lipa

Lipa... Orzech ziemny sam w sobie nie jest zły...jeszcze:) Wiadomo że w ogromnych ilościach na pewno nie są dobre bo to w zasadzie nie orzechy tylko roślina strączkowa(Fasola). Teraz połącz to z cukrem...bez sensu. Migdały,włoskie,nerkowce,macadamia,będą tu o wiele lepsze.

pomoga specjalistyczne plastry w formie paskow ktorych uzywaja sportowcy np w siatkarze, paski plastrow odciazaja pewne wlokna i angazuja inne, ja mialem podobnie, ze nie mialem sily nawet podniesc reki do gory, stosowalem chyba wszystkie masci, zrobilem miesiac przerwy od silki i lipa po plastrach przeszlo mi w ciagu tygodnia

No własnie pełna lipa, bo mieszkam w ju kej wiec z lekarzem mogę zapomnieć. Myślałem że nolva targnie ten problem.

ja bym tescia zostawil albo dal e4d. praktycznie nie bedzie roznicy ale zawsze to cos. i caly czas obserwuj co sie dzieje. jak nadal bedzie lipa to odstaw wszystko

[...] Personalnego, a od 2017 roku idę na studia Dietetyki. Forma powinna już być genialna po tych 4 latach treningów, ale niestety zdrowie się popsuło trochę i dlatego teraz jest lipa. Najlepszą formę miałem po 3 latach treningów a mianowicie 72kg wagi przy wzroście 165cm, i 10% body fatu. łapka 40cm, klata 110cm, pas 74cm, nóg nie mierzyłem nie [...]

Też byłem, no ogólnie nuda i zero klimatu, dodatkowo lipa bo dziś kupowałem bilety i raczej daleko od sceny. Najlepszy był doping dla Wenty przy kulach i dla Mariusza () a tak to jak makiem zasiał ;) A organizacja Wiocha Żenua.pl Prowadzący z dupy mógł lepiej nic nie mówić, bo tylko mamrotał niezrozumiale przez cały czas, Irek był i po chwili się [...]

Wielki vip, pamiętam te czasy!!!!! ! pojedynek hmmmm, to było coś, pamiętam jak Irek gadał,że Pudzian na raz do komórki wnosi 3 metry ziemniaków ;),albo,że jakaś babka go pytała o rozmiar.... bicepsa oczywiście :),albo ja 400kg na martwy ciąg podnosił, ludzie płakali, ja zresztą też.LIpa,bo nie było,żadnych występów w międzyczasie.

lipa w koszulce

plecki ładne jak i bicek ale reszta jak dla mnie lipa, możne się mylę wrzuć lepsze foto. ;p

Cavior,jeśli chodzi o street boxing,to się mylisz.Może jakieś pojedyńcze osoby z Jiu Jitsu GR trenują ten system walki,ale na pewno od JJGR on się nie wywodzi,coś bym wiedział,bo moja sekcja JJ podlegała przez długi czas pod Polskie Centrum Jiu Jitsu GR.Jak napisał Kravers ma "on rzekome powiązania z Brylem".Powiedziałbym,że dość [...]

CZYLI JEDNYM SŁOWEM PROHORMONY TO LIPA I NIE WARTO WYDAWAĆ NA TO KASY??? LEPIEJ SOBIE SIĘ SKOKSOWAĆ, JAK JUŻ SIĘ BAWIĆ W HORMONY":)))) TEZ TAK MYSLE, OK DZIEKI I POZDROOOFKA P.S DZIEKI ZA TE INFORMACJE O ALKOHOLU I-) "Zycie jest zbyt piekne by je zmarnowac.Od tego jest glowa by go pilnowac"

40 mg mety ed i potem wino oral??może być lipa z wątróbką

[...] by to byla wina krety . spokojnie pewnie lekkie zapalenie , delikatny wirus . pelno cholerstwa w powietrzu . daj se luz z treningiem na pare dni i zobacz reakcje organizmu . bedzie dalej lipa to tylko lekarz jedz cebule i czosnek . ja jem non stop i nie pamietam kiedy mialem jakikolwiek katar a co dopiero o innych chorobskach . polecam

Węgla nie jedz bo się pobrudzisz %-) Co do treningu na siłowni to nie przesadź z nim bo możesz mieć potem zakwasy i lipa będzie na zawodach, w tydzien dużo nie zdziałasz, dzień przed zawodami jedz normalnie, unikaj jakichś syfów czy dziwnych miksów aby nie zaszkodziły żołądkowi, przed zawdami zjedz np ryż/ makaron, pierś chuda ryba czy wołowina.

ehh no to ja nic nie rozumiem:/ czyli ten plan to dalej lipa??

[...] to na nim trenujemy wazne że idziemy do przodu, zmiany tego typu niekoniecznie musza na dobre wyjsc. "co do ciężarów - na stanie mam narazie max 30kg" z tym obciazeniem to lipa, wiecej osiagniesz trenujac własnym ciałem. pozatym ten FBW słaby , wiosło po przysiadzie, wyciskanie za głowy i skupiasz sie na małych partiach bezsensu .

[...] wazne że idziemy do przodu, zmiany tego typu niekoniecznie musza na dobre wyjsc. ' - nie muszą wyjść na dobre czyli że zacznę cofać się w rozwoju tak? 'z tym obciazeniem to lipa, wiecej osiagniesz trenujac własnym ciałem.' - napisałem że 2 lata temu miałem dosyć ciężką kontuzję, a nie mam zamiaru być zawodowcem, chcę po prostu podnieść swoją [...]

ja nie pije bo spada masa i jest lipa a potem trza sie kluc

misie wydaje z tego co czytalem to w twoim wieku to martwy ciag cwiczyc to torche lipa ale jak juz chesz to moim zdaniem nie ma wiekszego znaczenia jaki ciezar bo np dla wielu moze on sie wydawac maly ale do twojego wieku i sily jak to jest duzy ciezar to mozesz sie nabawic pprzepukliny a tak wogole wole miec troszke mniej rozwiniete miesnie niz [...]

o sobie chcialem napisac ze wczesniejszy trening ktory mialem byl lipa,przytylem z 10 kg ale to nic,w ogole nie robilem przysiadow,ani MC ale takto jest sluchac swoich towarzyszy którzy takim nowicjuszom cos powiedza a ten łyka..teraz nie trenowalem z 3 miesiace bo juz nie mialem moblizacji i mialem swiadomosc ze jest lipny trening,chce sie zabrac [...]