lipa

115 wyciskanie ? ogolnie to lipa

sylwetka lipa, siłowo bardzo dobrze ;-)

A ja powiem, że lipa, bo to dla mnie jest niesłychane, by przy wycisku 115kg, robić taki ch**owy przysiad czy MC... ZACZNIJ ĆWICZYĆ NOGI, BO ZARÓWNO WYGLĄD JAK I WYNIKI SIŁOWE POZOSTAWIAJĄ WIELE DO ŻYCZENIA!!! Zanim się hejty zlecą: nie mówię, że sam jestem lepszy, ale te wyniki są co najmniej jednoznaczne - kolega olewa nogi!

na hadesie wg mnie boks lipa trener dobry ale robi to bez przekonania biegasz w kolko i walisz ciezarkami w powietrze skakanka chwile worek i to wszystko skocz lepiej do qmpla do piwnicy takie jest moje zdanie na temat boksu na hadesie :]

heh rozumiem was i szanuje wasze opinie ale 4 serie po 10 powtórzen czy tam 8 to dla mnie lipa bo po 1 to niechce robic na mase i siłe a po 2 to ja lubie sie dobrze spompowac,a nie miec lajciki po 3 to niemam czasu na jedzenie 5 posiłków bo samo tworzenie ich zabiera duzo czasu a trzeba pracowac po 4 to moj trening był konsultowany .i mam go [...]

Robert lipa lepiej rok temu wygladal, barki mu zmalaly. Jedynie lapy ok.

no i własnie o to mi chodzi ze chce poznac swoje ciało, bo niektórzy maja zaje.... osiągi jak cwicza FBW a jak cwicza split to lipa a inni na odwrot. Ja chce zobaczyc czym będzie mi sie lepiej cwiczylo, jakie bd mial osiągi itp.

[...] uchwytu przy wyciskaniu, wiosłowaniu, MC klasyczny/sumo) - na zabawę z planami treningowymi jeszcze przyjdzie pora. "osiągijak cwicza FBW a jak cwicza split to lipa a inni na odwrot" - a jaki oni mają staż ?? też 4 miechy ?? To tyczy się ludzi z dużym stażem - a co jest (moim zdaniem) jednym z ważniejszych kryteriów ?? -> [...]

nogi brak = lipa brzucha nigdy nie ćwicz przed treningiem siłowym

[...] nieważne, c*** z tym ważne że udało się wrócić i może pomału do przodu i jakoś to będzie. W wymiarach widzę że poszło do przodu trochę w klatce widzę że jest jakieś 10, 15 cm na plusie, w łapce też z 3 cm na plusie patrząc na forme przy której kończyłem, trochę jest ciężko bo teraz pracuję fizycznie i trochę lipa bo cały czas kalorii za mało ;/

[...] taki duży bf, dobrze się z tym czuje, i myślę że łatwiej jest na takim zbudować mięśnia trochę, a jak teraz zacznę redukcję to co mi z tego zostanie? trzeba się liczyć że z 10 kg zleci i będzie lipa, nie wiem czy nie lepiej jeszcze iść w masę i próbować dobić z 5, 10 kg starając się utrzymać bf na takim poziomie jak teraz, co o tym myślicie?

myśle że miesiąc to bez sensu jest, co w miesiąc zrobię? nic, może z 3 kg i lipa, z 3 miesiące to minimum moim zdaniem, tak czy tak, tylko ewentualnie potem jakaś wycinka, ale to jeszcze się zobaczy, ale na dobrą sprawę to można by było jeszcze spokojnie masować cały czas a jakąś fajną formę to robić za rok dopiero bo teraz to chyba nie ma sensu

jak szybko zwymiotowal to lipa nie trafilo do krazenia

Nie wqrwiaj bom na niego m.in liczył http://twitter.com/JoshKoscheck faktycznie :/ na słowiku mówi że lipa ://// Zmieniony przez - Zibi7 w dniu 2012-08-08 22:33:40

Jeśli znów bóle mięśni będą Mu dokuczac, to może byc lipa

No i lipa z tenisa przez deszcz, oby w końcu przestało padac... Swoją drogą mogliby miec tam jeden kort kryty, albo z zasuwanym dachem

napisz jak z jedzeniem "na dole" masz możliwośc brania jakiś pojemników z jedzeniem czy lipa?. Powodem tycia może byc duży odstęp miedzy posiłkami. Śniadanie ciezko jest wbić o 4 rano, w robocie cieżko sie rozsiąść z kubełkami ryżu i kuraka a po robocie ssanie i organizm odkłada zapas. Kreatyna nawadnia aż tak że waga pójdzie zaóważalnie w góre [...]

eh lipa ;/ sproboje inaczej

Fusion ATD - Przez tydzień łykałem 25 mg ed , i przez 3 kolejne 25 mg e2d Badanie estro z dzisiaj : 118,9 pg/ml norma < 39,80 Miesiąc wcześniej e2 wynosił 126 pg/ml Dodam ,że lekko zmniejszyłem dawkę testo,więc może stąd minimalnie mniej estro.. Spróbuję pojechać miesiąc 25/50 ed i jeszcze raz zrobię badanie.. Bo 25 e2d lipa

pod względem wpływu na libido, po atd u mnie różnie bywało, nieraz totalna lipa, 2 kapsy po 30 mg dziennie (post cycle matrix z fusion supplements)