lipa

Hubert to chyba lipa. jakbyś miał jeszcze długości poszczególnych boków podstawy hm

Ja mam ten luksus, że nie muszę wcześnie wstawać, ale mimo wszystko denerwujący jest fakt, bo chciałem się położyć w koncu trochę wcześniej, a tu lipa

Mozna od pleców też zacząć jak to priorytet, zrób sobie AB jak na jednym zestawie już lipa, w B np zamiast siadów wykroki w podciaganie-wioslo, prosta-skos

uuu:D to lipa:D

u mnie z zakwasami wielka lipa. Bolesność mięśni niewielką odczuwam, ale żeby zakwasy zrobić, to jest wyzwanie.

na płycie lipa w c***

lipa

No liczyłem na Fernando, a tu lipa.

No racja, Mamed jest bardzo dynamiczny w pierwszych rundach, a potem lipa.

Właśnie, Borys kiedyś mówił, że Mamed może być groźny dla praktycznie każdego, mimo, że nie jest ścisłym TOPem wagi średniej na świecie. Niestety, potem jest lipa. Wystarczy spojrzeć jak szybko załatwił Luke Barnatta, któremu w UFC nie szło znowu, aż tak źle (3 wygrane z rzędu 2 splity i przegrana z Munozem, który, gdy kończył karierę był jakoś na [...]

[...] -owsianka z nesquickami, mleko 2% -zupa pomidorowa z makronem -ryż z piersią z kurczaka i mizerja -po treningu koktajl białkowy -ryż z piersią z kurczaka -orzechy włoskie Staram się to jeszcze wszystko lepiej ogarnąć, bo bez diety to lipa. BTW Wesołych Świąt wszystkim! Dzięki oddy ;) Zmieniony przez - dawid34312 w dniu 2013-12-24 15:03:08

malo tluszczu mialas w diecie i cwiczenie na czczo ci nie sluzy wyraznie, nie jedz batonow bialkowych nigdy to lipa wielka , tylko sobie skoki insuliny fundujesz

[...] bo czuje jakby mi mięśnie/ścięgno (czy coś innego) "rwało". W prawej ręce tego nie czuję. A wymiary @-) Wróciły do pkt sprzed rotacji :-( Nie łam się Karniaczek };-) No lipa z tym :-( poprzedni tydzień dał mi dużą nadzieję a teraz... Pewnie przez ten wyjazd służbowy, jadłam śniadania w hotelu i liczyłam je na oko. Albo za mało treningów, [...]

[...] albo jakis odczynnik mnie niszczy.ciezko mi powiedziec, ale juz po 0.7 jest dobra moc na silce. choc wiesz jak to z underami - raz przedawkuja, raz niedomierza i jest lipa. wiec niewykluczone, ze trafilem na za mocna serie, a nastepne beda z dupy. loteria, ale moja flaszka ip wydaje sie bez dna przez to bicie malych ilosci, wiec zacieszam [...]

ja jedynie ostry ale *****sko bo inaczej to lipa a nie kebab i nie w cieście tylko bułce jakos pieczywo wole

Lipa. Dobra stronke zrobiles.

No to lipa bo sam sobie nie spuszcze a jak szukałem prywatnie piguły żeby za kasę ściągać to też nikt nie chciał

Faktycznie lipa z tymi upustami nikt nie chce robić prywatnie boja się czy co

nie ma chvja, ze sama woda z elektolitami to osiagniesz %-) wypilem z 1,5l przed pobraniem, jeszcze w krwiobusie dopijalem i lipa. tak czy siak, przed pojsciem na oddanie zrob sobie dzien wczesniej wczesniej morfologie, bedziesz wiedzial czy jest sens isc. oczywiscie, jak babka pytala sie skad taka hemoglobina powiedzialem, ze chyba odwodnienie, [...]

I co odstawi i spadnie wejdzie na, sok i znów lipa dziś upuscilem se sam 450