[...] To że jesz często to jeszcze nic nie znaczy. Jednak podaż białka ma ogromne znaczenie jeśli chodzi o nadbudowę masy mięśniowej. To że wcinasz kanapki 3.4 razy dziennie to lipa... bo ile tam masz białka? Kilka plasterków szynki to słabo... Jedno większe danie mięsne w formie obiadu to mało... Zawsze jak masa nie idzie to problem tkwi w diecie...
Lipa straszna jak dla mnie gadali ze najwazniejsza jest psychika i tylko tyle , mogli by cos pokazac w tym kierunku ... 20 uderzen na sekunde, ktore wygladaja jak klepanie komarow tez nie robia na mnie wrazenia ... Ale uwaga pokazalismy panstwu bardzo brutalne zdiecia A i jeszcze obrona tej dziewczyny byla po prostu scena z Beny Hilla jak lysego [...]
[...] lub dostinex I jakieś exe lub Ari na estro I jak chcesz to zrobić z głową tondojda min tutaj 3 razy badania w kwocie po ok min 200 zł każde plus minus Do tego wszystko leży dieta na pewno pas taki jak klatka prawie Trening albo lipa albo jakąś kontuzja u ciebie bo klatka leży po calosci Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-04-28 22:46:01
Zjazdu nie mam wielkiego. Szczoteczkę do zębów podniosę. Tylko liczyłam na to, że z każdym treningiem mniej będzie bolało a tu lipa. Gdy nie daję rady powtórzyć to mówię już. Ciężarki też nie duże (3kg na rękę), przysiady 6, nogi nie wiem bo nie patrzyłam... Generalnie jak czytam to wszystko jest w planie ok tylko ja jakaś mierna jestem
[...] wiem że jeśli zjem więcej niż potrzebuje to będę zdrowszy. Tak jak ktoś wcześniej napisał, z anoreksji trzeba chcieć wyjść. Trzeba być gotowym psychicznie, bo inaczej wielka lipa i dalsze mroczki przed oczami. Jedz, jedz, jedz... nieprzejmuj się niczym. Pewnie boisz się, że utyjesz to tu to tam. Nie masz czego się bać, jeśli będziesz dużo [...]
[...] moge z tym życ tylko boje sie ze to cos powaznego . a dodam ze mam to od ktorejs tam klasy podstawowki a jestem w 2 klasie szkoly sredniej :) wiem ze najlepiej isc do lekarza wiadomo ale jakos niemoge sie na to zdobyc i szczerze mowiac chyba pojde dopiero jak naprawde by byla lipa , jakos sie wstydze mowic rodzica ze cos mi jest niewiem czemu
[...] to przykładowe 3. kromki chleba pełoziarnistego do tego dochodzi skrzydełka z kurczaka grilowane i sałatka makaronów o warzywna. O 14: jogurt, banan, drożdżówka i tu jest lipa bo nie ma nic innego do jedzenia w kantynie. Po przyjściu z pracy piersi z kurczaka, ryba, czasem mielone przemiennie w różnych formach. to zazwyczaj jadam mimo awantur [...]
zalezy od organizmu mi wystarczy troche propa pociagnac dluzej i libido leci slabo znosze , lepiej dlugie estry ale to jakies 3-4 tyg i lipa sie robi po cyklu jakies 2tyg i jest spoko odblok i meczyc waca trzeba to bedzie pracowal jak nalezy.
No to lipa faktycznie, zastanawialem sie nad bcaa fitmaxu, hi-teca, treca i activlab, ale chlopak raczej z dobrymi zamiarami bardzo chwalil zawartosc glutaminy w tym wszystkim i sam mowil ze jedzie cykl na fitmaxie i jest b. zadowolony, no coz, nie mam szczescia do BCAA %-)
te salony co kaza sobie placic po 30 zl za zwykle stzyzenie maszynka typu loreal hair croft (czy jakos tak...) to jest wogole lipa przynajmniej u mnie. Ostatnio mnie laska tak pociela ze szkoda gadac... Nic nie dalo moje naprowadzanie bo zciela mnie prawie do zera i juz nie szlo poprawic bo nie bylo wlosow, a pozniej jeszcze powiedziala ze to [...]
Spalacz ma b.wysoką cenę tj około 180zł + . Są miejsca gdzie idzie do dostać za ok 130zł co nie zmienia faktu że składowo jest lipa, i wypada jak spalacz za 60zł . Całe to zamieszanie wynika z tego że trzeba sciągać produkt z USA, a pierwsze partie były podsypane czymś ekstra, przez co działały nad wyraz mocno pod względem pobudzenia . Czy obecne [...]
[...] 105-119 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: male :( -biceps: max49 -klatka: -udo: 72 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2,5-4ponad -węglowodany: 1-7(dwa razy bylo 0 i lipa wychudlem jak kot, maly kot) -tłuszcz: nie licze i nie patrze szczegolnie ale fryt na potenge nie jem:) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka,podstawy [...]
[...] jest na zero. Bo podawałes z zewnątrz. Dużo tego clomidu w ciebie lądował. Mam kumpla co po 10 latach całkiem zszedł. Trochę HCG. Z 2 miechy clonidu aptecznego a nie UG. I. Wszystko bujnelo. Teraz jest z 1.5 roku po ostatniej TAB clomidu. Wszystko gra. Test w połowie norm libido jest prawie zawsze się da . Choc są wyjątki że. Jest lipa
kilogramy skoczyły może od diety bo zacząłeś bardziej się przykładać Wymiary nie idą może towar lipa, napisz czy czujesz przypływ mocy, libido,większa pewność siebie, lepsza regeneracja, siła ? Po treningu mam 42cm a na drugi dzień 40,5cm a na co liczyłeś że biceps ci skoczy z treningu na trening po cm. nawet nie napisałeś jak stosujesz tego propa