo jak go znienawidzisz to lipa :) I w tym ostatnim nie napisałeś ile serii Moja rada - rób na dużą partie nie wiecej niż 4 serie na małą nie więcej niż 3 na treningu razy 3 razy w tygodniu wchodzi 12 [...]
Ad.1. Żródła ww? Hmm, jem dosyć dużo chleba, pije mleko, jem jogurty itp. No i jak obliczyłem to się uzbierało. Czasami lubię sobie jeszcze coś zjeść w szkole, jakąś drożdżówkę, do tego sok pomarańczowy itp. A WIĘC WIĘKSOZŚĆ TO WĘGLOWODANY O WYSOKIM IG- CZYLI LIPA- ODKŁADANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ Ad.2. Kanapki to zwykle: posmarowane masłem, do tego [...]
[...] dwa lata temu scan kopał. przez 2007 zero efektów,testowalem ja i kumple /zawsze zdarzyło się, że ktos brał/. wiec mysle, ze scan sie zepsul. ktos cos o alchemi pisal - lipa w chvj swego czasu byl unichem - srednio LL - srednio edit; jak po smaku odróżnisz ? under to under, za dużo substancji utwardzających czy coś w tym stylu i smak już [...]
a ja sobie za 2 tygodnie zaczne I grupe, bo narazie lipa z silka, poszedlbym sobie do II, ale mialem dluga przerwe ostatnio "-Szczerze?? -No. -******li mnie to."
[...] Nie wiem czy tak jest, ale z tego co powiedzial ten kumpel mysle ze moze byc i tak. U mnie osobiscie nikt nie byl niezadowolony z Pmp, wrecz przeciwnie. Jak cos bedzie lipa napisze o tym na pewno. Jedynie co mnie ostatnio wkvrwilo to to ze ktos zayebal kilka tablet mety z paki;-). Ogolnie 1 na 3 paki zawiera mniej tabletek niz powinna, [...]
meta jest różowa i słodka jak cukierki ;) na tren wejde za 5 tygodni i wtedy mam zamiar podbic dawke... wino i tren jeszcze nie kupione zastanawiam sie nad labem jeszcze mial byc genamed ale zobacze jeszcze jak z meta bedzie bo jak meta lipa to czego by sie po trenie spodziewac...
biłem bolda alchemii i lipa. leciałem najpeirw 5 tygodni na androxenie i po 4 apetyty mocno w góre ubicie na + (pierwszy kontakt z boldem to trudno mi cokolwiek powiedziec, ale słuchy chodza ze stezenie zanizone, ale po efektach bold siedzial na moje oko ewidentnie), potem przeszedłem na alchemie na 5 tygodni i jak konczyłem flakon to apetyt był [...]
Ja też go podziwiam i to od dłuższego czasu. Myślałem, że ja mam krótkie bicepsy, a on ma jeszce krotsze (zyskal wiele dzieki przedramieniu. Te kaptury to lipa,ale reszta galancia.
[...] zastanawiam sie nad kuracja prohormonami jakis maly zestawik z kumplem chcielismy kupic :D Co myslicie o np suplementacji samym bialkiem i do tego prohormony jak skoncze cykl xpandow? Teraz lipa bo chyba tydzien zrobie przerwy w treningach angine mam i jade na antybiotykach ale mozliwe ze pojde na trening chociarz lekki trening zrobic ;)
Rozumiem, spróbowałem dzisiaj saszetkę tego No-Xplode'a 2.0, lipa jak się patrzy, zero działania, w sumie po bsn to się niczego dobrego spodziewać raczej nie można
[...] ze 3 lata a może i więcej). Ale porażka dla tych co piszą takie pierdoły ...... ahh szkoda gadać. Poznajcie człowieka a potem coś mówcie. To że robi formę na hi-tec'u to lipa?? Oczywiście robi formę na koksie jedynie!! PORAŻKA. Może wreszcie ktoś zrozumie że najpierw dieta potem suple i trening. Niestety koks nie zrobi z was mr. o. SZKODA. [...]