[...] alko jest to , że ma kalorie . więc imo na wycince lepiej nie pić niczego . Wspominał też aby się nie nachlać do takiego stopnia że na 2 dzień nic sie nie je bo wtedy jest lipa . sprawdzałem ten sposób i ogólnie podczas 3 miesięcznej podazy browarów co weekend przyszło sporo tłuszczu w ostatnim tygodniu ( na masie ) więc jak widać trzeba mieć [...]
Po pierwsze - zamknięcie tematu było bez sensu, bo dyskusja dotyczyła budowania masy mięśniowej po czterdziestce. Teraz to jakaś lipa, bo w tytule zgubił się ten konkretny element "po czterdziesce"... Tak czy inaczej, podbijam po badaniu analizatorem składu ciała (Tanita BC- 418) Jako, że mam dzień przed zawodami trójbojowymi i jutro o 7.00 rano [...]
[...] w MPJiW :-(. Było to tylko 150 zł - dojdą jeszcze koszty 2 noclegów 320 zł i koszty dojazdu tam i z powrotem pociągami. Kosztu bronzera już nie liczę. :-) Rozważać start ostatecznie będę za 13 dni. Waga z rana 70 kg czyli na weryfikacji będzie poniżej 69 kg czyli lipa do OPEN w kat. +55 lat. Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-10-11 21:19:07
Panie Janku a w rynku w Wejherowie serwują super kaczkę po kaszubsku:-D a i obok cukiernia z przepysznym sernikiem8-) a i kawę parzą przednią :-))Przypomniało mi się, że chyba łaziliśmy kilka lat temu po Wejherowie i tym brukowanym rynku. Na kaczce nie byliśmy :-( ani na serniku :-(. Kawę piję w domu - żona mi parzy wystarczająco dobrą! 8-) [...]
Nie znalazłem niestety dystrybutora Kingsa w Polsce, a stronka którą podałeś nadal jest nieakutalizowana niestety. Wiec lipa troche bo teraz na dniach muszę kupić sobie nowe ochraniacze i mam dylemat. A na zamówienie z zagranicy troche mnie nie stać przy cenie 85 dolców + przesyłka. I pozostają Mastersy NS-3 albo fairtexy. Mastersy są świetne, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
lipa straszna ponadto jak chcesz zeby ktos ocenial plan to liczbe powtorzen choc tu jakby nie byla nie zmiania ze plan lipny , mocno przeladowany nidostosowany do Twojego stazu
troche lipa wyszla z tlumaczeniem ostatniego odcinka - larissa mowila, ze kobiety powinny cwiczyc na skosie w gore, a narrator jakies farmazony, ze podnosimy sztange do góry %-)
Lipa z tym 2 sezonem , jedyny pozytyw to ta laska , kogo obchodzi np. wp*****lanie hamburgerów , czy jakiś pseudo hipnotyzer , szkoda czasu na takie pierdoły , ja przewijam do momentu porad Larissy .... szkoda trochę bo 1 sezon był naprawdę dobry..
Powiem CI szczerze tak - zawsze lubiałem czuć tę mięśnie, a jakoś po 4 seriach siadów w fbw to troszkę lipa, po treningu praktycznie nie czuje zmęczenia. Wracając do moich poprzednich lat od zimy do maja fbw po kontuzji a od maja do lipca split 3 x tydzień. Potem przez wakacje lajtowe fbw, i teraz chcę już zacząć ostro harować, w sumie 16 lat to [...]
ja miałem ten sam problem i chciałem cos kupic fajnego ale i tak wszędzie była lipa a tu nagle patrze w HOUSE nie dośc że przeceny i spodnie wszystki po 45 zł od pary to jeszcze pasowały, no faktycznie ciut musiałem jedynie nogawki skrócić, ogólnie bardzo podpasowała mi ta firma
ogolnie o jakosci zdjec to lipa, widac, ze masz spora mase i kawal chlopa, ale zeby dokladniej ocenic to musisz porobic lepszej jakosc zdjecia i w normalnych pozach
To nie jest wada druku, na zdjęciu to wygląda tak nie precyzyjnie ale w rzeczywistości są to dwa elegancko zrobione kółeczka. Jeżeli chodzi czy robi czy nie? to dla mnie lipa. 10 lat temu miałem tylko omke z apteki i wiem po ilu powinna waga walic a tu nic tylko siła i lekko libido poszło ale nawet z libido ostatnio coś się stało (raz jest raz nie [...]