z boczkami bedzie lipa panowie, bo ja robie sklony boczne z ciezarem 55kg w seriach po 15 ruchow. gorset miesni brzucha i grzbietu jest priorytetem. wazne, ze zylki da sie wyczuc/sa widoczne jak nie napase sie jak wieprz na bokach brzucha jak schodza na podbrzusze. wiec calkiem zle nie jest Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-07-03 15:33:31
Wlasnie kur.... dupowlazy zaraz was pobanuje bo mi cukrujecie a jest lipa bo sam sie codziennie w lustrze widze. Bodek dzieki za motywacje sluszna krytyka. Ale na tryb zycia jaki prowadze nie moglo byc inaczej zreszata sam wiesz
Siemka ,mój pierwszy post w tym spamie bo ostatnio była u mnie lipa z netem {:-( SOG, skąd jesteś, zdjęcie w kalesrakach 8-) i dopiero wtedy witaj w gainerze 8-)
kuhwa ale lipa i pewnie szklanej pulapki tez nie bedzie, bo za tydzien ma byc i tera w ogole byly jakies czesci. No to w tv bedzie tylko shrek i kuhwa kryminalne zagadki majami
[...] ma w sobie rozgrzewke wiec nie mecz sie dodatkowo to ma byc czysta sila i czasu nie licz tu lekko liczac 18min to odpoczynek a ty caly trening robisz w 22min ;-) wniosek?? lipa w paczkach %-) - do pierwszej serii bierzesz 50% zakładanego ciazaru roboczego i robisz 5 powtorzen i dalej dokładasz robiac po 5 powtorzen , az w ostatniej serii te 5 [...]
[...] przyjdzie elektryk, dobrze, że krewetki miałam upichcone. Póki co pozostają mi surowe jaja, wędzone ryby i śledzie na jutro...Mam nadzieję, że nie padła totalnie, bo trochę lipa kupować nową{{:-( warzywa: papryka, sałata suple: tran, zma /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8f94fbc33d744c1293d8debedcde5b60.png Zmieniony przez - Kendra w dniu 2012-05-13 [...]
w moim 9-lenim doświadczeniu brałem już wiele odżywek, w tym pobudzających boosterów NO. Powiem po krótce o najważniejszych i najpopularniejszych tak: 1 - NO Shotgun po 2 tygodniu stosowania pompował mnie niesamowicie, aż prawie mdlałem od napompowania. Było ok, ale nie było pobudzenia jak także i trwałych przyrostów. 2 - Brałem Notrobolona I i [...]
dziala ale odwrotnie, przynajmniej na mnie. 5g nic nie czuc, wezme 10g i zamula na treningu niesamowita. jak dla mnie lipa. a jak wezme mesomorph to czuje ta moc, mesomorph jest nieporownywalnie lepszy, smak SAWa jest paskudny, a w MESOMORPH czuc ta moc nawet w smaku chce ktos odkupic? ubylo tylko z 30g. puszka 200g a o jakim MESOMORPH mówisz ??
Warto zauważyć skład 2g Argininy, 1g kreatyny i aż 100mg kofeiny na porcje ;-) Czyli dobry Jacobs Kronung wyjdzie taniej haha ;-) Mam ten suplement i powiem, że przy moim stażu to mocno się pomyliłem kupując go. Lipa i nie polecam. Pozdrawiam
Kupiłem balsam jakiś dla mężczyzn, nasmarowałem się, jaką masz tą oliwkę? kurde ale lipa, takie malutkie mi poszły na obu bicepsach, co ciekawe na lewym więcej a w ogóle to lewy mam mniejszy. myślisz że będę mógł ćwiczyć bez obaw jak będę smarował rano i wieczorem??
[...] treningi ok była pompa siła oraz energia. Lecz moja sytuacja wymaga intensywności i wytrwałości ( pracuje za granicami kraju kontrakty 2 miesięcznie a tam z siłownią jest lipa i tylko raz w tygodniu i mało intensywne treningi) Więc wszystko chce nadrobić przez ten czas jak jestem w domu. I tu postanowiłem zwiększyć dawkę!!!! Teraz sypie : SAW [...]
ale teraz moge dodac 2 opinie po 2-3 tyg stosowania tego cyklu . Pompa cały czas super sądze że nitro działa jak powinno lecz z sawem już powoli zaczyna sie robic lipa. Mianowicie biore 2 miarki i 4/10 z pobudzenia zwiększanie na 3 miarki nie poprawiło efektu. Lecz właśnie dostałem dziś puszeczke jakc3d i jutro idąc na trening zrobie sobie szota [...]
siemanko niestety po połączeniu tych dwóch specyfików lipa jednym słowem.Na szczęście saw skończony teraz zaczęty cykl na starym sprawdzonym JACK3D POLECAM
No trochę lipa w przyszłym roku , ponieważ MŚ RAW są w USA a ME RAW są w Finlandii....obydwie opcje kosztowne. Szkoda bo inni zawodnicy mieliby szansę startu...