lipa

No to zobacz sam na filmik, bez dwoch zdan lipa. Zobacz jakiego kota masz, w ogole chuy wie jak to robisz Lepiej zmniejsz troche ciezar i podszlifuj technike, zdazysz wrocic pozniej do tych ciezarow, dla mnie to dawo by kregoslup w ten sposob by rozsadzilo ;p

jakies przeziebienie mnie zlapalo. Jeszcze rano do obiado bylo wszystko ok, a teraz to taka lipa, ze ja yebie...

[...] właśnie otworzyłem piwo i... uff... Pudziana w nim nie ma Niech walczy, "jak się nie wywrócisz, to się nie nauczysz" Jednak dwie walki w 2 tygodnie, to trochę lipa. To nie strongman niestety. Tu jak nabawi się głupiej kontuzji(rozcięty łuk brwiowy), to jak przeciwnik jest cwany, to to miejsce rozstuka i może zrobić mu sporą [...]

Może i gadają i wyjdzie tak jak z Mamedem czyli ni**uja.. A KSW pokazują pewnie tak samo jak ostatnio bez ćwierć finałów i pokażą półfinały Pudziana,Mameda i może Kułaka LIPA!

to że trenuje kilka miesięcy to kiepski argument bo przeciętny trenujący z takim stażem powinien mieć jakieś podstawy. A jak jest u Pudziana to każdy widział. Według mnie jego treningi to jakaś lipa. Debiutanci z podobnym stażem są lepiej przygotowani.

Ja mam nadzieję, że walka skończy się przed czasem, bo jak to będzie wyglądać na zasadzie, Pudzian przez 3 minuty walczy, a potem stara się przetrzymać do końca to znowu będzie lipa

Juras wyszedł skromnie ,wygrał .A u Pudziana hymn zrobił z siebie bojownika narodu i co lipa a taki był pewien ,a wystarczyło ,aby był skromny i inaczej by go odebrano.

Ogolnie lipa... Ten cały zwrot o 180 stopni chyba polegał na tym, ze pudzian nie rzuci sie na niego no i zastosuje te swoje "mocne" low kicki... JAk było widać po 3 low kicku sylvia az sie usmiechnął he... Pudzian albo się wezmie FEST do roboty za technike i kondycje albo niech konczy z MMA...

Ja się dziwie że w takim uchwycie jak trzymał go Sylvia nie dostał wcześniej kolanem w nos... bo sam pchał głowę na jego kolana. A z podaniem też trochę lipa, jak by wytrzymał jeszcze kilka sekund to sędzia sam by to przerwał i bardziej honorowo by to się zakończyło.

o0 na plasko 130kg x 5 na barki 60kg x 5 cos tu jest nie tak %-) Zmieniony przez - bykuhaha w dniu 2012-04-11 23:58:24 Taa wiem... Jest lipa, ale to stary wynik, teraz pewnie wiecej pojdzie, a tak w ogole to wole push press :) 130 x5 hmm przy twojej wadze w stosunku do wzrostu to ogień . Ogien jest ostry :) a wcale jakos specjalnie nie skupiam [...]

[...] zmianę. Trening koło 17:30, ok 2h po posiłku. Nadal jednak mam zbyt duże parcie na słodycze, nie wiem czemu ;/ Jak siedziałem w domu było lepiej, wróciłem do NL i znów lipa ;/ %-) 2 wcześniejsze dni dosyć porządnie podjadłem (jak zwykle w nie treningowe }:-((( ) ---------- DT - 17.08.2013 - Nogi TRENING 1. Wyciskanie na suwnicy 5x 6-8 [...]

Dobry trening dzisiaj Wydawało mi się że przy połączeniu MC z przysiadem będzie lipa z MC ale stało się inaczej :-) Dwa rekordy na jednym treningu !! SQUAT: 160kg x 3powtórzenia !! (poprzednii rekord: 155 x 1 !) DEADLIFT - 175kg x 4 powtórzenia !! ( poprzednio rekord 175 x 3 ) Oczywiście próbujemy dalej gdyż jak widać nie są to ciężary na 1 rep [...]

[...] w WL. Ostatnio 115 x 4p. Po ostatnich wykrokach coś mi strzeliło z tyłu uda jakieś ścięgno ale nie bolało aż tak bardzo i postanowiłem zrobić wczoraj trening. Dziś jest lipa %-) W tym tygodniu chyba odpadnie kolejny trening dołu :-P :-( Micha czysta a w pasie nadal przybywa. Chyba powoli trzeba się zabierać za redukcję. 82 na wadze. 89 w [...]

Ja nawet w typerze postawiłem na Poriera, tak byłem pewny tego, że Conor będzie miał problemy z nim, a tu taka lipa }:-(

Moje przemyślenia: D. Cruz - świetnie, takiego powrotu sobie nie wyobrażałem. YOLO "Alfa" Romero - dla mnie walka wieczoru, takiego czegoś dawno nie widziałem. Miazga, a Tima nei lybię %-) Poirier z Conoroem - LIPA }:-(( Tym razem kibicowałem Dustinowi, Conor za bardzo kozaczy a takiego czegoś nie lubię. Wgl nie uważam żeby Dustin został ubity, [...]

herbatniki? chleb zytni biedronka? przydaloby sie cos pozywniejszego ;-) w misce podobaja mi si etylko jajka i olej kokosowy :P No wiem ze lipa.....a kurczak ,losos sa ok ?

Twoje pytania pokazuja jednak, dosc slaba wiedze... 1.Opisz co robisz na tym treningu, 2.Pas neoprenowy, to lipa 3.Suplemeny, to dosc osobista sprawa, ty najlepiej powinienes wiedziec, co Ci potrzeba. Bialko, ktorego uzywasz oceniam na dobre na tym etapie. 4. Postaraj sie piwko ograniczyc, a i bebenek troche sie zmiejszy. Nie znam jakis badan na [...]

no po pierwszej kwarcie jak bylo bodaj 33:18 to ...potem w drugiej znowu lipa...kompletnie nikt nic nie gral oprocz d12 ale sie obudzil lewis i hedo i

jaka lipa ale świąteczne sogarnie to chyba macie? sogarnie w OSie czy w WR to zawsze były i będą

jest lipa, bo brzuch boleć a talerz pełny