lipa

jak dla mnie i to jeszcze po cyklu to straszna lipa

mam w pracy 30 letniego kolesia zafascynowal sie gadka mnie i paru znajomych o silce no i zaczol sam cwiczyc odrazy zaczol od kreatyny po miesiacu stwierdzil ze lipa kupil se metke i prola prola bil 200mg e5d metke zaczol do 3 i nagle mu od***alo zaczol wp*****lac po 9 tak wbil 20 prolongatum i zjadl 300 metki najlepsze ze cwiczyl w domu za [...]

ja jak na budowie caly miesiac pracowalem ostro to mnie potem prawa reka dretwiala lipa troche bo nie chcialo przestać :/ w nocy sie budzilem nawet bo reki nie czulem i bolała:/

[...] socham, Dokupienie sprzętu to nie problem. Na siłownie mam jeszcze 1 karnet z dawnych czasów i wykorzystam go po nowym roku. Split sobie daruje , przypomniałeś mi że to lipa;) 5x5 na siłę i masę będzie ok? FBW już mi się trochę znudziło przyznam.. mógłbym jeszcze pociągnąć na tym planie,ale max 2msc później musiałbym sprawdzić coś nowego. [...]

ale na modlitewniu? 50 na bic? bo jak na stojaco to lipa

ktos pisal tu na forum ze bold lipa na maxa i przechodzil na inna firme. szukaj alphy jak ci wyzej radza. ampy nie maja 1ml tylko niespelna po 0,8 wala w kanta od samego poczatku

Jeśli dobrze zrozumiałem Twoją sugestię Kuro, to wtedy zakładam sobie dźwignię na kolano i to i tak lipa %-) Generalnie to po prostu takie osobiste wyznanie %-) Stawiałbym na to, żem przyzwoicie rozciągnięty. Mam swój zestaw, którym się dociągam samemu i jest ok dla mnie. Reszta to przeszkadzajki :-)

Chłopie, przy takim stażu i sylwetce, te wszystkie suple które w siebie walisz na nic się zdadzą, a jeszcze zaszkodzą%-) Ciężki trening, na tym się skup, bo tego Ci trzeba i niczego więcej, bo na razie to jest lipa, nie trening.

czyli jednym słowem lipa... czytałem na forum że studia cywilne są w szczytnie tylko po to żeby jakieś dotacje czy cos zgarniać... i że olewają tam cywilnych troche.. a egzaminy oficerskie po zakoczeniu są?? bo jak na razie to z profitów widze tylko to, że zamiast 6 miesiecy kurs przygotowawczy do policji trwa 3, ale za to 3 lata nauki więc [...]

181cm(JA)-lipa 188cm-ujdzie 194cm-marzenie

[...] 150 kg strzeliła mi opaska i przez szarpniecie naderwałem prostownik ale 150 kg na klate zaliczone , po szybkim masazu podeszłem do przysiadu biorac 220 kg w 3 podejsciui tu zaczełą sie lipa na mc docelowo chciałem wziasc 250kg ale niepozwoliły mi na to plecy i zaliczyłem tylko 220 kg :) ogolnie nie ma co narzekac i pociagnac 300 za rok :)

[...] hell fajery to imo tak dzialaja jak sie komus nasypie. Pierwszy hell fire jadlem chyba w 2010 roku to po 2 tabsach ogarnialem caly wszechswiat :) po miesiacu efekt utraty fatu byl zaje.... Za jakis rok wielkie G. I tak samo mialem z mamba moze nie wyrywalo z butow jak HF ale i tak kosa. W tym roku kupilem i lipa 2 tabsy PW popijam zeby kop byl...

[...] kupil 1. Yellow Bullet 2 kapsy 1- Pobudzenie 1/10 spoko nie za mocne ale czuc 2- Skupienie 0/10 wkurzajace pulsowanie skroni, cisnienie wywala niezle 3- Ogólne odczucia 1/10 lipa straszna 1. Syndrex 1 kapsy 1- Pobudzenie 4/10 slabe 2- Skupienie 4/10 rewelacji nie bylo 3- Ogólne odczucia 4/10 taki sobie moze ieksza dawka robila by robote

Przejrzales mnie %-) No u mnie rzeczywiscie lipa po YB

warezz w przypadku blue magic 90% roboty robi joha. biorac na pelny kaldun joha nie dziala wiec i supel lipa. to trzeba brac koniecznie na czczo wtedy pokazuje moc. mam cala puche to wiem co pisze

[...] Bullet 1 kaps Pobudzenie 7/10 Skupienie 7/10 Odczucia 7/10 Potliwosc 7/10 ogulnie bardzo fajnie sie czulem zadnych schizow innych nie pozadanych odczuc Ogulnie ok Vpx Redline vpx-redline-ultra-hardcore 1 kaps Pobudzenie 2/10 Skupienie 2/10 odczucia 2/10 potliwosc 1/10 pod koniec treningu zimne poty i kibelek tzeba bylo zaliczyc Ogulnie lipa

[...] w jednym (taka mieli). Glukozaminy nie kupilam bo skoro mówisz, ze zelatyna lepsza to wole zrobic zelatynke z czyms tam (cos sie wymysli). Podsumuje suple jakie mam : spirulina, tran, wit. b, a+d, wiesiołek dolacze jeszce magnez i wapń. Pije: herbata biała, lipa, maliny, mieta, mikstura Obli. Goraczka powalila mnie wczoraj o 18.00 pod koldre.

Miska dzisiejsza Suplementy: spirulina, tran. wit A+D, wiesiolek, wit.b herbata biała,czarna, malinowa, lipa w ilosciach ponad 2 litry Przeziebienie mija juz goraczka tak nie telepie. Przebrnelam przez to na ziolach bez aptecznych specyfikow i musze powiedziec ,ze lepsze efekty koncowe. Mam nadzieje, ze zatoki mi sie przy okazji oczyscily. Nie [...]

Poczytałam o tej nietolerancji laktozy i tak wesoło to moze nie byc:-( Napoje: herbata biała, czarna, lipa, pokrzywa, mniszek, malina Suple: wiesiołek, wit a+d, wit b /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9f7ef0e18165416489c76d950179b030.PNG

[...] udany bo winno byc 1700kcal B100 W 70 WW reszta ale pomalu ogarniam sie po urlopie i bedzie co raz lepiej. Suple: kelp,tran, wit.b, wiesiołek,wit a+d napoje: herbata czarna, lipa, ,malina + żurawina, woda mineralna warzywa: ogorki kiszone, kapusta świeża, kapusta kiszona marchew. Wczorajszy trening : z zestawu cwiczen Obli z pilka dzien pierwszy [...]