lipa

hej nieoficjalnie najprawdopodobniej mam ten job- w ciagu 10 dni dadza odp. dzieki za trzymanie kciukow (ponad 4h bylem na muszce) sie teraz po masle zastanawiam, bo 2-3 popoludnia mi wtedy wypadna z harmonogramu i z treningami dopiero bedzie lipa

Dokladnie. moje pośladki trzymają laski w tym poscie. i kanar. Kanar, to lipa po co było tłuc dupę w nocy.. a to text miesiaca "na szczescie nie mam duzo do obchodzenia bo w sumie cala rodzine mam w 1 grobie... nie liczac tej od strony mamy..." Hihihihi zdr.

ty cioto, więc musze sie przyłożyć..a myślalem ze 47.5 razy 8 wystarczy.. Boogie git. Emenems - nie pękaj, pamietaj kto w tym związku był ładny! Malinowa-nie redukuj bo nie ma z czego, chcę Cię ssać!!!daj mi sie ssać inaczej dostanę wytrysku nasienia do mózgu i będzie lipa. zdr.

[...] potrafie jechać spokojnie jak człowiek, jak jade sobie prywatnie gdzieś to też zap*****lam jak dziki wól.Samochód łyka olej jak dziki juz.Opony komplet nowych dostałem w marcu, teraz są juzżna wskaźniku zużycia. olewam, moc jest, czuję się dobrze fizycznie przynajmniej, nawet nci mnie nie boli.. rzygać mi sie chce tak sie najadłem, lipa. zdr.

to lipa. zdr.

Nie ruchasz Malina? Lipa. ****a dobry dzien dzisiaj, potrenowalem, poruchalem, polansowałem sie po supermarketach..wydalem parę złotych..fajnie mi sie dzisiaj ruchało. zdr.

warszawa -15st a jak bylem w szkole i akurat radia sluchalem w c@fe mowili warszawa -22, lodz -8, czestochowa +2 wrocilem z zajec, kolejny examin napisany...zaliczenia z plywania niestety - dalem dupy ale nigdy nie umialem plywac :/ musze zaczac trenowac bo inaczej lipa spadam cos zjesc i uczyc sie na jutro

Kameleon- lipa dla małolatów w wiekoszości A energy słyszałem mieli rozbudowywaća tu nic.

W wigilię normalnie jadłem, w pierwszy dzień świąt też zjadłem trochę ciasta. Wczoraj miska, dzisiaj też, jutro pokaz. Forma mega lipa, ale to nie są zawody :-) wieczorem kabli na nogach trochę jest, z górą gorzej - dużo wody /SFD/Images/2015/12/31/0b93e849652a4c0fb5c20739ea837b95.jpg

a ja udowodnilem, ze jakosc produkcji wiele odbiega nawet od jakiegokolwiek zwyklego undera. chociaz rowno staraja sie lac a w genesis lipa. i dobrze zamykac flakony, w genesis tez lipa. a placisz 2 razy wiecej! warto walic kolegow! the end! Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-03-11 15:57:33

wez globkop spadaj juz z tym gownem i nie wracaj.Jesli genesis jest lipa to jest lipa i ****, nikt tego nie zmieni.Jako jeden z nieweile wypowiadajacych sie na temat negatywnie dales sie zrobic jak dziecko w ****a i teraz masz pretenesje do wszystkich dookola. Jesli jest ****owe to wyje.b w kibel i tyle.Opinia sie przyda twoja to na pewno, ale [...]

Chciałem Ci wytłumaczyć, że ta książka to ściema. Czytałem ją nieraz i sam wiedziałem od początku, że to lipa, potem wypowiedzi ludzi(nie widziałem wyjątku) o złym dobraniu trudności ćwiczeń, a na koniec usłyszałem od osoby z 1,5 roku stażem z tą książką, że to lipa. Nie zamierzam Cię namawiać na coś innego, tylko tłumaczę w co się mieszasz, a co [...]

[...] oko. Rób 4-5razy w tyg po 20-30min aerobów takich dość intensywnych. I tyle. Kcal na plus i powinno iść powoli ale dobrej jakości do przodu ;-) Nie długo wpiska, z filmami lipa, bo oczywiście baterie padły mimo że przed wyjściem było ich niby pół :-) nagrałem coś tam z rozgrzewki. Ale to nie dramat bo kupiłem kilka dni temu akumulatorki. [...]

Jarenko robisz po jednym powtorzeniu, sztanga, masz 5 serii wiec robisz same jedynki, zrob jedna rozgrzewkawa celujac w 50% max cos 8-10 ruchow i lecisz dalej po jednym powtorzeniu. Maszyna lipa izoluje nie pracuje brzuch, wiec odpada, w ogole nie maja drazka???? to wiosluj zamiast podciagania i sciagaj drazek jako drugie cwiczenie

[...] sztanga, masz 5 serii wiec robisz same jedynki, zrob jedna rozgrzewkawa celujac w 50% max cos 8-10 ruchow i lecisz dalej po jednym powtorzeniu. Dobrze, tak zrobię. Maszyna lipa izoluje nie pracuje brzuch, wiec odpada, w ogole nie maja drazka???? Niestey nie mają :( to wiosluj zamiast podciagania i sciagaj drazek jako drugie cwiczenie Wiosło [...]

Witam Rion filmików na razie nie mam bo mam b.mało czasu i tylko co wracam z pracy/szkoły trening robię. Zamontowałem sobie drążek i powiem Ci lipa straszna jest...szeroko nadchwytem to ani razu się nie podciągnę...podchwytem wąsko to z 3 razy max...co mam zrobić by to poprawić ? I teraz jedno pytanie co do zwiększania obciążenia : 1.) Ogólnie [...]

Jak Kabo, najpierw musisz poćwiczyć sporo pod czyimś okiem, żeby móc ćwiczyć samemu. Zabierzesz złych nawyków i potem wgl będzie lipa. Co do tego podchwytu - ma na celu zaangażowanie trochę innych rejonów pleców, niż robiłeś to do tej pory. No ale jeśli ból nadgarstków przeszkadza, zamień na neutral.

Nie mam jak siebie ukarać na razie :/ W gościach. Lipa straszna , moje głupota i teraz trzeba ponieśc konsekwencję. A czy takie lody w takiej ilości mogą jakoś wpłynąć na pomiary? (pytam z ciekawości) P.S Jak pytałam tu o odżywkę to odradzano więc już nie wiem czy mogę czy nie @-) Zmieniony przez - Isthar w dniu 2014-04-18 19:40:10

[...] czym mam te jednostki 25km od zamieszkania więc i jeżdżenie autobusami... Masakra. Znalazłam fajną stancję do wynajęcia o wysokim standardzie wyposażenia i tak ogólnie to lipa bo właściciele chcą sprzedać mieszkanie i możemy się tam wprowadzić ale jak ktoś zechce kupić to 2 miechy na wyprowadzkę... Waham się trochę ale kusi mnie spróbować (bo [...]

[...] Zaczęłam nową pracę w systemie zmianowym i tłumaczę się zapoznaniem z czym to się je. Jutro odrobię trening i od Poniedziałku postaram się pogodzić wszystko aby treningi były.No i oczywiście wydłużę cykl o 2-3 tyg :-> Co do @ to dzisiaj brzuchol bolał , myślałam że nadjedzie a tu lipa i ucichło. Przejdę się do ginekologa według wskazania :-))